初學(xué)者長時間大量使用腳蹼，也會產(chǎn)生依賴性，脫了腳蹼就不適應(yīng)了，甚至發(fā)力也不正確了。有些泳者把用腳蹼當成是游得快的工具，戴上之后的快速感覺與摘掉之后的速度差使其心理產(chǎn)生巨大的反差，為了保持快速游進，他們不愿意摘下腳蹼，摘下之后就感覺好像沒有長腳一樣，都不會正確發(fā)力了。長時間戴腳蹼配合游，反而會破壞水感。還有些泳者身體比較沉，戴上腳蹼后身體的位置就升高了，他們也依賴腳蹼作為升高身體的位置輔助工具，摘掉之后依舊身體的位置低。熱塑蛙鞋是自由潛初學(xué)者和漁獵愛好者的好選擇。無錫浮潛腳蹼廠家

游自由泳、仰泳或蝶泳時，踝關(guān)節(jié)的靈活性及其運動幅度對游速影響很大。測試表明，運動員穿腳蹼訓(xùn)練一段時期后，踝關(guān)節(jié)的靈活性及運動幅度均顯著提高，比普通運動員（不帶腳蹼）踝關(guān)節(jié)的靈活性及運動幅度提高25%—35%。因此當我們改進自由泳、仰泳及蝶泳打腿時，可借助腳蹼改進技術(shù)。此外，在訓(xùn)練時，利用腳蹼對于發(fā)展運動員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果，所獲得的力量能直接為運動員在水中游泳時運用。

現(xiàn)在，市面上可以購買的腳蹼大致分別為兩種：一種是短腳踐（蹼片長1-2英寸），用于游泳訓(xùn)練。另一種長腳蹼常用于其他活動，如：潛水、屏氣潛泳、海上作業(yè)等。 兒童腳蹼玻璃纖維蛙鞋：性價比高，耐用度高。

試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進腳蹼靴洞時需要注意：當靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部，而是要剛好到頂部的位置，這時才是合適的。要點：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經(jīng)碰到腳踝會導(dǎo)致磨腳，下水15分鐘后你可能會難過得無法踢水；2、腳趾不要頂住靴洞頂部，而是要到剛好碰到頂部的位置。|蛙鞋式|試穿時如果橡膠磨腳，那就說明腳蹼可能大了或者款式不適合你；如果穿的時候很困難，那就是小了。要點：1、長短適中。過長的腳蹼需要更大的力量掌控，不適合長時間使用。選用國洋運動腳蹼，總有一款適合你

為什么魚雷打腿對你有益？像許多很好的游泳練習一樣，它可以同時解決以下問題：-通過肩部，背部，胸部，臀部，小腿和腳踝的所有關(guān)鍵肌肉群練習，增強您的柔韌性。因為這個原因，它可以作為你的熱身練習。-它可以幫助你發(fā)展良好的打腿技術(shù)，從髖部驅(qū)動直腿打腿。-它可以幫助你通過你的關(guān)鍵進行伸展的感覺，這是你在全泳中應(yīng)該擁有的。-也許較好明顯的是你可以練習你的流線型，這是你每次蹬壁出發(fā)時應(yīng)該保持的，我們也要借助腳蹼工具，達到理想效果選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。

在自由潛水中，也可以有單獨的、可拆卸的腳套和蹼片，兩者可以用螺絲或膠固定在一起。分離式的腳蹼有很多好處：它們更容易攜帶，因為自由潛水腳蹼要比通常的水肺腳蹼長得多如果一個零件需要更換或升級，比購買整個腳蹼更便宜可以更輕松地根據(jù)不同的氣候或自由潛水風格組裝您的腳蹼可以在朋友之間相互試用或共享蹼片以節(jié)省成本但缺點是，需要進行額外的組裝腳蹼，使其便利性可能更低、更重、更麻煩，甚至可能會降低動能。國洋腳蹼幫助你熱塑蛙鞋：由于塑料制品的成型方式使其具有造型多變，色彩絢麗，輕便，便宜等特點。蘇州腳蹼廠家

套腳式蛙鞋優(yōu)點：能提供溫度保護，適應(yīng)性強，能適應(yīng)多種腳型大小。無錫浮潛腳蹼廠家

腳蹼是一種游泳訓(xùn)練的輔助器材。穿上它可以讓你的游速增加60%，讓你瞬間變成一條自由自在的魚，體會如同專業(yè)運動員般的速度。現(xiàn)在，市面上可以購買的腳蹼大致分別為兩種，一種是短腳蹼(蹼片長1-2英寸)，用于游泳訓(xùn)練。另一種長腳蹼常用于其他活動，如:潛水、屏氣潛泳、海上作業(yè)等。短腳蹼適合自由泳和仰泳的打水，因為短腳蹼容許正常打水的頻率。當然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者學(xué)習波浪蛙泳時使用。當我們穿上腳蹼后，其游速比平常的游速提高。無錫浮潛腳蹼廠家