關鍵因素，對于合格的臺燈來說，能否“護眼”，關鍵還是在于臺燈使用。 再好的臺燈，如果使用不當也會有損于眼睛。其實，臺燈的使用非常講究，原因在于臺燈的光源比較集中、有很強的方向性。學習時，燈如果離得近，光線太強容易傷著眼睛；燈如果離得遠，光線變暗，還易被身體擋住 。因此在學習、閱讀時經常會發生光線過亮或過暗的情況，一般人不易把握光線到底是否合適，也難以時刻注意自己的身體姿態。因此，不能輕易就說“護眼臺燈”一定“護眼”，更不能宣稱“護眼臺燈”可以“預防近視”了。如果自己難以把握臺燈光線是否適合書寫/閱讀，可用護眼光度筆做些測量。OLED照明采用低壓直流供電，故基本沒有頻閃,并且無藍光紫外傷害。導光板臺燈廠家直銷

選購時：①關注讀寫作業臺燈上的視網膜藍光危害等級，兒童和學生使用的臺燈，建議選擇RG0產品。②關注照度及照度均勻度指標，建議選擇有A級或AA級標稱的產品。③如果對色彩要求較高的環境，比如畫畫等，建議選擇一般顯色指數Ra大于90的臺燈產品。使用時：①閱讀書寫時，除打開臺燈之外還要同時打開房間里的其他燈具，提升臺燈周圍環境亮度，避免明暗對比強烈造成局促的不舒適感。②養成良好的用眼習慣，勞逸結合，保證充足的戶外運動和營養攝入。*以上信息只供參考浙江夾式臺燈供應商無論是LED燈，還是節能燈，各有優點和缺點。

普通白熾燈以及鹵素燈（halogen lamp）的光譜連續，較接近自然光譜，所以實際上也是一種“護眼燈”。而且，因為交流電先加熱燈絲，燈絲先發熱再發光，由于燈絲有熱容量，所以電源變化時，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈（日光燈）那樣明顯，但白熾燈的能效非常低，60W以上的白熾燈已經被國家列為淘汰商品。鹵素燈是白熾燈的改進版，在填充的惰性氣體內添加微量鹵元素。與普通白熾燈相比，鹵素燈具有體積小、光效高，壽命長的優點 。

重點關注照度色溫等參數，省消委會指出，雖然護眼臺燈并不一定能保護視力，但是選擇一款良好的讀寫作業臺燈減輕讀寫時產生的眼睛疲勞，對保護眼睛還是有一定好處。因此，消費者在選購和使用讀寫作業臺燈（護眼臺燈）時需注意以下幾點：一是認準3C標志。臺燈是國家3C強制認證產品，按國家相關法律法規規定，臺燈必須取得3C認證標志才能在市場銷售。二是重點關注參數。在選購時，留意包裝及實物標貼的照度、色溫、顯色指數等關鍵參數。消費者在選擇的時候，照度必須達到國A級，國AA級較好，建議選擇色溫在4000K左右，顯色指數Ra大于80的讀寫作業臺燈（護眼臺燈）。日常生活中，無論是在辦公室、學校還是家里，LED燈已經隨處可見。

避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光，它們對眼睛有明顯傷害。開燈后，先調節燈頭高度，讓目標區域的亮度大致合適；然后微調燈頭的照射角度，在目測沒有眩光和反光的情況下，改善目標區域的光線均勻度。光度筆測量時，如果照射區域的中心位置和前、后、左、右四個邊緣位置的光線亮度等級基本相同，那么該區域的光線均勻度是不錯的。總括來說，如果對顯色性要求高，又不介意電費壽命等問題，那白熾燈特別是鹵素燈會是個不錯的選擇。但從環保的角度看，品質高的LED燈會更好。節能燈性價比雖然高，但實在不推薦用作護眼臺燈。通常LED光源的波長控制在500nm之內，都屬于透射比較強的波段。浙江夾式臺燈供應商

護眼燈的好處就是有著舒適的用眼環境，而且能有效的緩解眼疲勞。導光板臺燈廠家直銷

節能燈：性價比高，色溫是硬傷。這里的節能燈特指CFL緊湊型熒光燈（有些節能燈關鍵詞下搜到的卻是LED光源）。緊湊型熒光燈的熒光粉由于余暉效應的緣故，頻閃也基本可以忽略，并不會刺激眼睛。而且其光電轉換效率高，比白熾燈節能得多，壽命也比前者長。不過，緊湊型熒光燈的顯色性比較差，使用三基色熒光粉的產品會好點，但這種燈的色溫往往只有2700K和6500K，不是太黃就是太冷，不是很適合閱讀。而且里面充滿了汞蒸汽，打破的話還是有點危險的，小孩用的話安全性可能差點，平時要注意一下。優點：無頻閃，節能，壽命比白熾燈長。缺點：安全性稍差，顯色性一般。護眼指數：差。導光板臺燈廠家直銷

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