自由潛長蛙鞋和水肺潛水蛙鞋的區別：短的蛙鞋較適合在水面巡游，這與垂直或者水平無關，純粹是因為水面的干擾，如果是在中間水層，不論是垂直或者是水平，其流動力學的方式是一樣的。但是如果在水面移動時，面積較小材料的蛙鞋，水面對其打水的干擾相對就小。所以如果是要進行長距離的水面移動，或者只是單純的漂浮觀光，并不適合使用長蛙鞋，或者材質硬的蛙鞋。同等長度，越硬的腳蹼越適合深潛，除非你要下到30米+，一般來說還是選擇相對軟些的蛙鞋要舒服多。無跟蛙鞋應與潛水靴搭配使用。湖北標準腳蹼供應商家

旅行：大多數航空公司都有嚴格的行李限額，所以選擇蛙鞋應以節省重量為主。如果要考慮重量，套腳式蛙鞋可能個不錯的選擇。當然，準備兩種蛙鞋也是不錯的選擇：在寒冷的水域或者需要岸潛的時候我們帶上調節式蛙鞋和潛水靴，在熱帶水域我們就用套腳式蛙鞋。靈活性：有些潛水員容易發生腿部抽筋或者腿部力量不足，那么他們應該選擇一個葉片較軟的全葉片蛙鞋，或者分叉式蛙鞋。維護：雖然蛙鞋不是嬌貴的潛水裝備，那你也要盡可能的愛護它。調節式蛙鞋在使用一段時間后，就要注意各個連接處的帶子是否還結實。海南腳蹼膠套粘脫去腳蹼后，腿部技術特征的“記憶”仍深深留在腦海里。

人類在長期水上運動實踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼，魚類的尾翅制造出了腳蹼。雖然腳蹼的出現很大提高了人類在水中行動的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動物的蹼翅比起來還有很大差距，其主要表現在以下2點上：1.動物的蹼翅是身體的一部分，可以根據情況隨意變換形狀和姿態，因此人類制造的腳蹼其效率永遠比不上動物的蹼翅。2.水中動物對水的特性有著天生的感知和領悟，本能地掌握著較好省力的方法和節奏使用他們的蹼翅，而人類卻需要學習和訓練才能用好腳蹼那么如何挑選適合自己的腳蹼呢

試穿：套腳式、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進腳蹼靴洞時需要注意：當靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時，腳趾不應該頂住靴洞頂部，而是要剛好到頂部的位置，這時才是合適的。要點：1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經碰到腳踝會導致磨腳，下水15分鐘后你可能會難過得無法踢水；2、腳趾不要頂住靴洞頂部，而是要到剛好碰到頂部的位置。|蛙鞋式|試穿時如果橡膠磨腳，那就說明腳蹼可能大了或者款式不適合你；如果穿的時候很困難，那就是小了。要點：1、長短適中。過長的腳蹼需要更大的力量掌控，不適合長時間使用。選用國洋運動腳蹼，總有一款適合你大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋。

我們專業游泳運動員的曰常訓練中經常使用到腳蹼。同樣，普通游泳愛好者也可以借助腳蹼提高游泳水平，但在使用之前必須明確以下幾點：1、在使用腳蹼之前，游泳者須確定自己已經具備了正確的打腿技術。2、訓練時，穿戴腳蹼的游距不宜過長，且使用之前一定做好充分的熱身和準備活動，剛開始時發力要輕柔，否則可能導致肌肉痙攣。3、穿戴腳蹼可能會影響游泳者足部對水環境的感覺。解決辦法是脫掉腳蹼后繼續游上一段距離，尋找丟失的水感。導流溝允許您在鰭上水平滑動，以提高速度。上海套腳訓練腳蹼批發

戴腳蹼進行大強度和長時間的訓練，可以提高腿部肌肉的力量。湖北標準腳蹼供應商家

腳蹼怎么選擇？選擇潛水的長腳蹼雙蹼，長腳蹼在下潛過程中，它的推動力強。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋，腳后跟可以調節松緊的帶子，腳蹼很短很沉蹼面很寬，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的動作很慢；而自由潛水的下潛速度很快，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量，踢蹼時的推動力更高，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛。腳蹼有不同的材料、設計和特點。腳蹼的設計包括有：龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率；導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據你的體型、體力和潛水的環境，重要的是舒服和合適。湖北標準腳蹼供應商家