尤其是女生）建議不要帶太重的行李，給自己的旅程帶來比較重的負擔。在抵達拉薩之后，由于海拔的原因所有的動作變得緩慢，行李過重很容易造成身體不適。因此大家盡量準備**重要的物品，拉薩很便利，日常所需的物品都可以買到，可以的話到了當地再購置必要物品也是一種選擇。衣物：薄的厚的衣物都有準備，火車上不冷，但西藏的溫度變化較快，保暖的衣物一定要帶。藥物：葡萄糖可以緩解高反不適，另外帶上感冒藥，腸胃藥，暈車藥。洗漱品：牙膏牙刷、毛巾（洗臉巾）、拖鞋（火車旅行必備）?；疖嚿舷词皇翘貏e方便，愛干凈的小伙伴還是需要簡單洗漱。食物：火車上的食物價格高，可以自己準備一些飽腹的食物。其他：墨鏡、相機、充電寶、保溫杯、紙巾。西藏旅**程安排：第***：拉薩—卡若拉冰川—羊卓雍錯—滿拉水庫——日喀則第二天：日喀則—扎什倫布寺—珠峰大本營（絨布寺）第三天：珠峰—曲登尼瑪冰川—普姆雍錯—推村第四天：推村—日托寺—拉薩第五天：拉薩市內游（布達拉宮）第六天：拉薩—念青唐古拉山—納木錯半環湖—圣象天門第七天：圣象天門—那根拉山口—拉薩乘火車去西藏旅游很簡單，但一定要提前購票。西藏旅游哪些景點值得游玩？海東西藏旅游信息中心

    周圍群峰環繞，湖水靜謐似鏡。上游處還有一座海拔更高的古冰磧湖。下游地形陡峭，湖區山巒的林木以冷杉和金竹為主，原始森林保護完好，林下杜鵑滿坡。山頂有木柵欄鋪設的觀景臺，可以俯瞰措木及日。觀景臺旁，還有一個可向上坡行走的道口。過一段不足三五米長的平緩山泥腳踩道，就可看到還有一條登山的小道。這條小道很是老舊，高低不一的原塊山石，壘成了上坡的石臺階路，只能容一人向上攀登。路的盡頭是塊巨石，巨石背后是茂密的松柏林，山勢很陡，難以通過。6、達則寺達則寺位于林芝市巴宜區以南達則鄉達則村，據傳為苯教始祖辛饒·米沃且創立，至今已有千年歷史。主體建筑由兩個拉康(佛殿)和一排僧舍組成，殿內供辛饒·米沃且、度母、尊勝佛母等塑像及安多哇的靈塔等。院中一根高聳入云的經幡，其旁邊為一座煨桑爐。鼎盛時有僧人一千余。達則寺坐落在達則村半山腰處的開闊地帶，其實是新寺。辛饒·米沃且修建的達則寺，如今剩下了一點點殘垣斷壁，已被廢棄。寺廟有兩層，看起來很新。寺前，約100多平方米的草地**立著一個十幾米高的經幡。大殿左側豎立著一座約3米高的白色觀音菩薩像，外面用玻璃罩著，欄杄上纏滿了潔白的哈達。青海旅游者租車去西藏旅游去哪里好玩？

    途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收***絕美風景。羊卓雍湖觀景區有很多**攜帶藏獒犬在此處，您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費用。第九天拉薩/布宮/大昭寺/藥王山觀景臺（贈送）/和平紀念碑（贈送）（餐：早中）宿拉薩***我們在拉薩市內游覽，早餐后前往5A級景點布達拉宮：(游覽約1小時）它始建于公元七世紀，共13層約119米高，自五世**喇嘛以來一直是西藏的***和宗教中心。主要分為白宮（歷代**寢宮）與紅宮（歷代**靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達拉宮珍藏著歷輩**喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是**族文化的集中體現。特別說明：1、**期間布達拉宮實行電子實名參觀，請客人配合我社工作人員提前1天預約，保證客人上布宮。2、**期間布宮無導游。3、身份證、健康碼、口罩缺一不可。布達拉宮轉經道：布達拉宮無疑是所有信徒的**高信仰，每天都有無數的信徒長途跋涉，不畏艱難，只為到布達拉宮朝圣。后參觀藥王山觀景臺：藥王山與與布達拉宮咫尺相對，是拍攝布達拉宮**好的角度所在地，尤其是半山腰。也是去布宮必去的地方。清晨的藥王山。

