***分享的是拉薩旅游的攻略，比如拉薩旅游注意事項，怎么避免高反。拉薩旅游注意事項?吃是天大的事情。零食得多備點，帶泡面可以調節口味。水果、飲料、等零食既可以打發無聊的車程，又能補充能量，車上提供的盒飯不太貴，越到飯點結束越便宜。購買火車上提供的熱餐食還是很有必要的，建議吃早餐供應的的熱粥和小菜，能讓你恢復元氣。另外**好吃點抗高反藥。紅景天按照攻略提前一兩周開始吃，再配合吃抗高反的神藥高原安。因為我本人基本無高反，在這方面沒有太多的建議，大家可以咨詢身邊去過西藏的童鞋咨詢下。?火車車廂基本全程供氧，正常體質其實高原反應不是很劇烈，如果不放心，備好葡萄糖和高原安就可以，火車上不建議劇烈運動。情侶旅游兩人運動就算了。?帶好一次性洗漱用品，拖鞋很重要，上下床都用得著。如果是早上建議起床早些，方便洗漱~不然人滿為患~?一路上可以電影，看書，聊天，多人旅行的話，也可以搭伙撲克牌，但是極易會錯過路上旅行的風景。?火車上不讓插座板，可能是安全方面的考慮。建議帶上大電量的充電寶，火車上的插座很快會被搶空并被牢牢占據。也可以買多口的快充，就算別人搶了插座可以換成自己的。西藏冷不冷? 答：西藏由于地處高原，是中國夏天**涼快的地方之一，每天的日夜溫差都在十度以上。麗江自駕去西藏旅游的費用

    也吸引著來自世界各地的游客。4、瑪旁雍錯瑪旁雍錯有“圣湖***”之美譽，湖面海拔4400米，面積約400多平方千米，湖形如滿月，周圍自然風景非常美麗?，斉杂哄e自古以來就被佛教信徒和苯教徒視為圣地，每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴凈身”以“***”。5、納木錯納木錯藏語意為“天湖”，是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔比較高的大湖。納木錯的南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵。湖濱平原水草茂盛，有野驢、黃羊、狐貍、野兔等野生動物活動。每當藏歷羊年，有數以千計的信徒長途跋涉來到這里朝圣。6、羊卓雍錯羊卓雍錯是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，湖面海拔4441米。羊卓雍錯湖的水被譽為世界上**麗的水，在藏族**心目當中被看作是“神女散落的綠松石耳墜”。湖中盛產高原裸鯉，這里還是藏南比較大的水鳥棲息地，有黑頸鶴、天鵝、黃鴨、水鴿、水鷹和沙鷗等鳥類。7、苯日神山苯日神山是一座西藏原始苯教推崇的神山，據傳當年佛苯相爭時較早出來反對佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。每年薩噶達瓦節苯教信眾都要逆時針圍繞神山轉經，阿窮杰博也被視為保護神山的英雄。海北州品質西藏旅游西藏的夏天來得很快。這時西藏萬物復蘇，氣候宜人，氧氣充足，是**適合旅行的時候。

這里的景色不輸林芝，每到春天，當林芝游客群涌而至時，與之一山之隔的地方，同樣桃花、雪山、村莊相映成景，卻幾乎沒人到達

這里是驢友心目中的戶外圣地、是進藏者必經之地，但99%的人，路過卻錯過了。

沒錯，這里就是那曲！

那曲，一個被錯過的藏北天堂

有人說，遠在阿里，秘在那曲。在很多人心目中，那曲是個很熟悉卻很神秘的地方，因而她從不是什么熱門旅行地，當大家嚷嚷著我要去拉薩、我要去林芝時，卻沒人會說：我要去那曲。盡管，每個坐上火車去西藏人，都會路過這里，99%到過西藏的人，都會看過那曲的風景。

    鳥語花香形成了豐富多彩的山谷林地攝影@倪朋瑤▼瀑布中一尊天佛面目慈祥夏秋旺水季節天佛隱入飛流直下的瀑布之中冬春枯水季節才顯真容佛面此景觀天工開物上天造就與青藏高原同輝攝影@倪朋瑤▼昌都·芒康古鹽田芒康古鹽田已有1300年歷史是我國***保持完整**原始手工曬鹽方式的地方登高俯瞰從江邊綿延分布到山上的數千塊鹽田銀光閃爍紅白相間，錯落有致攝影@山伯多吉▼這里不僅可觀賞到鹽田美麗的風光還能看到原始制鹽的全過程和鹽田下鐘乳石般的結晶鹽鹽井、鹽田與瀾滄江水相互映襯向世人展示了一道自然美麗的風景攝影@山伯多吉▼昌都·孜珠寺丁青縣孜珠山的懸崖峭壁之上盤踞著西藏海拔**高的寺院之一——孜珠寺是海拔4800米上的天空之城攝影@VIP讀者·鐘英豪▼孜珠意為六座山峰這里異峰突起，挺拔險峻怪石嶙峋，禪祠疊疊孜珠寺地處險峻高山遠離世俗社會使其一直保持著純凈的修法氛圍攝影@VIP讀者·FR▼日喀則·奇林峽奇林峽風景區地處日喀則市定結縣處于尼泊爾與印度邊境坐落于喜馬拉雅山脈珠峰腳下峽谷深度約200米是一個經過幾千萬年冰川雪水沖刷切割形成的奇特的喀斯特地貌來源@日喀則旅游。西藏旅游幾月去比較美？

    每天需入住指定酒店。外國人的入藏證是旅行社需要安排人去各個****跑腿蓋章等，需要收取幾百元的人工費。這個證件上的時間，是指的游客在西藏跟團的到達時間，及離開時間。沒有多預留的時間在上面，比如游客是2017年2月14日接站，2月20日離開送團，那么，入藏證上面會標注2017年2月14日至2月20日在藏旅游（日期用的大寫字體）。2、現金（建議）、***、借記卡3、手機（**好有備用電池）4、相機（電池要有備用的、內存卡帶足）二、旅行箱/包1、大背包（在夠用的前提下，川藏線旅行攜帶的行李背包越少越好。）2、小包（裝貴重物品）三、衣物【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加?！狙澴印客庋潱荷院顸c適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗?！拘印坑驳茁糜涡?、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。四、藥品1、抗高原反應藥物（紅景天）2、防水創可貼、外傷用的云南白藥3、感冒***藥4、腸胃藥（嗎丁啉、瀉立停等），預防吃壞肚子的情況5、暈車藥（如果你暈車的話）6、防暑藥品。且冬季大部分景點都是**的（比如布達拉宮），氣溫也沒有想象中的那么冷。成都包車去西藏旅游合適的線路

進藏當天，減緩活動步驟，多休息，不要吃太飽。麗江自駕去西藏旅游的費用

在那曲，也有神秘的高原文化

當惹雍錯旁，大片遺址即是象雄都城之所在。古老的象雄王國曾經在青藏高原顯赫一時，人類歷史上**古老的佛教古象雄佛法“雍仲本教”就形成于此時。

苯教**古老的寺廟：玉本寺，至今香火依然非常繁盛。

位于那曲比如縣境內的骷髏墻，

是用人頭顱骨堆砌成的圍墻，

大概只有一百三十多年的時間，

但為何此處保留這天葬的頭骨呢，

至今仍是一個另人費解的謎。

藏北的小布達拉宮：贊丹寺，

是藏北地區**早的黃教寺廟。

贊丹寺所處的雅拉多山西面的雅拉鄉，

是格薩爾王妃子的故鄉。

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