讓旅游帶來的愉快心情延續下去。可以閉目養神，什么也不想，靜靜地呆會兒；也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過的，或者聽聽熟悉的音樂，讓自己亢奮的心情平緩下來；還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發帶回來的小禮物；切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來的生活，把度假旅游的好處和心情同工作的勞動價值聯系起來，找回原有的生活節奏。過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。這些食物經過人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達到弱堿性，使疲勞消除。 了解旅游者的居住地要比確定其他的人口統計方面的因素。嘉定區運營旅游服務電話

    旅游產業主要指隨著我國旅游業的迅速發展，傳統的旅游產業要素進一步擴展，各要素相互交織形成了一個緊密的旅游產業鏈。旅游產業具有三大動力效應：直接消費動力、產業發展動力、城鎮化動力，在此過程中，旅游產業的發展將會為這一地區帶來價值提升效應、品牌效應、生態效應、幸福價值效應。傳統意義上的旅游產業要素就是人們經常提到的“食住行游購娛”，旅業**林峰認為，如今的旅游產業要素已擴展為“食、住、行、游、購、娛、體（體驗）、會（會議）、養（養生）、媒（媒體廣告）、組（組織）、配（配套）”，他們相互交織組合，形成了以下九個類別的行業，構成了一個緊密結合的旅游產業鏈。一個旅游項目，從初策劃到規劃、設計、建設，再到對外營業，游客來游玩，需要以上各個環節系統緊密配合。旅游產業具有跨行業的綜合復雜性以及多環節配合的服務消費特性，旅游產品之間的相互依賴非常強，需要服務鏈各個環節的提升與質量保障。 嘉定區標準旅游熱線“游”是外出游覽、觀光、娛樂，即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅游。

    2011年全國A級旅游景區接待游客人數，平均每人到景區游覽約2人次;營業收入達到，在全國旅游總收入的比重在不斷提高。2011年全國旅游景區接待游客規模和綜合營業收入增長均超過20%，增速明顯高于同期全國星級飯店和旅行社行業，旅游景區的主體地位進一步增強。2007年1—11月，中國主要城市接待旅游人數為39970340人次，與上年同期相比增長了。其中接待外國游客23330404人次，接待中國香港同胞11176899人次，接待中國澳門同胞722831人次，接待中國臺灣同胞4740206人次。2008年10月份中國入境旅游總人數已經連續第三個月出現下降，這表明金融危機對中國旅游業的影響已經開始顯現。“十一五”期間，我國旅游業保持了平穩較快發展的良好勢頭。國內旅游人數平均增長12%，入境過夜旅游人數年均增長，出境旅游人數年均增長19%，全國旅游業總收入年均增長15%。

    享受性：旅游是一種高級的精神享受，是在物質生活條件獲得基本滿足后出現的一種追享欲求。有一位社會學家說，旅游者的心理中有“求新、求知、求樂”這樣三條。這是旅游者心理的共性。旅游者不遠千里而來，就是想領略異地的新風光、新生活，在異地獲得平時不易得到的知識與平時不易得到的快樂。知識性：旅游給大家帶來很多見識，增進了對各地了解，豐富了人文知識。這才是旅游的真諦！意志性：旅游給大家帶來心靈的意志，會讓自己的思維，心情發展到興奮，快樂的。休閑性：日前高速運轉的生活工作頻率，使人越來越感到生活的壓力過大，所以需要在一些假日放松自己，到海濱城市享受陽光、沙灘、大海、藍天、白云。按旅游者到達目的地的地理范圍劃分，旅游活動可以分為國際旅游和國內旅游。 “旅”是旅行，外出，即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程。

    有關“旅游”一詞，是早見于六朝，齊梁時，沈約（公元441年—513年）《悲哉行》“旅游媚年春，年春媚游人”的詩句，用以專指個人意志支配的，以游覽、游樂為主的旅行，以此區別于其他種種功利性的旅行。隨著因特網的發展，計算機技術的不斷成熟，旅游網站紛紛落戶。促進旅游這個行業大力發展，旅游網經這些年的發展后已多如牛毛，旅游網站的發展也日趨成熟。這類網站提供及時的旅游線路報價、打折門票信息、切實的旅游建議、以及詳細的旅游資訊。將旅游業內信息進行整合分類，人性化的開設了旅游線路預定、打折門票、簽證服務、機票酒店預訂、旅游保險、旅游書城、包車服務、旅行游記、旅游博客、等多方面的服務！數據顯示，截至2011年底，全國共有各類旅游景區20976家，其中，A級旅游景區5573家。旅游景區已成為居民旅游消費的熱點之一，景區收益不斷增加。 旅游產業主要指隨著我國旅游業的迅速發展。金山區信息旅游

大多數有關旅游者和游客的定義中，都包含有在目的地必須至少逗留一夜的規定。嘉定區運營旅游服務電話

    人們不經過旅行社，完全由自己安排旅程，按個人意愿進行活動的旅游形式，例如背包旅游。特點是自由，靈活，豐儉由人。很多人認為自助旅游是一種省錢的旅游方式，旅游內容粗糙，可能會有很多危險，旅館沒有預定會有不安全的感覺，這是一種錯誤的認識。其實，如果深入了解自助旅游特性，會發現自助旅游是一種相當精致有特色的旅游形態。自助旅游使所有的花費都可依自己的喜好來支配，行程可彈性調整，又可深入了解當地民情風俗。自助旅游絕非玩得多、花得少的旅游方式，而是一種在同一地方花上較多的時間深入了解該地的特色，接觸當地的人與事，看自己想看見的東西，走自己想走的路。互助旅游是網絡催生的一種旅游模式，以自主、平等、互助為指導思想的一種交友旅游活動，是經濟旅行（沒有中間商）。 嘉定區運營旅游服務電話

東旅（上海）商務服務有限公司致力于商務服務，是一家服務型的公司。東旅商務服務致力于為客戶提供良好的旅客票務代理，旅游咨詢，會務服務，汽車租賃，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經營理念，在商務服務深耕多年，以技術為先導，以自主產品為重點，發揮人才優勢，打造商務服務良好品牌。東旅商務服務秉承“客戶為尊、服務為榮、創意為先、技術為實”的經營理念，全力打造公司的重點競爭力。