初學者長時間大量使用腳蹼，也會產生依賴性，脫了腳蹼就不適應了，甚至發力也不正確了。有些泳者把用腳蹼當成是游得快的工具，戴上之后的快速感覺與摘掉之后的速度差使其心理產生巨大的反差，為了保持快速游進，他們不愿意摘下腳蹼，摘下之后就感覺好像沒有長腳一樣，都不會正確發力了。長時間戴腳蹼配合游，反而會破壞水感。還有些泳者身體比較沉，戴上腳蹼后身體的位置就升高了，他們也依賴腳蹼作為升高身體的位置輔助工具，摘掉之后依舊身體的位置低。蛙鞋的支撐可以幫助你開發游泳技術。上海加工腳蹼廠家現貨

旅行：大多數航空公司都有嚴格的行李限額，所以選擇蛙鞋應以節省重量為主。如果要考慮重量，套腳式蛙鞋可能個不錯的選擇。當然，準備兩種蛙鞋也是不錯的選擇：在寒冷的水域或者需要岸潛的時候我們帶上調節式蛙鞋和潛水靴，在熱帶水域我們就用套腳式蛙鞋。靈活性：有些潛水員容易發生腿部抽筋或者腿部力量不足，那么他們應該選擇一個葉片較軟的全葉片蛙鞋，或者分叉式蛙鞋。維護：雖然蛙鞋不是嬌貴的潛水裝備，那你也要盡可能的愛護它。調節式蛙鞋在使用一段時間后，就要注意各個連接處的帶子是否還結實。廣東自由潛水腳蹼大而堅硬的腳蹼使用起來速度快。

腳蹼的作用：也許你可以購買的游泳器材是一對很好的腳蹼。用腳蹼游泳可以讓您在水中獲得額外的推進力和支撐力，讓您可以更輕松地專注于提高劃水。精英游泳運動員使用腳蹼進行“超速工作”，讓他們游得更快，并且努力練習打腿。出于這個原因，他們經常使用短腳蹼。雖然短腳蹼更容易適合放在您的游泳包，但我們通常不建議成人使用，因為它們不能為大多數成年人提供足夠的推進力，并且它們很僵硬會對您的腳踝造成不必要的壓力。相反，我們建議使用更長的橡膠腳蹼。它們足夠長可以提供良好的推進力，橡膠具有高度的柔韌性，可減輕踝關節的壓力。

軟硬適中比較好！如果腳蹼片很容易被彎曲90度，它就不能為你提供足夠的動力；如果不能被彎曲到90度的位置，它又可能太硬難以使用。其實軟硬的問題更多看個人喜好，有人喜歡踢水有力的感覺，那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺，就可以選擇相對便攜、輕便的塑膠類的腳蹼。這里提供一種測試腳蹼硬度的辦法：將葉片和腳套反過來放在肩膀位置，然后用手握住腳蹼前端試著彎曲90度，正常情況下應該會有一定的難度。（注：有些腳蹼不適合這種測試方法）蛙鞋分為短蛙鞋、標準規格蛙鞋、圓形蛙鞋、超薄長蛙鞋、潛水用超長蛙鞋等種類。

一體式的腳套和蹼片是長久固定在一起的，就像標準的水肺潛水腳蹼一樣。在自由潛水中，也可以有單獨的、可拆卸的腳套和蹼片，兩者可以用螺絲或膠固定在一起。分離式的腳蹼有很多好處：它們更容易攜帶，因為自由潛水腳蹼要比通常的水肺腳蹼長得多如果一個零件需要更換或升級，比購買整個腳蹼更便宜可以更輕松地根據不同的氣候或自由潛水風格組裝您的腳蹼可以在朋友之間相互試用或共享蹼片以節省成本但缺點是，需要進行額外的組裝腳蹼，使其便利性可能更低、更重、更麻煩，甚至可能會降低動能。穿戴蛙鞋打腿容易幫助我們“記住”打腿技術的特征。海南訓練腳蹼

小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。上海加工腳蹼廠家現貨

腳蹼的分類可以從幾個維度來解釋，比如材質、功能、應用環境等。當一個人需要購買腳蹼的時候會如何選擇，會遇到什么樣的問題。

首先搞清楚自己要腳蹼做什么用，浮潛？休閑潛水？技術潛水？自由潛？

這是首先做出定位的主要問題。如果浮潛——不要考慮太多的功能，基本的腳蹼都能滿足，你可以盡情挑選你喜歡的顏色、款式。只有一點原則，不要太長，因為浮潛更多是在水面運動，太長的腳蹼不利于打水前進。如再加上材質軟，彈性佳則是更優的選擇。

如果休閑潛水——希望有更好的推動力，更省力。在休閑潛水層面可選的類型款式很多，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性，都可以選擇到不錯的腳蹼。如果技術潛水——你可能需要更好更快的調整姿勢、及更強的通過性。所以短而有力（硬）的腳蹼更合適。

如果自由潛——那需要以蕞少的踢腿次數而獲得蕞長的前進距離。所以需要一款很長的腳蹼（長過休閑潛水），配以高彈性材質在長腳蹼上，是保證下潛的利器。也許這時候你還沒有答案，也許你的答案不止一個，你想要一個能兼容的腳蹼，好，那繼續往下篩選、詢問。你去潛水的環境通常是什么樣的，熱帶？寒帶？岸潛？船潛？這個問題可以幫助確定你選擇腳蹼的穿戴形式。 上海加工腳蹼廠家現貨