1、在確認完全按照安裝說明安裝好跑步機后，才能接通電源。注意擺放時不要使其擋住墻壁上的插頭，以方便插入。2、將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電源是**的，如果電源線發生了損壞，請向經銷商購買。3、跑步機為室內器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機下部空氣的流通。電動跑步機為**器械，請勿改裝挪做它用。4、鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。5、請勿隨便取下保護罩，若因維護需要打開，請一定先拔出電源線。6、電動跑步機在使用時，請勿讓小孩靠近，防止危險。7、如果您是初次使用跑步機，請切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應后才可以松開扶手。8、如果由于電子表系統出現問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加，請立即拔下電子表上的安全鎖，電動跑步機會立即停下來。9、電動跑步機在不用的時候，應該把電源線拔掉收好。10、未成年人在使用電動跑步機時需有成年人在旁邊陪護。電動跑步機在使用時，請勿讓小孩靠近，防止危險。安徽跑步機廠家

定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發現異物，應當立即***。建議在跑步機下面，鋪上**的運動地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間。定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現象。定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保安全有效。定期在跑帶和跑板之間，涂抹硅油；確保跑帶順滑運轉。江蘇舒華跑步機價格跑步機是家庭及健身房常備的健身器材。

跑帶是跑步機的重要配件，在日常生活中如果做好維護，那么跑帶的壽命在**延長。反之，壽命就會縮短。一旦更換，損失的費用會比較高。因此跑步機在每天使用后都需要調整跑帶才能使跑帶居中，防止跑帶跑偏磨到邊條損傷跑帶和邊條，保護跑帶的使用壽命具體調整方法：運動完后發現跑帶偏離中間位置，使用M5/M6扳手調節后調整螺絲(開機6KM/H后，跑帶偏左時，調節左邊后調整螺絲順時針1/4圈;跑帶偏右時，調節右邊后調整螺絲順時針1/4圈。直到調整到中間位置即可)。

1、跑步時候頭部自然擺放，雙肩與身體稍微加緊，跑步的過程中，腿不要抬得過高；2、跑步時候注意減輕對膝關節的損傷，注意的要點是：跑步機上跑步的時候，當腳觸到跑步板的時候，保持膝關節的微曲，切記不要過分挺直，這樣的跑步過程會減輕對跑步者膝關節的損害，另外，跑步的過程中，兩臂盡量的放松，不要過分的緊張。3、腰部保持自然的直立，但是也不宜過于挺直，以自然直立為度。4、跑步的過程中肌肉稍微緊張些，保持身體軀干的姿勢，同時注意緩沖腳著地時候的沖擊，正確的做法是：跑步的過程中，腳后跟先落到跑步機的跑步板上，然后從跑步者的腳后跟滾到腳掌上，這樣操作的目的是減少對腳踝的損傷。跑步機運作、跑步時，你感到安全嗎？

一臺商用跑步機，每天運行少則幾個小時，多則十幾個小時，幾乎沒有休息日。所以，耐用才是硬道理。怎么來看一個跑步機是不是耐用呢？答案是主要看馬達。馬達就是跑步機的心臟，它承載了整個跑步機的運行。一個跑步機馬達的好壞就直接決定了這個跑步機的使用壽命，以及它能為你的俱樂部或者你的會員提供多長時間的有效服務。馬達怎么看，一是看參數，就是看持續功率。持續功率表明了跑步機持續工作時，馬達能夠穩定輸出的動力大小。二是不能只看參數。這就跟手機一樣，有的參數看著好，實際出來的效果未必好。跑步機持續馬力越大，則跑步機持續工作的時間越長，可帶動的重量就越大。所以如果你的體重在90kg左右，那么持續馬力為1.0CHP以下的跑步機則會明顯出現停滯感和無力感，并且跑步機的馬達會在使用不久之后會出現各種問題。正因為持續馬力重要性，有些商家故意虛標馬力來欺騙消費者，甚至用家用、輕商用跑步機冒充商用跑步機，以突出自己的性價比。因此，大家盡量選擇持續馬力較強的商用跑步機。面板格式的安排：設計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供。讀取時很有樂趣。安徽跑步機和橢圓機

結束訓練時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。安徽跑步機廠家

電動跑步機是健身房及家庭較***的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據您的鍛煉目的進行選擇。安徽跑步機廠家

季盟健身器械科技（上海）有限公司主要經營范圍是運動、休閑，擁有一支專業技術團隊和良好的市場口碑。公司業務涵蓋跑步機，劃船器，室內外健身器材，冰壺等，價格合理，品質有保證。公司將不斷增強企業重點競爭力，努力學習行業知識，遵守行業規范，植根于運動、休閑行業的發展。季盟健身立足于全國市場，依托強大的研發實力，融合前沿的技術理念，飛快響應客戶的變化需求。