團建，是為了提高同事間的團隊凝聚力，為了提高同事間的默契度，也是為了減輕員工的壓力。

旅行式團建顧名思義，就是去旅行，然后在游玩中會穿插一些團建項目。這種形式就相當于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式團建不像是一次團建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后順便穿插了一點團建活動。因此效果也就不太可控。戶外活動：高爾夫、攀巖、漂流、徒步、滑雪、潛水、帆船、游艇、蹦極、射箭、輪滑、登山、探險、速降、沖浪。

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公司團建活動六：交換名字

內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：

(1)人數在10個人很適合

(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

(5)當主持人問及“張三先生，你早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，早上我7點鐘起床!”。。。。。。

(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

(7)后剩下的一個人就是勝利者。

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趣味運動會：

可以豐富業余生活，提高生活水平，增強體質，以科學發展觀為指導，以益智健身，促進交流，增進友誼，凝心聚力，以各種趣味活動項目做載體。

1．項目創新：通過多種特制新穎器材，令參與團體感覺新鮮，為視覺及聽覺都帶來更多享受，亦可讓參加項目者更為投入；

2．新穎樂趣：運動項目簡單有趣，刺激好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規則及如何參與，大部分項目與游戲形式結合，趣味性極高。

3．參與性強：與傳統運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與，脫離傳統運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

4．參與門檻低：彌補了傳統運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的要求不高，不論老少、男女均同共同參與體會。

熱身游戲結束后，到了我們精彩的分組環節，教練以報數的方式將我們分成了4個小組，通過組內推選，選出隊長、隊秘、音樂總監等角色。同時對本隊的隊標、口號、隊歌展示等進行設計。團隊小組showtime結束之后，我們的團隊趣味運動也真正的開始了！我們先來看看展冀小伙伴們在比賽過程中的精彩表現吧。經過當天辛苦的團隊比拼，大家此刻肯定很想聽到教練口中宣布奪冠隊花落哪隊。那么我們的奪冠隊伍是？奪冠隊是？"曼巴隊" 隨著教練宣布奪冠，我們的獎品也要揭開了。

曼巴隊獲得特別定制獎牌以及香檳一瓶。展冀張總為奪冠隊伍戴上獎牌，這滿滿的儀式感…

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1、大家熟知的拓展訓練。很經典的團建形式，同時也是被吐槽得非常多的一種。簡單地說，就是把你帶到拓展基地去做各種項目。對于傳統拓展來說，好處是效果是可控的。畢竟拓展項目都是經典的項目，形式和流程都很規范，能夠確保會得到相應的效果。

效果主要還是看培訓師水平，能不能引導團隊去思考。而不是玩玩就過了，更不是打雞血。拓展各種被吐槽，但拓展項目本身并沒什么錯。主要還是因為行業參差不齊，想“掙快錢”的培訓機構太多了。

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但也有人認為，團建可以緩解平時工作的壓力，也可以借此機會增強與同事之間的關系。

  團建內容單純簡單

  自愿參加更受歡迎

  供職于某教育機構的錢先生就很喜歡團建活動。

  “我們的團建活動特別簡單，領導講幾句話之后，大家一起吃吃喝喝，聊聊天。而且想去就去，不想去就不去，感覺更像是公費組織聚餐。每次聽說要組織團建，我都會很期待。“那一次我也很抗拒團建，但剛進公司，不好意思請假，只能硬著頭皮去了。去了以后發現，我們公司的團建就是單純旅游，完全沒有像網上說的那么可怕，反而借著團建的機會實現了每年出游的計劃，而且幾天行程后，與同事之間的關系也變得熟絡了很多。”女士說，公司每年團建選擇的出游目的地由員工投票選出，因此大多數員工都比較滿意。

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上海蒂伽商務咨詢有限公司是一家上海蒂伽商務咨詢有限公司成立于2013年，致力于向企業客戶提供專業企業會議，企業團建，商務會展，社會活動等的咨詢策劃及執行的商務公司。 經營范圍包括商務咨詢（除經紀），企業管理咨詢（除經紀），投資管理咨詢（除金融、證券、保險業務）（除經紀），會務服務，展覽展示服務，企業營銷策劃，婚慶服務。的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。上海蒂伽作為上海蒂伽商務咨詢有限公司成立于2013年，致力于向企業客戶提供專業企業會議，企業團建，商務會展，社會活動等的咨詢策劃及執行的商務公司。 經營范圍包括商務咨詢（除經紀），企業管理咨詢（除經紀），投資管理咨詢（除金融、證券、保險業務）（除經紀），會務服務，展覽展示服務，企業營銷策劃，婚慶服務。的企業之一，為客戶提供良好的會展策劃搭建，年會策劃，團建策劃，公關活動策劃。上海蒂伽繼續堅定不移地走高質量發展道路，既要實現基本面穩定增長，又要聚焦關鍵領域，實現轉型再突破。上海蒂伽始終關注商務服務市場，以敏銳的市場洞察力，實現與客戶的成長共贏。