對真性近視,我們有三個(gè)目標(biāo):(1)提高視力,降低部分屈光度；(2)能夠控制不再發(fā)展；(3)降低近視發(fā)展速度；

假性近視多只于小于100度的近視，認(rèn)為是由于睫狀肌的過度zhi調(diào)節(jié)和痙攣，導(dǎo)致屈光力的改變，通過充分的休息睫狀肌使近視度數(shù)回退。措施主要包括每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動，每閱讀1小時(shí)休息15分鐘左右。點(diǎn)相應(yīng)的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調(diào)節(jié)。真性近視的方案可以使用驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。 矯正近視的方法有哪些?楊浦區(qū)近視矯正

近視可分為真性近視和假性近視兩種。

假性近視多du只于小zhi于100度的近視，認(rèn)為是由于睫狀肌的過度調(diào)節(jié)和痙攣，導(dǎo)致屈光力的改變，通過充分的休息睫狀肌使近視度數(shù)回退。

措施主要包括每天2個(gè)小時(shí)的戶外活動，每閱讀1小時(shí)休息15分鐘左右。

點(diǎn)相應(yīng)的睫狀肌松弛劑和散瞳劑，可以緩解睫狀肌的痙攣和調(diào)節(jié)。

通過相應(yīng)的，假性近視的度數(shù)可以回退。

而超過100度的近視，認(rèn)為是真性近視。

真性近視的方案較安全有效的仍然是驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)光配鏡可以配戴框架眼鏡以及隱形眼鏡。 300度近視矯正有用嗎兒童近視矯正哪家好？

轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開，頭頸不動，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。  

術(shù)前檢查項(xiàng)目：1、視力檢查包括裸眼視力和戴鏡比較好矯正視力。2、眼壓檢查以排除高眼壓和青光眼的可能性。3、屈光檢查包括電腦驗(yàn)光,醫(yī)學(xué)驗(yàn)光和散瞳驗(yàn)光三個(gè)步驟。驗(yàn)光度數(shù)正確與否直接影響術(shù)效果。4、眼前節(jié)及眼底檢查重點(diǎn)檢查角膜透明度，角膜是否有，晶體是否渾濁，眼底檢查是否有玻璃體渾濁，眼底病變等。5、波前像差檢查檢查眼睛除存在近視，遠(yuǎn)視，散光等低階像差之外，是否還存在嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量的高階像差，同時(shí)采集高階像差數(shù)據(jù)作為診斷和術(shù)的依據(jù)。6、角膜曲率檢查排除圓錐角膜及扁平角膜可能性。7、角膜測厚如果患者是高度近視，應(yīng)注意角膜中心切削深度，術(shù)前向患者說明有關(guān)情況。8、角膜地形圖檢查主要目的是對整個(gè)角膜表面的規(guī)則性和對稱性有所了解，排除圓錐角膜等異常情況。 有什么方法可以矯正近視?

防治近視的飲食療法：枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過補(bǔ)益身體，使氣血旺盛，以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織。

為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能；加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，增強(qiáng)它對外界的抵御力量，防止其擴(kuò)張。  近視五六百度裸眼視力是多少？上海500度近視矯正安全性

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青少年近視患者人數(shù)持續(xù)增加，呈現(xiàn)低齡化、高度數(shù)的特點(diǎn)。青少年一旦發(fā)生近視，往往度數(shù)會不斷增加，目前，在生活中也可以進(jìn)行一些鍛煉。

戶外運(yùn)動 充足的陽光能夠刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，近視的增長。目前，我們推薦的每日戶外運(yùn)動時(shí)間是2～3小時(shí)。需要注意的是，戶外運(yùn)動需要在陽光比較好的時(shí)候進(jìn)行，傍晚或者天黑的話，沒有效果。

由于近視的成因和發(fā)病機(jī)制尚未完全弄清，因此尚無一種方法能夠完全解決青少年近視度數(shù)不斷增長的問題。我們推薦的方法是所謂的“雞尾酒”療法，即綜合幾種不同的近視控制手段，聯(lián)合使用，以近視的快速增長  楊浦區(qū)近視矯正

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