選購時：①關注讀寫作業臺燈上的視網膜藍光危害等級，兒童和學生使用的臺燈，建議選擇RG0產品。②關注照度及照度均勻度指標，建議選擇有A級或AA級標稱的產品。③如果對色彩要求較高的環境，比如畫畫等，建議選擇一般顯色指數Ra大于90的臺燈產品。使用時：①閱讀書寫時，除打開臺燈之外還要同時打開房間里的其他燈具，提升臺燈周圍環境亮度，避免明暗對比強烈造成局促的不舒適感。②養成良好的用眼習慣，勞逸結合，保證充足的戶外運動和營養攝入。*以上信息只供參考OLED照明在生產、使用過程中都不會產生污染。上海觸摸臺燈型號

重點關注照度色溫等參數，省消委會指出，雖然護眼臺燈并不一定能保護視力，但是選擇一款良好的讀寫作業臺燈減輕讀寫時產生的眼睛疲勞，對保護眼睛還是有一定好處。因此，消費者在選購和使用讀寫作業臺燈（護眼臺燈）時需注意以下幾點：一是認準3C標志。臺燈是國家3C強制認證產品，按國家相關法律法規規定，臺燈必須取得3C認證標志才能在市場銷售。二是重點關注參數。在選購時，留意包裝及實物標貼的照度、色溫、顯色指數等關鍵參數。消費者在選擇的時候，照度必須達到國A級，國AA級較好，建議選擇色溫在4000K左右，顯色指數Ra大于80的讀寫作業臺燈（護眼臺燈）。浙江寢室臺燈現貨不過并非所有藍光都有危害，而是達到一定的能量才會有所影響。

藍光，LED燈發射的白光主要是靠450～455nm波長的藍光激發熒光粉，其中波長越低擊發能力越強。通常LED光源的波長控制在500nm之內，一般是450～455nm或455～460nm，都屬于透射比較強的波段。如果波長變大，那么激發熒光粉的能力就下降，發光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度，通常會加強LED光源的藍光強度，人眼如果長期看這樣的光源，眼睛會受到藍光傷害。另外，LED燈開的時間越長，光源中的熒光粉衰減就越大，就會導致藍光光照越來越強烈，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源，容易產生眼花、不舒服的感覺，甚至會造成眼晴傷害，使得患眼病的機率上升。所以，不要長時間注視過亮的LED光源。

購買須知，消費者通常對臺燈的內在技術（主要包括鎮流器，燈頭/燈管）不那么了解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色來進行取舍，有一定的盲目性。實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：xxx要看光線，（1）亮度穩定、無閃爍（頻閃）；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點光源；（4）燈具/燈罩設計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點），有些燈罩內置格子狀反射器，有效降低了照明區域和非照明區域的對比度。日光燈發出的光線雖然是白色的，但由于它是由50赫茲的交流電直接點亮。

實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：一要看光線，（1）亮度穩定、無閃爍；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點光源；（4）燈具/燈罩設計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點），有些燈罩內置格子狀反射器，有效降低了照明區域和非照明區域的對比度。二要看證件，產品合格證、安全證書要齊全，要有國家認定的安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標志。這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。三看使用，使用和保養方法要簡便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且較好是常用的標準接口（如E27-粗燈頭，E14-細燈頭，G9/G4插腳燈珠），這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。四要看售后服務，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。1只普通節能燈的含汞量約5毫克，一旦滲入地下后即可造成上百噸水受污染。浙江寢室臺燈現貨

損傷眼睛的具體形式，1、LED藍光傷害：2、LED炫光傷害：3、LED頻閃傷害。上海觸摸臺燈型號

另一方面，要真正發揮好臺燈的功效，就應該先了解臺燈的特點。否則，再好的臺燈，如果使用不當也會有損于眼睛。臺燈的光源比較集中、有很強的方向性。學習時，燈如果離得近，光線太強容易傷著眼睛；燈如果離得遠，光線變暗，還容易被手、頭或上身擋住。因此在學習、閱讀時經常會發生光線過亮或過暗的情況，一般人不易把握光線到底是否合適，也難以時刻注意自己的身體姿態，這就是為什么要借助于光度筆等亮度測量工具來監測臺燈光線的原因 。所以說，良好的臺燈光源，加上合適的亮度，才能讓臺燈發揮其應有的作用，二者缺一不可。上海觸摸臺燈型號

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