下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法：（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動(dòng)。反復(fù)多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達(dá)到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學(xué)習(xí)控制呼吸的速度。你可以呼吸時(shí)數(shù)數(shù)。“1、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地?cái)?shù)數(shù)，用四個(gè)節(jié)拍吸氣，再用四個(gè)節(jié)拍吐氣。如此循環(huán)而已。每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長。經(jīng)常這樣做深呼吸，對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸的同時(shí)還進(jìn)行一些想像的話，效果會(huì)更好。（2）縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松，如果結(jié)合調(diào)息法則放松效果會(huì)更好。想象法主要是通過對一些廣闊、寧靜、舒緩的畫面或場景的想象達(dá)到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等。總之，一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景，都可以嘗試。平時(shí)你應(yīng)當(dāng)多使用這些方法，這樣，在緊要關(guān)頭就能助自己一臂之力了。對于15歲的我們來說，有些事情的確會(huì)影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!畢節(jié)語文初三補(bǔ)習(xí)條件

培根鑄魂育新人|六盤水市興華中學(xué)舉行第38個(gè)教師節(jié)慶祝活動(dòng)——不計(jì)辛勤一硯寒，桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難，幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，桃李滿天笑顏開。九月的陽光格外燦爛，九月的天空分外明媚，濃濃中秋意，款款恩師情。尊重知識、尊重人才，感恩教師是時(shí)代永恒的主題。2022年9月9日，六盤水市興華中學(xué)隆重舉行第38個(gè)教師節(jié)活動(dòng)。祝教師節(jié)快樂刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字亦未必永垂千古；老師們，刻在學(xué)生心靈深處的您的名字，將會(huì)永存。您是春天的一縷春風(fēng)，是夏天的第1場甘露，是秋天的第1束陽光，是冬天的第1場雪花，在屬于您的節(jié)日里，真誠的道一聲，老師們，您們辛苦了！教師誓言：我是光榮的?民教師，忠誠?民教育事業(yè)，全?實(shí)施素質(zhì)教育，依法履?教師職責(zé)，為?師表，敬業(yè)愛?；嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，修??德，啟智求真、因材施教；終?學(xué)習(xí)，創(chuàng)新發(fā)展；我將?每?天平凡但決不平庸的?作，帶領(lǐng)學(xué)?健康成長，追求教師職業(yè)幸福，肩負(fù)教育重任，不負(fù)神圣使命！畢節(jié)正規(guī)的初三補(bǔ)習(xí)排名不怕初三基礎(chǔ)沒打好,來興華難題全搞定!

初三怎么提高成績？連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間。不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。下面是初三怎么提高成績的建議，供參考。初三提高成績的秘訣：1、明確目標(biāo)，端正思想。補(bǔ)弱科的目標(biāo)是在短時(shí)間內(nèi)提高弱科的分?jǐn)?shù)，達(dá)到快速提高中考總分的目的。因此補(bǔ)習(xí)弱科不能盲目追求滿分，要有所取舍。現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是穩(wěn)拿難度低的題目的分?jǐn)?shù)，集中力量突擊難度中等和中等偏上題目的分?jǐn)?shù)，放棄難度高題目的分?jǐn)?shù)。2、抓大綱、抓基礎(chǔ)。考生在某個(gè)科目上分?jǐn)?shù)低，往往是在知識、技能掌握上存在缺陷，或者是記憶不牢，或者是理解不透，或者是應(yīng)用不熟練。因此，對照大綱，回歸課本，查漏補(bǔ)缺，及時(shí)彌補(bǔ)，這才是提高分?jǐn)?shù)有效的辦法。如果考生丟掉課本和大綱一味地做模擬試題，對付偏題難題，其結(jié)果只會(huì)是耽誤時(shí)間，難有提高。3、改正錯(cuò)誤越多，中考分?jǐn)?shù)越高。考生在對照大綱、課本、范文進(jìn)行學(xué)習(xí)后，做配套的練習(xí)題，檢驗(yàn)自己是否已經(jīng)掌握這方面的知識。

