布達拉宮大昭寺布達拉宮色拉寺哲蚌寺去羊湖（羊卓雍錯）和納木錯這些地方要包車或者拼車，很多青年旅舍和客棧都有提供包車的服務。也可以叫客棧的老板幫忙找靠譜的租車師傅。也可以提前***到布達拉宮旁邊的旅行社了解一下。去羊湖可以***來回，去納木錯因為距離拉薩市區較遠，**好在湖邊住一晚再返回拉薩市區。羊湖羊湖納木錯住宿:在拉薩非常住宿的地方可以選擇，酒店、賓館、民宿、青年旅舍等。喜歡安靜的可以住酒店賓館，想要結伴拼車的住價格親民的青年旅舍。拉薩很多民宿都是極具藏族特色，也是一個非常不錯的選擇。我個人在拉薩的時候喜歡住價錢大多數是35-80/晚，偶爾也住民宿，民宿的價錢在大概150-450/晚。不同季節的住宿價錢不一樣，以上價錢*供大家參考。八廓街酒店八廓街酒店吃飯:拉薩主要以藏餐和川菜為主，餐館較多的地方是北京中路、天海路等地方。晚上可以到天海夜市走走，天海夜市有很多吃東西的地方。在拉薩吃正餐相對于其他地方來說價錢比較貴，當地的藏面、甜茶、炸土豆等吃的東西則相對便宜一些。吃飯的錢***要50-100元一個人左右。我在拉薩大多數都是一個人，中午和晚上吃飯都是在街邊的小店吃蓋澆飯。價錢大多數是15-45左右。其次根據你的目的地來考慮，如果你選擇的目的地不算太遠；專業性旅游攻略安全嗎

    夜宿夏河縣城漫步充滿濃郁藏族風格的街道在拉卜楞寺的陣陣誦經聲中睜開睡眼開始此行的第四站：拉卜楞寺轉動世界**長轉經長廊在阿柯的帶領下朝拜一座座佛殿不管是宗教文化還是寺院建筑拉卜楞寺都會讓你感受到直擊心底的震撼Tips：夏河是一個體驗藏族生活的好地方，拉卜楞寺的轉經廊是世界**長轉經長廊，建議轉動體驗一下。參觀寺院時，記得遵守當地的規定，衣著要莊重，**好不帶帽子，太陽鏡，不用手指佛像；行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，記得順時針方向繞行。此行第五站：桑科草原，它是甘南**美夏季牧場，但這里不**有草原，還有一大片濕地，水光瀲滟，牛羊覓食，說不出的安逸舒暢，拍照留念，再適合不過了。告別桑科草原，我們將邂逅甘南一個剛剛揭開面紗的絕美濕地草原——河曲馬場。河曲馬場是全國***一個中國三大名馬“河曲馬”繁育基地，在這里，我們便可騎上**的河曲馬，馳騁在水草交織的廣袤草原上。我們還可以乘坐熱氣球，高空俯瞰這片絕美濕地，看一次馬場落日的壯麗景象。夜宿星空帳篷，看一回星光璀璨的瑪曲夜空。誠然，河曲馬場很美，文字略顯蒼白，仁者見仁智者見智吧！Tips：河曲馬場景區有著甘南**美的濕地草原，建議在這里一定要騎一次河曲馬。泰州租車去旅游攻略秋葉窸窣而落，暖陽細撒人間……北國的秋天，總是來得靜悄悄，不知不覺中，天地間已是滿眼的金色。

    辭職信?親愛的老板：當你收到這封信的時候，很遺憾，我不能如約回到公司。在過去的幾年里，我每天擠著公交，吃著盒飯，加班更是常有的事，盡管你每年給我升職加薪，但是我想說的是：老子受夠了。對了，我到現在還是一只單身汪。事情是這樣的，在求了你幾天之后才給我的幾天休假時間里，我去了西藏。到了這里，我才感覺我過去的幾年時間，真是活到狗身上去了。在這幾天里，我不用去想創意，不用去對付那該死的客戶，不用加班加點改稿子。我感覺這才是我想要的生活。在這里，沒有喧囂的生活，一切回歸寧靜，當然也沒有那該死的公交車和亂糟糟的人群。我每天自駕在江邊，看著流水遠去。遠處的雪山，就好像是我**愛吃的冰激凌一樣。你現在應該是在拍著桌子罵我不切實際，覺得這一切不解決任何問題。那么，我就任性一回。你看，這些照片是不是美的比P過的還要好看？總之，我是要告訴你，我辭職了。再見，老板。如果你有***混不下去了，來這里，老子罩著你！一位想要放飛自我的員工×××經常聽說這么一句話：生活不止有茍且還有詩和遠方而西藏，就是你們想去的遠方看過這樣的說法您有去西藏的金錢，但沒有去西藏的身體。您有去西藏的身體，但沒有去西藏的時間。您有去西藏的時間。

