維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，并有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。

微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調節其生理功能，不可忽視。  上海激光近視矯正中心哪家好？嘉定區眼睛高度近視矯正

近視的矯正方法主要有框架眼鏡，角膜接觸鏡，屈光術。

框架眼鏡，是安全，方便，價格也相對便宜的一種矯正方式。價格會根據鏡片，鏡架的品牌等參數的不同而有較大差別。一般來說，價格在中等左右。

角膜接觸鏡，戴在角膜上的一種隱形眼鏡。好處是美觀，視野大。缺點是配帶比較麻煩，護理要求比較高。價格根據功能不同，品牌不同，種類不同，也有很大差別。一般的軟性角膜接觸鏡（半年拋，國產）價格比較實惠。

屈光術，一般在角膜上做，需成年以后，度數穩定，且通過術前檢查才能做！價格根據種類不同，本人的度數不同而有較大差別。  上海學生近視矯正機構一般假性近視是不需要配戴眼鏡的，假性近視通常度數低，可以進行近視矯正。

術前檢查項目有：1、視力檢查包括裸眼視力和戴鏡比較好矯正視力。2、眼壓檢查以排除高眼壓和青光眼的可能性。3、屈光檢查包括電腦驗光,醫學驗光和散瞳驗光三個步驟。驗光度數正確與否直接影響術效果。4、眼前節及眼底檢查重點檢查角膜透明度，角膜是否有，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁，眼底病變等。5、波前像差檢查檢查眼睛除存在近視，遠視，散光等低階像差之外，是否還存在嚴重影響視覺質量的高階像差，同時采集高階像差數據作為診斷和術的依據。6、角膜曲率檢查排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。7、角膜測厚如果患者是高度近視，應注意角膜中心切削深度，術前向患者說明有關情況。8、角膜地形圖檢查主要目的是對整個角膜表面的規則性和對稱性有所了解，排除圓錐角膜等異常情況。

近視矯正的情況可以選擇配鏡來du進行矯正，或是選擇手術來進行，要根據具體的視力來確定。同時要注意平時的護理，不要過度用眼。可以選擇適當的戶外活動，補充多種維生素是有利于近視眼的情況，也是需要做好復查控制視力的加深。平時還需要多注意用眼衛生，避免長時間接觸電子產品，盡量少熬夜，就能夠有效的預防控制近視度數的過快增長。通過傳統的中醫按摩技術，通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液循環和營養供給，增強晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調節能力，以達到提升視力的目的，效果穩定。

通過傳統的中醫按摩技術，通過對穴位的按摩，通經活絡，改善眼部的血液循環和營養供給，增強晶狀體的彈性，增加睫狀肌的調節能力，以達到提升視力的目的，效果穩定。  想了解一下矯正近視的費用是多少?

我們應該搞清楚近視是如何產生的，當書本離眼睛太近、讀書寫zhi字持續時間太久,看電視和玩電腦時間太長等,就使眼內睫狀肌持續收縮,總是處于緊張狀態, 這就形成了睫狀肌痙攣。

處于調節痙攣狀態下的眼睛,轉為看遠時,調節不能立刻放松, 還有一部分調節在起作用,使遠處的平行光線進一步匯聚，成像在視網膜前，于是,看遠處就不清楚了,這就造成了假性近視。近視眼是由于眼球的前后徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準確聚焦在z視網膜上，所以近視眼術，就是利用準分子激光，對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，使外界光線能夠準確在視網膜上聚焦成像，終達到矯正近視的目的。  如何矯正少兒的近視？嘉定區眼睛高度近視矯正

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對于眼鏡近視的飲食方法：

一、提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易于、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，并參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。 嘉定區眼睛高度近視矯正

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