防治近視的飲食療法：枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。  小孩子近視有沒有什么矯正方法？800度近視矯正安全性

剛開始只為摘掉眼鏡，到增進視力的希望，直到改善總體視覺質量、提高生活質量的目標，人們的追求有了巨大的變化。人們開始希望獲得良好的全程視力，即遠、中、近距離的清晰視力；并希望獲得在全天候下的良好視力，即在各種亮度、對比度環境下良好的視覺質量；還希望獲得一生大部分時間都具有適用的視覺質量。因此有人開始提出從技術上講，屈光手術可以10年做一次，以適合個年齡段的視覺需求。20世紀80年代以來屈光手術在世界范圍內經歷了一個由發展到成熟的過程，出現了一大批切實可行的手術技術和更多正在研發之中的手術方法，是現代眼科相當有有挑戰性的學科方向之一 。 上海少兒近視矯正機構怎樣可以矯正近視眼？

硬性角膜塑形鏡。 其實也是隱形眼鏡，只是材質是相對硬的，透氧性好于傳統的隱形眼鏡。 它具備隱形眼鏡的優點，透氧性還要好。缺點：首先是佩戴需要練習，有的人不適應；另外，價格昂貴，需要幾千元。

角膜塑形鏡。也是一種硬性的隱形眼鏡。有改變角膜形狀，從而改變角膜屈光度的作用。 有控制近視進展的作用。優點是可以晚上佩戴，白天視力正常；可以控制近視發展。 主要缺點是：技術要求高，一定要嚴格操作！ 其次，價格昂貴；有的人不適應；矯正效果隨著度數增大而減弱。

近視眼術后注意事項：

注意用眼衛生1、近視術后可能會有異物感或流淚，切忌用手揩擦、注意衛生。2、在平常為了防止沙塵或異物入眼，可以戴太陽鏡、平光鏡或護眼罩外出。3、一個月內洗頭和淋浴要小心，不要讓臟水進入眼睛。4、切勿使用眼部化妝品。

避免眼睛受傷1、近視術后24小時內，睡覺時以仰臥姿勢為佳，免得碰傷角膜。2、30天內，避免做劇烈運動或可傷及眼睛的活動。勿駕車或操作危險機器。3、近視手術7天內，睡覺時戴眼罩保護眼睛，免得外力引起角膜瓣移位。近視眼手術后注意事項：注意休息和飲食1、少看電視、電腦及書報，避免眼睛疲勞。2、禁、酒、檳榔，少吃刺激性強的食物。  如何矯正少兒的近視？

一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數屬于“假性近視”。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治，日久后就發展成真性近視。其預防措施有以下幾點：1.必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。2.看書時間不宜過久。保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。 孩子近視怎么辦?如何矯正?小兒近視矯正

很多人近視矯正的方法就是戴上眼鏡，也就是框架眼鏡，其實矯正近視的方法有很多的。800度近視矯正安全性

3.寫字讀書要有適當的光線，光線比較好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔，   4.積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、寫草字。   5.看電視時要注意電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力；在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操；   6.應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。   7.如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、等進行矯治。 800度近視矯正安全性

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