腳蹼只是一種輔助工具，是輔助運動員進行練習，提高游泳技巧的輔助設備，不能長期使用。有的游泳運動員在使用腳蹼的時候產生了錯誤的認知，尤其是一些青少年，自身對游泳技巧掌握不夠扎實，初學者在戴上腳蹼之后就很容易掩飾一些錯誤的動作。正確的打腿動作應該是通過髖部的驅動來帶動大腿、小腿打水，但實際有的運動員的膝關節(jié)彎曲幅度較大，用彎曲的膝關節(jié)、小腿下壓打水，加上使用腳蹼之后增大了打水的面積，放大了打水力度，即使動作是錯誤的但也可以快速游動，甚至比不戴腳蹼的時候要快出很多，久而久之，運動員可能就產生了錯誤的動作習慣。用蛙鞋游200到400米，讓你感覺更好的打腿技術。北京品質腳蹼銷售廠

腳蹼的作用和種類：腳蹼分為短腳蹼、標準規(guī)格腳蹼、圓形腳蹼、超薄長腳蹼、潛水用超長腳蹼等種類。腳蹼的材料有天然橡膠、硅膠、高密度經過熱處理的聚氨脂等。總體來說，腳蹼有助于提高腳踝的柔韌性，延長腿和腳的長度，下肢整體增長后的效果就使泳者打水更有效率——用很少的力，就可以被腳蹼放大很多，速度提高很快。腳蹼還可以幫助泳者提高游泳的興趣，享受在水中的暢游。此外，腳蹼有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和技術，幫助學習蛙泳和蝶泳的波浪式動作。北京品質腳蹼銷售廠測試選擇的蛙鞋舒適度：整體舒適性和蛙鞋的安全性。

如果你喜歡經游山玩水，前往不同的潛點打卡，享受輕松愉快的潛水體驗，或者你已經是一名教練又或是一名水下攝影師，那么便攜和實用性會是你首要考慮的因素。可拆裝腳套的和一體式腳套的雙蹼的長度設計，不論是裝進行登機箱亦或是背包客都是比較好的選擇！其中還是正浮力腳套，完全可以漂浮在水面，你也不用擔心不小心腳蹼掉入水里。三款蹼片都不區(qū)分軟硬度，因為他們的設計已經兼具了娛樂潛水和競技潛水的大部分使用場景，對于一個喜歡探索不同景色的潛水員來說有什么比輕裝簡從更重要呢？

|橡膠腳蹼|特征：踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。優(yōu)點：●柔軟、反彈力強●具有自重，使雙腳自然潛入水中●利于保持身體的穩(wěn)定●變化多用樣。

|塑料腳蹼|特征：輕便且具有設計感。優(yōu)點：●顯色性、設計感強●顏色變化多端●輕便利于攜帶●價格相對便宜。

|復合腳蹼|特征：由“橡膠”和“塑料”融合制造。具備高彈性而賦有設計感。優(yōu)點：●較為輕便●設計感強●類似于橡膠腳蹼的高彈力●結合塑料與橡膠的優(yōu)勢。 腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。

如何正確使用腳蹼：1、初學者在戴上腳蹼之前，必須要確定自己的打水動作完全正確，因為戴上腳蹼會掩飾錯誤動作。2、初學者游泳時對自己整個軀體的支配能力相對比較差，自我感覺動作已經很正確了，而實際上并不到位。如果此時戴上腳蹼放大了腿部力量和動作就會游得很快，泳者可能誤以為自己的動作很對，而傾注很多精力去練習，摘掉腳蹼后反而保留了錯誤的打水動作。3、例如，正確的打腿應該是髖部驅動帶動大腿小腿和腳鞭狀打水。但實際上，有些泳者膝關節(jié)彎曲得太大了，他們是用彎曲膝關節(jié)，小腿下壓打水，但由于腳蹼增大了打水面積，放大了打水力度，也可以快速游進，比不戴腳蹼游進的速度要快很多，實際上泳者并沒意識到小腿打水是錯誤動作。腳蹼，為游泳、潛水提供強大的前進動力，腳蹼寬大的面積能提供強大的動力，不必靠劃動雙手以產生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。穿戴蛙鞋打腿容易幫助我們“記住”打腿技術的特征。海口兒童蛙鞋

蛙鞋有助于提高腳踝的柔韌性，延長腿和腳的長度。北京品質腳蹼銷售廠

堅硬的塑料腳蹼將迫使您進入這個位置，因此避免它。然而，一雙柔軟的橡膠腳蹼會輕柔地伸展，并隨著時間的推移輕輕地增加你的腳踝柔韌性。經過幾個月的常規(guī)使用，你的腳踝將能夠更好地達到良好的打腿位置。體驗“超速”：就像精英游泳運動員一樣，通過使用腳蹼，你也可以比正常速度更快地穿過水面。這有助于您更好地感受水，更有效地理解您的身體，并幫助您培養(yǎng)一種“目的”感。超速練習應該只進行短距離（一次50到100米），但如果你覺得自己是“一種速度”的話，它可以幫助你打破這個壁壘，以更快地游泳。北京品質腳蹼銷售廠