空腹能不能做艾灸？一般不能，特殊情況下可以！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

艾灸雖然能補充身體陽氣，提升人體能量，但是它首先會加速人體血液循環，會消耗一部分能量，這一點與體育運動相似。如果空腹艾灸，本來血糖就比較低了，再做艾灸消耗能量，人體會出現能量不足引起的虛弱癥狀，如心慌，頭暈，乏力，出冷汗，手腳冰涼等，這除了會引起恐慌，還會造成人體對固有儲藏能量（本來是要用于緊急情況的）的消耗，嚴重的還會導致窒息。所以，正常情況下盡量不要空腹艾灸哦！

但是，有一種情況是可以酌情放寬這個限制的，那就是在有明顯積食時。這時，人體胃腸道內存在較多沒有消化透的食物殘渣，艾灸后胃腸蠕動增強，人體會從這些食物殘渣中吸收一部分營養，用于補充艾灸需要的能量消耗。怎樣判斷是否有了積食呢？其主要的特點是舌苔變厚。如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 艾灸可以緩解疼痛，減輕病人的痛苦。北京脾胃艾灸適應范圍

安和怡養®熱灸舒通貼的主要作用是什么呢？

1.調節機體功能：熱灸舒通貼通過溫煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以調節臟腑功能，改善血液循環，增強機體免yi力，有助于防治多種疾b。

2.緩j疼痛：對于因風寒濕邪和淤阻不通導致的關節疼t、肌肉酸t、頸椎b、腰椎b等常見b痛，熱灸舒通貼具有明顯的緩J作用。

3. 調理脾胃消化吸收功能：人體脾胃怕寒涼，喜溫暖。現代生活中人們過多地攝入了水果，牛奶，冰鎮飲料等寒涼飲食，明顯傷害了脾陽。熱灸舒通貼能幫人體快速溫補脾陽，提升脾胃的造氣血功能，從而提升人體整體的氣血水平，改善身體健K.

4. 改善常見不適：熱灸舒通貼能方便快捷地緩J受寒感冒，寒涼飲食和受寒造成的胃腸不適，突發性的疼T, 痛經等生活常見問題，有助于提升幸福指數。

5.養生保健：長期合理使用熱灸舒通貼，能夠改善微循環，提高機體經絡通暢度，改善人體內環境，起到預防疾b、延緩衰老的作用。 北京腹部艾灸適應范圍艾灸可以快s改善多種皮膚問題，如過敏，濕疹等。

專業的刮痧有哪些注意要點？河南安和養生根據多年實戰經驗為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關的穴位或反射區。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節奏均勻平穩。

3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。

4.沿經絡刮痧時，順經為補，逆經為泄，應根據需要的補泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經反復刮拭200-300下仍不出痧，此時不可強求出痧，可直接進行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。

上火的時候可以做艾灸嗎？這要分幾種情況說。河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說！

如果上火的同時，又明顯受寒了，比如攝入了低于體溫的飲食，或吹到了冷風，或者淋了雨，導致了明顯的寒濕性質的癥狀，那這時可以艾灸，而且越早越好，哪怕是晚上也可以灸，但是要注意灸量不要太過，就是說不要灸的面積過大或者時間過久。灸完還可以按摩一下腳上的穴位，引火下行。理想情況，就是灸量剛好可以消除這份引起上火的寒濕。

而如果上火癥狀特別厲害，就盡量不要灸了！畢竟艾灸是溫熱性質的，還會消耗一部分津液，會讓上火的不適進一步加劇。 艾灸對于女性體寒怕冷，身體疼t, 脾胃欠佳，乳腺增生，性冷淡，月經不調，痛經等問題，都有很好的調理作用。

艾灸時的溫度是越熱越好嗎？不是哦！那怎樣算是合適的呢？河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說！

一般來說，艾灸的z佳溫度，也就是效果z好的溫度，是體感舒適范圍內的最高溫度，也就是說，一個讓被灸者感覺很溫暖舒適但是再高一點就會感覺燙的溫度！這個溫度，能讓皮膚和身體充分放松的同時，毛孔能z大限度地打開，血液循環能z大限度地加速，能從而保證良好的效果。但是如果溫度進一步升高，皮膚感覺到發燙，那人體的自我保護機制就會啟動，毛孔就會閉合，這反而影響艾的藥力和熱力深入人體，會影響艾灸的效果。

另外，個別身體極寒的人，在艾灸的溫度已經比較高的時候依然會覺得沒有溫度，或者根本不熱，對這種情況，不能無限度升高艾灸溫度，否則可能會導致皮膚燙sh。這就需要有經驗的灸師酌情把控。 身體有外傷時，艾灸可以促進身體局部的供血，提高身體的自愈能力，加速身體恢復健康。安徽脖子艾灸注意事項

艾灸是一種傳統的中醫L法，它比刮痧，拔罐讓人感覺更溫暖舒適，而且能在大力通經絡的同時溫補陽氣。北京脾胃艾灸適應范圍

想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

免疫

y力好的根本在于身體根基好，脾胃作為身體的后天之本，是首先需要調理的。脾胃好，才能造出足夠多的氣血，才能滋養包括肺臟在內的五臟六腑，讓身體強健！同時，脾胃屬土，肺屬金，只有土厚才能金旺，想肺好，必須脾胃好！調理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三陰交，脾腧，胃腧，這些需要經常性的輪替艾灸。

直接補肺的穴位有上背的肺腧，太淵和魚際，也需要適當多灸。

另外注意盡量不要暴飲暴食，過食辛辣或熬夜，防止積食和上火。還有，盡量避免低于體溫的飲食哦！脾肺雙補加上這些注意事項，免y力一定會越來越好！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 北京脾胃艾灸適應范圍

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