一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治，日久后就發展成真性近視。其預防措施有以下幾點：1.必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。2.看書時間不宜過久。保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。 怎樣可以矯正近視眼？激光近視矯正視力
近視眼是可以糾正的，發現的越早，糾正起來越容易也越好。 常用的近視糾正方法有： 一、使用電腦每次長不超過2小時，必須連續使用時，每使用2小時就休息半個小時。 二、休息時（包括平時），先做一遍眼保健操，閉眼10分鐘，然后，輕輕搓臉、揉眼，再然后，望遠（不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放松）。 三、晚上上網，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網，電腦前光線不要太強。（比較好不用節能燈）。 四、看書、寫字也要注意姿勢和光線。800度近視矯正費用有幾百度的近視,可以矯正嗎?
防治近視的飲食療法：枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。
近視可分為真性近視和假性近視兩種。
假性近視多du只于小zhi于100度的近視，認為是由于睫狀肌的過度調節和痙攣，導致屈光力的改變，通過充分的休息睫狀肌使近視度數回退。
措施主要包括每天2個小時的戶外活動，每閱讀1小時休息15分鐘左右。
點相應的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調節。
通過相應的，假性近視的度數可以回退。
而超過100度的近視，認為是真性近視。
真性近視的方案較安全有效的仍然是驗光配鏡，驗光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。 矯正近視需要多長時間？
銘依眼科是經上海市衛健委批準設立的眼專科醫療機構，以眼視光方向為主要經營目標，實行預約制管理。專科特色為個性化中高度近視的ICL晶體近視矯正技術，及干眼癥診療眼健康管理服務為主要診療科目。
作為Staar Surgical公司EVO ICL近視矯正體驗中心的中國授牌單位，銘依眼科致力于為近視人群提供個性化診療方案，讓患者在舒適安逸的就醫環境中，輕松便捷地接受專業服務，獲得清晰視力的一站式良好體驗服務。同時，悉心投入EVO ICL的培訓事業，與其他中心一起為全國的眼科醫生，尤其是質量的年輕眼視光醫生，提供由ICL**親自指導和帶教的機會。 近視多少度才可以矯正上海眼睛高度近視矯正技術
輕度近視怎么自行矯正?激光近視矯正視力
熨眼法：此法比較好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
洗眼法：先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度 激光近視矯正視力
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