平時成績還不錯，一到大考就會發揮失常，我很擔心高考不能正常發揮？高考是一種能力，這種能力需要訓練。比較好的方法是準備一塊手表。把平時的練習當成高考來看待，當成生命中的一次考試來對待。必須在規定的時間內得到比較高分，而不是做對每道題目。遇到不會的先放一放，等都答完以后再回來答這道題！同樣你也可以把時間調快幾分鐘放棄一些難題，等考完后再來解答。還可以把時間調快十分鐘，讓自己平時有種緊迫感，更能激發自己的思考力。這樣你就有機會經歷很多次高考，高考時就能保持平常心了，自然能發揮出正常水平，甚至超常發揮。解決方法：看淡人生成敗，生活悠閑自在。缺乏自信，害怕失敗該怎么調整？買一面小鏡子，經常拿出來對著鏡子微笑，你會發現自己真的很不錯。每天起床時高聲朗讀勵志格言，自我暗示是比較好的激勵自己的方式。情緒低落時多點運動，抬頭挺胸，加快行動的速度。記住情緒不能戰勝情緒，唯有積極的行動才能調整心情。制定適合自己的目標，完成目標后獎勵自己。小成功會給自己帶來持續的信心。不要追求完美。追求完美的結果就是完蛋，人生只是殘缺的美，完完全全地接受自己的一切。 高考復讀考驗你的不是智力問題、考查的是你面對挫折后的如何客觀面對。五華區復讀生補習哪家好

選擇復讀者初心各異，有考得太爛的，想再學一年翻盤的，有想再提升些走本科或者走一批的，有發揮失常心有不甘的，有發誓非名校不上的等等。總之，都希望通過一年的學習，再上新的臺階，讓人生有個相對較高的起點。但是，正像任何選擇都帶著風險一樣，選擇復讀，同樣也要在克服“如果明年還是這樣，甚至不如今年怎么辦”這樣的心理之后，才會下定決心再去復讀。要想真的一年更比一年好，復讀的日子就要真的有些不一樣才行。以下是我所能想到的幾個不一樣。心態上，要有破釜沉舟、背水一戰的豪情。我們總不能再浪費這一年寶貴的青春，不能讓時間變成無效的煎熬吧！索性再拼上一年，讓人生再無遺憾。只是，我們需要克服的是三分鐘熱度的問題，當高考的恥辱漸漸淡去，當一腔熱血慢慢冷卻，我們是否還能有拼搏的雄心，是否還有不達目的決不罷休的勇氣？宜良復讀生補習班復讀班的老師是精心選擇后聘任的，老師采取優勝劣汰制，經過幾年篩選，一大批優良教師脫穎而出。

家長更應該時刻關注孩子的心理狀態，如果孩子出現情緒不穩定，心理壓力過大的情況，更及時引導孩子進行心理上的疏導。一，利用食療對孩子的壓力進行緩解。家長在給孩子準備一日三餐時，要營養均衡，切忌油膩，多一些谷物及堅果類的食物。二，切忌對孩子進行心理上的打擊。有些家長看到孩子成績不滿意，會對孩子嚴厲斥責，除了對孩子造成心理上的壓力，更會打擊孩子的學習信心。三，與孩子多溝通多交流。孩子在學習與學校中遇到困難，能夠與他們交流的人只有家長。這個時候，家長一定要和孩子站在同一戰線，幫助孩子克服這一心理低谷期。在學習中，遭遇心理低谷期并不可怕，可怕的是你陷入低谷中，不自知甚至沒有想法去解決困難。你要告訴孩子：在學習中遇到心理低谷期，是告訴你應該靜下心來調整學習策略；遇到困難，那是因為你在學習新的東西。

學生的學習，比較重要的是通過科學的方法，去激勵學生內因活躍的運轉，調動學生的學習動力使之知難而進，迎刃而上。我個人認為關鍵是做好幾個引導。首先引導學生掌握學習方法。方法是提高學習效率的關鍵。因此，要特別注重學生學習方法的指導。一是引導學生變“被動學”為“主動學”。教學是比較好的學習。學生一旦進入自己教自己的境地，學習將會產生飛躍。二是引導學生變“死學”為“活學”。利用一切可以利用的時間向學生推介其中優良的學習方法。三是引導學生變“學”為“用”。實踐是比較好的學習途徑。盡量創造條件讓學生在實踐中運用知識。其次引導學生養成良好的學習習慣。一是引導學生養成在比較好狀態中學習的習慣。在班上應該有明確規定，只要走進教室，就必須精神飽滿，情緒穩定，要睡覺的，要活動的，要發泄的都到自已應該去的地方去。這樣，學生自覺保持良好的學習狀態。二是引導學生養成入靜的學習習慣。不少學生思想壓力大，在學習中往往難以入靜。針對這種情況，可以教給學生一些有效的入靜的方法。三是引導學生養成善養的學習習慣。糊里糊涂地再次加入高考大軍的行列之中，面對你的結局依然是失敗。

現在大部分家長對孩子的成績特別關注，尤其是初中、高中家長，并不比孩子少關注多少，作為家長，雖然說不需要像孩子一樣時時刻刻都投入到學習中去，也難免緊張的替孩子到處打聽打聽。很多家長比較關心孩子補習班的問題，其實對于孩子們來說，補習班是要看具體情況的，從整體情況來看，補習班可以對孩子進行針對性訓練，進行強化和突出，但是，補習班如果報的不合適，也會給孩子帶來巨大壓力，取得適得其反的效果，家長也不能掉以輕心。老師不提倡每個人不看實際情況一窩蜂的去報班，但是從初中到高中，學生們在學習上也確實跨上了新臺階，壓力和難度也都相繼加大。很多學生需要格外的當心和注意，學習除了要有計劃以外，還要掌握技巧和方法，這樣才能在三年的長跑中取得理想的成績。對于補習生來講，在補習的過程中，學會不斷地給自己減壓。宜良復讀生補習班

高考是一場智力與體力的較量。五華區復讀生補習哪家好

有許多補習生，跟著老師學習還能管住自己，按部就班，完成必須完成的學習任務。可是，一旦到了自己自主學習的時候，要么敷衍了事，推日下山；要么東一榔頭西一棒子，沒有計劃、沒有目標，等等。作為補習生，要想在補習的一年里提高自己的成績，就必須在老師的督促和安排下，養成良好的自習習慣。只有這樣，補習才有成功的可能。據筆者的觀察，許多補習生補習一年，成績之所以提不上去，往往同他們沒有好的做題習慣密切關聯。這類補習生是如何做題的呢？兩個字：看題。說得詳細一些，他們做題不是認認真真地一步步地動手去做，而是看，只要一看會做，就懶得動筆去寫了。長此以往，造成了這類考生眼高手低的毛病。上了考場，拿到一道題，一看會做，可一做要么做錯，要么做不出來。五華區復讀生補習哪家好

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