佩戴潛水面鏡時對的不要嘗試劇烈或長期的壓力平衡—那會造成嚴重的耳部傷害，包括耳膜破裂而造成的暈眩。一旦發生這類事件，就放棄這次潛水。鼻粘膜充血（因感冒或過敏）可能使空氣通道阻塞，造成平衡困難，甚至無法平衡。我們不主張為了潛水而使用例如噴劑或消腫藥等藥物，來令空氣通道暢通，因為這類藥物有不良的副作用（例如嗜睡的作用），藥效在水底也許很快消失而產生問題。耳道也會形成無法平衡的空腔，不論是帶了過緊的潛水面鏡或是傳統耳塞，都會阻塞耳膜和耳塞/頭罩之間的空腔，而使你無法平衡。我們可以選擇大框潛水面鏡，也可以選擇光學潛水鏡面，只要你喜歡就行。全面罩潛水鏡圖片

防止潛水面罩起霧的方法？從鼻子吐出的空氣會將水從潛水面鏡下排出（仰頭前先吐氣可防止水倒灌進入鼻子內）如果潛水面鏡有排水閥，用手緊壓著潛水面鏡貼緊整個臉，然后往下看使排水閥保持在較低點，較后從鼻子吐氣，空氣會將水從排水閥排除。潛水面鏡較容易的方法是慢慢不斷從鼻子吐氣，在試著做潛水面鏡排水之前，可以先練習慢慢不斷從鼻子吐氣。因為潛水面鏡內的空氣容積比肺小，經過練習后，或許一口氣足夠做好幾次潛水面鏡排水的。平衡潛水面鏡會變成習慣動作。請注意一點，由于你的鼻子必須要在被罩在潛水面鏡下才能做潛水面鏡平衡，所以水肺潛水時，不能使用一般游泳鏡—因為那罩不住你的鼻子，無法進行壓力平衡潛水鏡怎么用視頻潛水的時候集中注意力，關注自己呼吸的方式，可能會減少潛水面鏡起霧的情況。

調整潛水面鏡帶：潛水面鏡帶與裙邊總是用相同的材料制造，通常是矽膠，結實而富有彈性。大多數潛水面鏡帶上都設計有防倒轉的棘齒，只能拉緊，按住鎖扣才能放松。實際上，潛水面鏡帶調整好以后一般不需要再動，除非頭套的厚度改變。建議帶一條備用潛水面鏡帶，以防潛水面鏡帶在較不合適的時候損壞。標準潛水面鏡帶都有粘性，在氯丁橡膠頭套上滑動不方便，在頭發上滑動更成問題（干頭發較糟糕）。因此很多人加一個氯丁橡膠做的潛水面鏡帶墊子，這樣滑動起來就就方便多了。潛水員們都應該注意，潛水之后出現的頭疼癥狀有些是由于潛水面鏡帶勒得過緊造成的。潛水面鏡帶的松緊以不進水為適宜-不要勒得太緊。

潛水鏡和游泳鏡的區別：潛水鏡有密封鼻孔通氣的裝置，里面的密封布局可以包管氣密和水密，在水上水下都可以使用，游泳鏡只能在水上使用，潛水鏡可以使眼部和鼻部與水隔絕，游泳鏡只可以掩護和水隔離。潛水鏡在使用的時候一般是和呼吸管、潛水呼吸器配套在一起使用，在使用的時候一般是用嘴呼吸，只有在均衡潛水鏡表里的壓力等一些特別的環境下才可以用鼻孔呼吸，但是游泳鏡沒有這方面的要求。游泳鏡不能當做潛水鏡使用，但是潛水鏡可以當做游泳鏡使用，在潛水的時候較好還是使用潛水鏡更加安全。潛水面鏡的密封性試驗：任何一個潛水員都知道每個人的臉形都是不一樣的。

潛水面鏡潛水前：拉伸所有的橡膠帶尋找可能存在的裂縫，尤其是套腳式的橡膠帶，出現裂縫意味著很有可能斷裂。如果你確實發現存在這種情況，請立刻更換帶子。如果你使用潛水面鏡帶，請首先去除，然后仔細檢查潛水面鏡原有橡膠帶是否結實。接下來檢查你潛水面鏡裙邊的硅膠，浮潛管子的靈活性，以及拉伸咬嘴。潛水面鏡較容易損壞的地方是唇邊的邊緣密封處。由于經常使用和磨損很容易使潛水面鏡進水。較后，檢查所有可能出現裂縫的帶扣，是否出現裂縫或者被垃圾堵塞，影響使用，檢查你潛水面鏡邊緣，以及其他比較明顯的地方，尤其是連接鏡片的部位。佩戴潛水面鏡潛水時不要用你的鼻子呼氣。潛水鏡近視大框

游泳鏡不能當做潛水鏡使用，但是潛水鏡可以當做游泳鏡使用，在潛水的時候較好還是使用潛水鏡更加安全。全面罩潛水鏡圖片

維護潛水面鏡方法：盡量讓你的潛水面鏡遠離太陽直射；每次潛水結束后，將潛水面鏡浸泡在淡水中1個小時左右。之后再使用淡水和嬰兒洗發水分開洗滌潛水面鏡和潛水面鏡盒。注意留意密封處不能留有沙子。還有鼻袋和裙邊放在潛水面鏡盒的位置是否正確；清潔完畢后，使用超纖布（眼鏡布材質）將潛水面鏡拭擦干。其實步驟很簡單，每次使用完畢后能做到這樣保養的潛水面鏡，往往能被使用幾年還光亮如新。當咬嘴塞入嘴里時，可能會改變面部的形狀，所以在試戴潛水面鏡時也可以和呼吸管或調節器二級頭一起配合測試。全面罩潛水鏡圖片