安和怡養®熱灸舒通貼的使用方法非常簡單方便，只需按照以下步驟進行：

1.清潔皮膚：在使用艾灸暖貼之前，先清潔皮膚，確保皮膚干燥。

2. 選擇不適處的中心點或合適的穴位：可以咨詢銷售人員，使用中醫經絡圖或咨詢專業人士。

3. 貼上艾灸暖貼：將艾灸暖貼撕開包裝，合適的位置上，輕輕按壓使其貼合皮膚。

安和怡養®熱灸舒通貼可以持續發熱6-8小時，可以根據需要更換新的熱灸舒通貼。但同一位置不建議連續貼敷太長時間。皮膚在貼敷12小時后應使其適當休養。 艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題，有很好的緩j和康f作用。古法艾灸注意事項

艾灸，是傳統中醫療法的重要組成部分，它通過對特定穴位施以溫和持久的刺激，達到調和氣血、溫經散寒、扶正祛邪的目的。艾灸穴位的理論基礎即經絡學說，即中醫認為，人體內有十二條經脈與奇經八脈相互交織，形成了一個龐大的網絡系統，貫穿全身上下內外，負責氣血能量運行、營養輸送與信息傳遞。而穴位則是經絡上的重要節點，通過艾灸刺激穴位，就可以根據調理身體的需要，重新分配人體能量，調節經絡和臟腑功能，改善機體狀態。

河南安和養生有十二年的艾灸調理經驗，我們認為古法明火艾灸起作用的三大因素是：

1.艾火燃燒的溫熱作用；

2.艾草作為一種去寒濕，h血通絡散結，x炎殺菌，補陽氣且安定心神的中藥的藥理作用；

3.艾絨燃燒過程中的火炭發出的紅外波，能引起人體肌肉組織的共振。

所以在條件允許的情況下，做有煙的明火艾灸，對機體功能的改善是非常快的。如果時間和資金不寬裕，也可以使用安和怡養®熱灸舒通貼，這是一款艾灸替代產品，更方便快捷，經濟實惠。 上海專業艾灸注意事項艾灸可以促進血液循環，改善身體血液循環狀況。

艾灸穴位的選取和應用

選取合適的穴位進行有針對性的艾灸，可以調理各種疾b, 也可以預防某些重大疾B,比如家族遺傳性的疾B。根據安和養生的實戰經驗，以下是一些常見問題艾灸時選用的穴位：

日常強健保健：經常性地艾灸中脘，關元，足三里，三陰交，可以強健體魄，延緩衰老，提高免y力。

消化系統疾病：艾灸中脘，足三里、關元等穴位可以調理脾胃功能，緩解胃痛、腹瀉等消化系統疾B。

呼吸系統疾病：艾灸肺俞、大椎看，太淵等穴位可以調理肺功能，緩解咳嗽等呼吸系統疾B。

婦科疾病：艾灸中極，血海，三陰交等穴位可以調理女性生殖系統功能，緩解月經不調、痛經等婦科疾B。

疼痛問題：可以艾灸痛處，另外可以配合一些中y辨證需要的穴位，或者相應經驗穴，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。頸椎不適可以在灸頸椎之外加灸懸鐘穴。

艾灸適應癥與禁忌癥：

1.適應癥：艾灸適用于各種寒濕，經絡不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時，艾灸還可以用于美容養顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預防等領域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態的波動，所以需要謹慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實熱病癥，陰虛發熱，邪熱內盛等癥，如高燒，高x壓，肺結核晚期，咳血，嚴重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時。 通過調整氣血，艾灸可以緩j一些慢性疾b的癥狀，如各種寒濕性質的疼t, 痛經，脾胃不適和功能低下等。

刮痧是什么？河南安和養生為您介紹如下：

刮痧是一種古老的中醫傳統療法，可快速高效地疏通身體經絡，改進氣血供應，排出組織內毒S。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進行刮拭，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現紅色痧點。這些紅色痧點其實是血G內的垃圾毒S在壓力作用下從血管內壁擠壓至皮膚的表皮循環系統，隨后可以經由身體代謝而消除，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧療法又稱砭法。刮痧是Z好的通經絡療法，經絡一通，體內局部郁積的能量和寒氣都會加速代謝，所以刮痧能寒熱通調。刮痧有活X排毒的功效，會消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法。 艾灸對于胃部冷痛，胃脹，拉肚子，噯氣，食欲不振等脾胃消化問題有很迅捷的調理效果。方城脖子艾灸技術培訓

艾灸通過刺激穴位，可以調節身體的陰陽平衡和氣血流通，有助于身體的自愈能力。古法艾灸注意事項

河南安和養生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現代用的不多。

古法艾灸注意事項

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