    四.高反及預防抗高反裝備建議：1、提前1-2周吃紅景天（中藥泡水**管用，其次是膠囊）2、備好防高反的藥：75%的葡萄糖口服液3、抗感冒藥：感冒很容易引發高反，所以我們要備好常吃的感冒藥，有感冒癥狀及時吃藥扼殺于搖籃中，保溫杯記得帶著。4、西藏的晝夜溫差大，尤其是去阿里珠峰和圣象天門的，春秋冬風都很大，記得帶足御寒防風裝備（9月初西藏阿里都會下雪的，這個可以參考）。5、氧氣：買類似于噴霧的瓶裝氧氣即可，不用花錢買氧氣機，費錢而且含氧率還很低，買氧氣的時候要注意看含氧率是多少，含氧率高的優先。藏區如何應對高反：1、到拉薩當天晚上，別洗頭、別洗澡，容易感冒引發高反，這不是開玩笑。2、落地拉薩，別太激動，慢慢走，一蹦噠真的就會猶如上天，而不是快樂起飛。3、如果覺得頭暈，喝1支葡萄糖，緩一緩。4、注意風度的同時要保持溫度，千萬別感冒。5、遇到高反的話，不要不吃東西，吃點流食，如果是在客棧，可以找店家提供一點粥稀飯，喝點清淡的湯，多喝點熱水，在床上休息一下。6、如果高反很難受，去醫院看看，吸氧半小時，西藏的醫院尤其是拉薩市的醫院處理高反都是比處理普通人的感冒來的更上手了。景區幾大主要觀景臺均為觀賞晚霞、日出的較好位置。

    略大于江蘇省的面積。這里天藍地碧，水草豐美，帶您穿越廣袤無垠的呼倫貝爾大草原，領略世間**美的風景。②大興安嶺森林——中國**大的原始森林，徜徉白樺林，林海聽松濤，走進中國**dd氧吧，避暑勝地！③額爾古納濕地——也稱“根河濕地”，濕地有著"地球之腎"的美譽，觀賞亞洲**大、保存**好的濕地。④醉人的曲水——觀賞千折百轉的草原河流，俯瞰莫爾格勒河、額爾古納河曲動之美。⑤網紅公路——**美卡線（第2天）、**美邊防公路（第5天）。⑥神奇的天池景觀——阿爾山天池(中國第三大天池)、駝峰嶺天池。⑦圣誕老人的坐騎——馴鹿，親手喂鹿，零距離親密接觸可愛的林中精靈。⑧自然奇景——月亮泡、老鷹嘴、太極圖、大峽谷、石塘林。。。⑨滑草、騎馬、篝火、喂羊羔、擠牛奶、感受**的草原生活。⑩體驗俄羅斯風情，聽手風琴，穿俄羅斯服飾，聽俄羅斯歌曲，聽俄羅斯族講述歷史。?深入特色小鎮——恩和、室韋、臨江、莫爾道嘎、太平川。。。?俄式小城——滿洲里，觀賞**大的套娃，欣賞迷人的滿洲里夜景。?**美觀賞日落地——臨江、黑山頭。?尋找界碑之旅——滿洲里的41界碑，臨江的112界碑。草原旅游注意事項1，在草原上是不能隨便扔垃圾！特別是那些塑料袋。整體**先前的計劃都是常有的事，所以在做這一部分內容的時候要花費很長的時間。成都川藏線包車旅游攻略要多少天

三峽人家石牌之美，美在“灣急、石奇、谷幽、洞絕、泉甘”。專業性旅游攻略安全嗎

    并提前***拿到蓋了紅章的檢測報告，貼身放好。不完全統計，四次核酸檢測報告為我們節約了幾十個小時的解釋、講地理、打電話咨詢、投訴的時間。遵醫囑，高反有關的藥物：我的31次藏區旅行，前后有356位不同年齡段，不同健康程度的朋友同行。總結下來，必須帶的藥物，特別提醒，所有藥物必須遵醫囑購買、按指定劑量和頻次服用：阿咖酚散，高反神藥（請遵醫囑）：高反神藥，8分錢一包，因為價格太便宜，所以不是所有藥店都有。賣藥的老板更不會主動給你推薦。我們都是給***次來西藏的朋友準備一些。頭疼、發熱、難受，來一包立刻見效。我們前幾天坐在一起的時候，都是【來一包？】高原安是西藏**的一種***高反***藥，我前些年也是必備，后來就用阿咖酚散來替代了。高原康這種藥非常猛，據說出現過嚴重后果，建議不要私自購買服用。藿香正氣水，藏區室內一般都很冷，有些地方飯菜一般，所以腸胃不適是常有的，這個時候，來一只藿香正氣水解君愁。至于說風寒感冒的中藥顆粒，我們也是常備，受涼時候立刻沖服。暈車藥，可以說是一些特殊體質朋友旅行必備了。到達西藏之后。沒有雙盲實驗證明紅景天對***和預防高原反應有作用，反而因過度開采嚴重破壞了西藏的生態！專業性旅游攻略安全嗎

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