中考后要掌握放松技巧。考試后的緊張焦慮心情，可以通過自我放松得到緩解。放松的辦法主要有:音樂放松、自我暗示放松等。所謂的自我暗示，就是用放松的語言自我安慰，比如，在等待考分和錄取通知書的日子里，可這樣暗示自己：“考試都已過去了。其實無論我現在怎么想，都沒有太大的作用，我實在沒必要浪費時間。”“我平時復習得很扎實，在考場上的感覺也不錯，我考上中學是沒問題的。”。要正確對待分數。分數下來后，有的高，有的低。有的比你預想的高，有的比你預想的低。分數出來后應該做的是：分數處于什么位置，去什么樣的學校，報什么志愿。要對分數有個清楚的認識，對那些考試成績不如預想的那么好的同學，應該找找原因，下一步怎么辦？分數是不能改變的，這是個現實，但是可以改變的是自己。中考在傳統中有個暗示，分數高的是人才，分數低的就完蛋了，這個帽子戴在誰的頭上都不舒服，也是不科學的。分數是對三年初中學習的檢驗，有一定的科學性和合理性，但卻不是唯1性，也不是人生成功和失敗的唯1。事實上考查一下中外成功人士，他們在高中和初中的分數也不一定有多么高，有的甚至還沒有上完。分數是個臺階，無論是高還是低，我們都要踩著它去爬上人生的光輝頂點。努力學習的英雄，讓興華為你的成功踐行吧。六盤水附近的初三補習地址

共研共享共提高共學共進共成長|六盤水市興華中學積極開展集體教研教學活動——精心科學備課、細心研討初案：集體教研備課活動不只是一次簡單的單元備課，更是一次校本研討。首先，備課組的學科組長在分配備課任務，確定每次備課的主備教師。主備教師明確自己的備課內容，圍繞課程標準，認真研讀教材，鉆研教學內容，提出問題或設想，精心設計教學預案，寫好“集體備課主備稿”，形成初案。接下來，集體備課活動在學科組長的帶領下，以會議的形式，分年級、分學科、分步驟有序進行。共研討、集眾智、成共案：由主備教師進行發言。結合所教年級學生的實際情況和年齡特點，分別從設計意圖、活動目標、活動重難點、活動準備、教學方法、活動過程、活動延伸等教學中的每個環節、活動中的每個提問進行了詳細解說。學科組內的其他備課教師在對教材進行深入解讀的基礎上，認真閱讀主備稿，結合自己對教材的理解，在組長的組織下發表自己的意見，暢所欲言、建議可行的方法，對主備課稿進行討論、優化，在補充、分享、交流的過程中形成共享智慧。六盤水附近的初三補習地址一次行動勝過一管空話。

名師引航打造高效團隊|聚焦課堂提高教學質量——劉勃老師帶來的數學示范課，展現出了他課堂教學的高超水平，每一個教學環節的實施，都給予學生們更多知識、思維的生長點，他思路清晰、實操有趣、嚴謹求證，課堂效率極高亮點紛呈，劉老師與師生零距離進行對話，耐心細微的指導點撥，得到了師生們的高度認可和評價。副校長黃黎明說：“這樣的示范課恰如春天里的一場及時雨，為我校下一階段教研實踐工作明晰了方向”，讓所有參與活動的師生們受益匪淺。同時，給我校青年教師在教學領域提供了良好的學習范例，希望全體教師以本次教研活動為契機，認真總結、不斷反思，進一步秉持先進的教學理念，切實抓好課堂教學的精細化管理，為學生的發展提供更好的平臺，打造高效課堂，提高教學質量。

如何應對考試的緊張（焦慮心理）？在這之前，先請同學們聽一個小故事《后羿射不中》。后羿是一個神箭手，平時射箭都是箭無虛發，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑。”后羿聽后十分緊張，結果呼吸急促不能自控，屢射不中。夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因為情緒波動影響了他的射技，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤。”再聽一位一個考生的應試故事：某考生，在平時同學遇到難題向他請教時，都可以從容作答，思維敏捷，可是一到期中、期末考試時，那股沉著、敏捷勁全沒了，本來不成問題的問題，卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出；解題時經常會計算馬虎、題目看錯等。這兩個小故事給我們的啟示是：一個人在緊要關頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發揮自己的才能和本領。自己有一定實力，只要心理狀態正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結果就會發揮不出應有的水平。考試前既興奮又很緊張。這是很正常的心理狀態。心理學上把這種心理狀態稱為考試焦慮心理。生命不息，奮斗不止。