儒雅相伴書香致遠(yuǎn)|六盤水市興華中學(xué)全力推進(jìn)書香校園——黃黎明副校長就打造書香校園提了希望和要求。同學(xué)們，“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春“”。只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想的目的地，只有播種，才會(huì)有收獲，只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功。獎(jiǎng)牌和花環(huán)從來不是等來的，驕傲與自豪也不是天上掉下的。讓我們以勇敢的精神啟程，在學(xué)習(xí)中把目標(biāo)定得更高更準(zhǔn)，把思維放的更開更廣，把學(xué)習(xí)做得更細(xì)致、更有效。風(fēng)正潮平，自當(dāng)揚(yáng)帆破浪，任重道遠(yuǎn)，更須快馬加鞭。同學(xué)們努力做好自己，未來的你，一定會(huì)感激現(xiàn)在這么拼的自己。相信，你們明天一定會(huì)更好。在打造書香校園建設(shè)中，六盤水師院圖書館為我校捐贈(zèng)了大量圖書，進(jìn)一步豐富了學(xué)校圖書種類。此外，為讓校園文化更加精彩豐富，增加文化底蘊(yùn)；校園內(nèi)增加了經(jīng)典國學(xué)文化，彰顯出中華文化的博大精深；樓道墻體上的名人名言文化、儒學(xué)文化、傳統(tǒng)文化，食堂文化、校園勵(lì)志文化，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生積極發(fā)奮讀書。腹有詩書氣自華，z是書香能致遠(yuǎn)。”讀書滋潤了師生的底氣，給予了師生靈氣。合理安排時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間。

2022年六盤水市興華中學(xué)國慶假期|致家長的一封信——尊敬的家長：您好！2022年國慶假期即將來臨，為了讓您的孩子度過一個(gè)健康、安全、愉快、充實(shí)而有意義的國慶節(jié)，特提醒您與孩子一起做好以下安全工作，希望得到您的支持與配合。1.交通安全教育孩子不搭乘非載客車輛及無牌無證車、黑che、報(bào)廢車、超載車等不符合安全要求的車輛，未滿12周歲不在公路上騎自行車，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車，教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，文明出行。2.疫q防控遵守疫q防控要求，非必要不離市，學(xué)生確需離市的，要提前向?qū)W校報(bào)備，返回前，按要求向所在社區(qū)（村）報(bào)備，并配合社區(qū)（村）落實(shí)各項(xiàng)防控措施。及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的疫q信息與防疫政策，不信謠、不傳謠，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識，嚴(yán)格落實(shí)測溫、掃碼、亮碼、驗(yàn)碼等防控措施，做到“戴口罩、少聚集、一米線、常通風(fēng)、勤洗手、用公筷”。如有發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知7天活動(dòng)軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，積極支持和配合疫q防控工作。對待試題:冷靜、樂觀，對待考試:認(rèn)真、自信。畢節(jié)附近的初三補(bǔ)習(xí)招生

不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。畢節(jié)語文初三補(bǔ)習(xí)條件

六盤水市興華中學(xué)開展“情暖教師心，生日送祝福”活動(dòng)——10月生日的老師們：首先祝你們生日快樂！感謝您對學(xué)校做出的貢獻(xiàn)，學(xué)校的發(fā)展離不開您的工作和努力。在您生日來臨之際，學(xué)校全體家人給您送上生日真摯的祝福：祝您生日快樂、家庭幸福、萬事順意！愿學(xué)校溫暖每一位員工，帶給您家一般的感覺。愿我們在今后的工作中和諧、同心，共創(chuàng)美好的明天！“情暖教師心、生日送祝福”。學(xué)校每月會(huì)給當(dāng)月每一位“壽星”送上精美的生日蛋糕和誠摯的祝福。記錄老師們在學(xué)校的每份成長，鐫刻每幀感動(dòng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為老師們發(fā)放生日禮物。生日，架起了教師與教師之間溝通的橋梁，讓教師們感受到學(xué)校這個(gè)大家庭的溫暖，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力，促進(jìn)了溫馨、和諧、關(guān)懷的校園文化建設(shè)。畢節(jié)語文初三補(bǔ)習(xí)條件

六盤水市興華中學(xué)有限公司成立于2020-01-08年，在此之前我們已在高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)行業(yè)中有了多年的生產(chǎn)和服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，深受經(jīng)銷商和客戶的好評。我們從一個(gè)名不見經(jīng)傳的小公司，慢慢的適應(yīng)了市場的需求，得到了越來越多的客戶認(rèn)可。公司現(xiàn)在主要提供高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)等業(yè)務(wù)，從業(yè)人員均有高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)行內(nèi)多年經(jīng)驗(yàn)。公司員工技術(shù)嫻熟、責(zé)任心強(qiáng)。公司秉承客戶是上帝的原則，急客戶所急，想客戶所想，熱情服務(wù)。公司與行業(yè)上下游之間建立了長久親密的合作關(guān)系，確保高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)在技術(shù)上與行業(yè)內(nèi)保持同步。產(chǎn)品質(zhì)量按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研發(fā)生產(chǎn)，絕不因價(jià)格而放棄質(zhì)量和聲譽(yù)。在市場競爭日趨激烈的現(xiàn)在，我們承諾保證高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)質(zhì)量和服務(wù)，再創(chuàng)佳績是我們一直的追求，我們真誠的為客戶提供真誠的服務(wù)，歡迎各位新老客戶來我公司參觀指導(dǎo)。