月經期可以艾灸嗎？一般是可以的！上火及經血量特別大的另說！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

一般情況下，月經期艾灸可以更好地去除宮寒，幫助避免或改善宮寒造成的痛經，還可以讓經血排得更順暢，更干凈徹底，避免產生淤血d素造成的囊腫/肌瘤等問題。特別是月經快來的時候，或者經期首日，艾灸一下排毒祛瘀效果更好。但經期不宜多灸。

在上火嚴重的情況下，就不要艾灸了。

如果經血量特別大（古稱崩），或者經血淋漓不止（古稱漏），就需要嚴格禁忌勞累和飲食寒冷，并艾灸專門調理崩漏的穴位，這方面常用的組穴是百會，隱白和大墩。其中的百會如果不方便艾灸，也可以以按摩代替。如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 艾灸，就選河南安和養生有限公司。山西疼痛艾灸技術

空腹能不能做艾灸？一般不能，特殊情況下可以！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

艾灸雖然能補充身體陽氣，提升人體能量，但是它首先會加速人體血液循環，會消耗一部分能量，這一點與體育運動相似。如果空腹艾灸，本來血糖就比較低了，再做艾灸消耗能量，人體會出現能量不足引起的虛弱癥狀，如心慌，頭暈，乏力，出冷汗，手腳冰涼等，這除了會引起恐慌，還會造成人體對固有儲藏能量（本來是要用于緊急情況的）的消耗，嚴重的還會導致窒息。所以，正常情況下盡量不要空腹艾灸哦！

但是，有一種情況是可以酌情放寬這個限制的，那就是在有明顯積食時。這時，人體胃腸道內存在較多沒有消化透的食物殘渣，艾灸后胃腸蠕動增強，人體會從這些食物殘渣中吸收一部分營養，用于補充艾灸需要的能量消耗。怎樣判斷是否有了積食呢？其主要的特點是舌苔變厚。如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 山西疼痛艾灸技術艾灸對于胃部冷痛，胃脹，拉肚子，噯氣，食欲不振等脾胃消化問題有很迅捷的調理效果。

河南安和養生為您介紹艾灸的常見形式

最常見的艾灸形式是懸灸，就是把艾條懸空于被灸的皮膚上面艾灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質保護套的隨身灸（里面有金屬盒子，艾柱放在金屬盒子里面），這些工具價格一般都不貴。

另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸，就是把大蒜做成蒜片或者蒜泥，鋪于皮膚表面，然后把艾絨或艾柱放在蒜上艾灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從其首端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤，現代用的不多。

艾灸一定要灸到汗出透才好嗎？這個要視情況而定！河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說。

如果是夏天，如果是受寒嚴重導致的嚴重怕冷和渾身疼痛（麻黃湯證），一般建議是要灸到汗出透，這樣就能把體內的濕氣和寒邪趕出體外，恢復人體順暢的運轉。

但是，對于身體津液不足的人（容易枯瘦），對于冬季的艾灸（冬季人體陰分不足），出汗太多反而會傷身，導致種種的不適。這兩種情況，灸至皮膚明顯紅潤或者同一位置每次灸夠30-50分鐘即可。 艾灸對于神經系統問題，如***、***等，有很好的調理作用。

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艾灸和安和怡養?熱灸舒通貼對于免y力低和呼吸系統問題，如咳嗽等，有很好的調理作用。山西疼痛艾灸技術

艾灸穴位的選取和應用

選取合適的穴位進行有針對性的艾灸，可以調理各種疾b, 也可以預防某些重大疾B,比如家族遺傳性的疾B。根據安和養生的實戰經驗，以下是一些常見問題艾灸時選用的穴位：

日常強健保健：經常性地艾灸中脘，關元，足三里，三陰交，可以強健體魄，延緩衰老，提高免y力。

消化系統疾病：艾灸中脘，足三里、關元等穴位可以調理脾胃功能，緩解胃痛、腹瀉等消化系統疾B。

呼吸系統疾病：艾灸肺俞、大椎看，太淵等穴位可以調理肺功能，緩解咳嗽等呼吸系統疾B。

婦科疾病：艾灸中極，血海，三陰交等穴位可以調理女性生殖系統功能，緩解月經不調、痛經等婦科疾B。

疼痛問題：可以艾灸痛處，另外可以配合一些中y辨證需要的穴位，或者相應經驗穴，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。頸椎不適可以在灸頸椎之外加灸懸鐘穴。

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