米林到朗縣一路的桃花與林芝其他地區相比更獨特，有的長在沙丘上，有的長在峽壁間。

每年春天，桃花開得滿山滿谷，一朵兩朵，一樹又一樹，鋪滿山坡，伸向河谷，蔚然成花海。雪山的巍峨壯觀和桃花的柔情妙曼，一剛一柔，是世間**純粹的風景。晴時明媚，燦若云錦，雨時嬌艷，宛若仙境。粉嫩的桃花，在氣勢磅礴的雪山懷抱中無限柔媚，繁花似錦的野桃林，映襯著湛藍的天空。

當濃郁的芬芳一點點滲入靈魂深處，繁花繽紛的瀟灑如此扣人心弦。山腳下，小木屋，青瓦壁，人們自給自足，在清甜的花香里迎接破曉，在明麗的光影中送走黃昏。 坐車去西藏旅游要多少時間 ？

    給身體和臉上補充足夠的水分哦還有什么細節是沒說的的，可以直接免費咨詢咱們的規劃師洛桑：（如遇鏈接無法顯示，麻煩私信我，給大家分享西藏當地導游洛桑的聯系方式）9天8晚具體路線：DAY1：出發地——抵達拉薩——接站——三星級酒店赴酒店休息，適應高原性氣候。Tips:切忌不能洗澡，不能飲酒，不能劇烈運動，多喝水和水果，調整狀態，儲備體能！DAY2:布達拉宮-扎基寺-八廊街【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是***的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代**、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮.布達拉宮海拔3750多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）?！安歼_拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代**的靈塔殿和各類佛堂；白宮是**喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方**的辦事機構。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳?！驹隆吭碌?財神爺"在藏語里被稱作"扎基拉姆"。據說，這是拉薩城的護法神"吉祥天母"的世間化身，本在漢地，后隨一位赴漢地的色拉寺大師來到拉薩(也有說是隨文成公主進藏的)，后被供奉在扎基寺。自駕去西藏旅游去哪里好玩？青海旅游者

一直以來， 拉薩都是萬千進藏愛好者打卡的優先站，受到無數驢友的追捧熱愛。海東西藏旅游信息中心

    高寒雪域的熱帶桃源，云氣蒸騰的峽谷深處，散落著木寨村落，周圍芭蕉搖曳，竹林婆娑，因高溫濕熱的景色被稱為“西藏的西雙版納”。同時這里也擁有了“世界動植物博物館”、“世界生物基因庫”的美譽。公眾號“旅游字典”尋找西藏打卡景點。墨脫，被評為中國**徒步路線**，翻越海拔4200米的多雄拉雪山，要深入墨脫，必須翻雪山、攀峭壁、穿密林，長途跋涉。一面是陡峭的山崖，一面是萬丈深淵；沿途猝不及防的雪崩、驟雨、飛石、泥石流等諸多艱險。這里挑戰難度大，景色美，從原始森林到雪山草地，從高山峽谷到鐵索吊橋，趟過激流，穿過螞蟥區，暴雨、烈日、雨林你都會經歷。進入墨脫一般有兩條路線，一條是從派鄉進入，另一條是從波密進入。許多徒步愛好者一般都是先從派鄉進入墨脫，然后再從墨脫出波密，這樣就不會錯過每一個美景之處了。徒步線路長78公里，一般徒步4天。D1：派鄉——松林口——多雄拉雪山（4300米）——拉格（總共38公里）行程大概在9個小時左右；D2：拉格——漢密（30公里）行程大概在9個小時左右；D3：漢密——背崩（28公里）行程大概在10個小時左右；D4：背崩——墨脫（35公里）行程大概在8個小時左右。墨脫**為盛名的，除了墨脫公路。海東西藏旅游信息中心