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安順特色初三補習

來源: 發布時間:2023-06-06

2022年六盤水市興華中學國慶假期|致家長的一封信——疫q防控提示(一)請全體教職工提前安排好學習、工作、生活,節日期間注意安全,減少出行,外出必須佩戴口罩,做好防疫措施,避免參加聚會和集體活動。(二)如有現住址在六盤水市外情況的嚴禁返家;戶籍在市外,但現住址為六盤水市內的可返家。(三)假期不得去往中高風險地區,原則上不出區,堅決不出市,放假期間所有老師需每日提供兩碼截圖發送至兩碼小程序。(四)全體師生需提供24小時核酸檢測證明方可返校。(五)各中心要確保信息暢通,遇有突發事件,要按規定及時報告帶班校領導并妥善處置,隨時將疫q防疫工作記在心上。END.六盤水市興華中學祝全體師生假期愉快,望大家開開心心放假,平平安安返校!生活中沒有一項成就屬于偶然。安順特色初三補習

考前可適度表現不良心理。復習考試時的種種煩悶、苦惱、痛苦,考生還可以把它表現出來,請老師、家長和朋友幫幫忙,大可不必認為傾訴不良心理狀態不好意思。請他們幫助、疏導,大腦變得清醒,心靈也得到了慰藉。自我宣泄、放聲大哭、劇烈運動等,都已證明是調節不良心理的好辦法。從外在的形象上增強自信。如略微打扮下自己。考試期間穿自己喜歡且舒適的衣服,走路昂首挺胸,面帶微笑。考試時要穩扎穩打—1.凡是會做的題,要準確,力求做完一題,就拿到該題應得的分數。2.要步步為營。由于人的心理活動具有定勢傾向,先前所進行的心理活動往往影響同類后繼心理活動的方向,使人習慣于按照自己已經形成的思路去思考問題,如果已經出現了錯誤,往往很難糾正。3.控制考試節奏,防止易題不做,任何一件事情,只要是自己作主,或能掌握主動權,我們就會充滿希望,充滿自信。考試也一樣,如果能掌控它,就能發揮出自己應有的水平,因而,我們必須合理分配各門課的考試時間。赫章示范性的初三補習師資水平做好準備,考場上總有艱難的時刻,沉著才見英雄本色。

考前要注意的相關問題:建議考生考前每天以中考的心態做試卷,到中考時就會以平常心態做試卷。有些同學認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前幾天可以不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮;注意飲食衛生,防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要加強營養去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利于考試;不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情;考前不要追求太難的題目。中考中,難題在中考中的比例不多,難題確實也是你想不到的。但難題也是簡單題目疊加起來的。無非是幾個知識點重合在一起。你想不到而已。難題做了,只會對你增加壓力,減少信心。

名師引航打造高效團隊|聚焦課堂提高教學質量——教師課堂教學水平的提高要靠自身的努力與同伴的幫助,更離不開名師的帶領作用。為了促進學校教師能力的提高,使教師的教學素養與業務水平得到更大的提升,從而加速學校師資隊伍的建設和發展。2022年10月26日,六盤水市興華中學邀請了高級數學教師、數學教研組長劉勃老師到校指導開展教研活動,并為師生們上了一堂“數學示范課”。在聽評課中劉老師非常認真,聽了學校老師的課堂教學后,從教學設計、教學目標、教學過程、課堂組織、教學效果等多個環節進行了點評,在肯定優點的同時,也忠肯地指出存在的不足,并就如何改進進行了詳細指導。劉老師還重點從關注新課程理念和新課程標準的研讀等方面提出了寶貴的意見和建議。特別要求教師們在今后的教學工作中多研讀新課程標準以及新高考考綱,重點培養學生的素養能力、思辨能力,努力提高教學能力,促進學生更好更快成長。在“數學示范課”上,他準備充分,教學中布置問題由簡入難、循序漸進,讓學生們在學習中動手動腦,上講臺做練習,其他同學幫助查缺補漏、糾錯拔高,共同進步。永遠不要以粗心為借口原諒自己。

下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法:(1)調息放松法。具體做法是:保持坐姿,身體向后靠并挺直,松開束腰的皮帶或衣物,將雙手掌輕輕放在肚臍上,要求五指并攏,掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣,保持該狀態兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣,觀察你的手向靠近身體的方向移動。反復多做幾次,以使你掌握你在使用的腹式呼吸,并能達到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學習控制呼吸的速度。你可以呼吸時數數。“1、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地數數,用四個節拍吸氣,再用四個節拍吐氣。如此循環而已。每次連續做上四至十分鐘甚至更長。經常這樣做深呼吸,對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛,在做深呼吸的同時還進行一些想像的話,效果會更好。(2)縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松,如果結合調息法則放松效果會更好。想象法主要是通過對一些廣闊、寧靜、舒緩的畫面或場景的想象達到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等。總之,一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景,都可以嘗試。平時你應當多使用這些方法,這樣,在緊要關頭就能助自己一臂之力了。人生終有許多選擇。每一步都要慎重。但是一次選擇不能決定一切不要猶豫,作出選擇就不要后悔。鐘山區附近初三補習管理模式

試試就能行,爭爭就能贏。安順特色初三補習

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