六盤水市興華中學2023年新學期·寄語——百善孝為先，三人行，必有我師。先擇而后交，故君子寡尤。一、要孝順父母、善于聽取父母意見建議。沒哪個父母不為孩子的苦心和籌謀，沒有人會不愛自己的孩子只是表達方式不同而已，不必糾結形式。慣子如殺子，有遠見的父母，往往用嚴厲為孩子鋪路。青春期的你們總是覺得與他們的世界格格不入，叛逆又倔強，甚至想要逃離被規劃的人生。但他們的人生永遠為你打開，沒有必要完全抗拒他們的引導，畢竟很多時候。父母的建議或選擇遠比你的努力更重要。離開父母來到校園的你，空閑時一定要抽時間給父母打個電話問候一下，希望做一個耐心聽取父母教導、孝順父母、感恩社會的人。二、要謙虛向他人學習。謙虛反映一個人的智慧和心量，每個人都有屬于自己的閃光點，發現別人的優點，模仿別人的長處，吸取別人的經驗，為我所用。人生想幸福，就要不斷學習。處處留心皆學問，博采眾家之長為我所用，只有不斷地學習提升，人生才能少走彎路。“擇其善者而從之，其不善者而改之”，身邊的同學是“老師”、父母是“老師”、長輩也是“老師”.....希望你謙虛學習他人的長處，做一個不斷在學習中提升自我的人。做好準備，考場上總有艱難的時刻，沉著才見英雄本色。盤州初三補習

動作快是講效率:有條理是講效率:聚精會神是講效率;計劃得當也是講效率。六盤水附近的初三補習地址

儒雅相伴書香致遠|六盤水市興華中學全力推進書香校園——黃黎明副校長就打造書香校園提了希望和要求。同學們，“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春“”。只有啟程，才會到達理想的目的地，只有播種，才會有收獲，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功。獎牌和花環從來不是等來的，驕傲與自豪也不是天上掉下的。讓我們以勇敢的精神啟程，在學習中把目標定得更高更準，把思維放的更開更廣，把學習做得更細致、更有效。風正潮平，自當揚帆破浪，任重道遠，更須快馬加鞭。同學們努力做好自己，未來的你，一定會感激現在這么拼的自己。相信，你們明天一定會更好。在打造書香校園建設中，六盤水師院圖書館為我校捐贈了大量圖書，進一步豐富了學校圖書種類。此外，為讓校園文化更加精彩豐富，增加文化底蘊；校園內增加了經典國學文化，彰顯出中華文化的博大精深；樓道墻體上的名人名言文化、儒學文化、傳統文化，食堂文化、校園勵志文化，進一步激發學生積極發奮讀書。腹有詩書氣自華，z是書香能致遠。”讀書滋潤了師生的底氣，給予了師生靈氣。六盤水附近的初三補習地址

六盤水市興華中學有限公司位于貴州省六盤水市鐘山區月照養生養老基地，擁有一支專業的技術團隊。專業的團隊大多數員工都有多年工作經驗，熟悉行業專業知識技能，致力于發展教育,升學的品牌。公司以用心服務為重點價值，希望通過我們的專業水平和不懈努力，將我校的教學工作以提高學生整體素養為主，圍繞著高三升學考試，高二年級鞏固教學，高一年級新觀念的教學，促進學生的綜合發展；堅持質量強校，著力加強師資隊伍建設，不斷提高教師整體素質；堅持科研興校，抓實校本教研，提升課堂教學實效；堅持特色立校，不斷加強我校藝體課堂，創新教育教學，提高教育教學質量；以課程創新為中心，以課堂教學、教師隊伍建設為基本點，進一步提高質量，加強教育教學研究，切實提高教師的業務水平，使我校的教學質量穩步提高。等業務進行到底。六盤水市興華中學有限公司主營業務涵蓋高中教育，高考輔導，高中補習，堅持“質量保證、良好服務、顧客滿意”的質量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。