艾灸一定要灸到汗出透才好嗎？這個要視情況而定！河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說。

如果是夏天，如果是受寒嚴重導致的嚴重怕冷和渾身疼痛（麻黃湯證），一般建議是要灸到汗出透，這樣就能把體內的濕氣和寒邪趕出體外，恢復人體順暢的運轉。

但是，對于身體津液不足的人（容易枯瘦），對于冬季的艾灸（冬季人體陰分不足），出汗太多反而會傷身，導致種種的不適。這兩種情況，灸至皮膚明顯紅潤或者同一位置每次灸夠30-50分鐘即可。 艾灸可以幫身體補充能量，打通瘀堵，排出d素，消y s菌，改善血液循環，因此可以用于多種慢性疾b的調理。河北古法艾灸注意事項

剛吃完飯能不能艾灸？z好不要，灸中脘可以是個例外！河南安和養生以十二年實戰經驗為您解說！

剛吃完飯，人體指揮中心會派遣大量的氣血涌入消化系統，以期盡快處理剛進入人體的飲食（這種分配會導致大腦暫時性地供血不足，這也是很多氣血不足的人飯后覺得困的原因）。而艾灸，有引氣血的作用，也就是說，在身體哪里艾灸，就會把大量氣血引到哪里。如果剛吃完飯艾灸，就會把一部分本來正在消化系統忙著消化食物的氣血，強行拉到艾灸的部位，這就會影響身體對食物的消化吸收，引起不適癥狀，并z終導致本次吃飯生成氣血的不足，和沒消化透的食物殘渣在體內的滯留（會形成積食和濕氣）。所以，一般情況下，不建議飯后馬上艾灸。至少要間隔二十分鐘以上。

但如果一定要趕時間艾灸，那可以灸胃部中脘穴這一塊，因為大量的氣血在飯后本來就要趕赴這里消化食物。如果吃完飯胃脘部不適，特別是如果這是吃了低于體溫的東西引起的不適，更可以馬上開始灸胃脘部。如果沒時間或沒條件艾灸，或者想以更輕松舒適的方式養生，可以使用安和怡養®熱灸舒通貼。如欲了解更多，請聯系河南安和養生有限公司！ 南陽肚子艾灸貼艾灸對于胃部冷痛，胃脹，拉肚子，噯氣，食欲不振等脾胃消化問題有很迅捷的調理效果。

艾灸適應癥與禁忌癥：

1.適應癥：艾灸適用于各種寒濕，經絡不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時，艾灸還可以用于美容養顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預防等領域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態的波動，所以需要謹慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實熱病癥，陰虛發熱，邪熱內盛等癥，如高燒，高x壓，肺結核晚期，咳血，嚴重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時。

艾灸，是傳統中醫療法的重要組成部分，它通過對特定穴位施以溫和持久的刺激，達到調和氣血、溫經散寒、扶正祛邪的目的。艾灸穴位的理論基礎即經絡學說，即中醫認為，人體內有十二條經脈與奇經八脈相互交織，形成了一個龐大的網絡系統，貫穿全身上下內外，負責氣血能量運行、營養輸送與信息傳遞。而穴位則是經絡上的重要節點，通過艾灸刺激穴位，就可以根據調理身體的需要，重新分配人體能量，調節經絡和臟腑功能，改善機體狀態。

河南安和養生有十二年的艾灸調理經驗，我們認為古法明火艾灸起作用的三大因素是：

1.艾火燃燒的溫熱作用；

2.艾草作為一種去寒濕，h血通絡散結，x炎殺菌，補陽氣且安定心神的中藥的藥理作用；

3.艾絨燃燒過程中的火炭發出的紅外波，能引起人體肌肉組織的共振。

所以在條件允許的情況下，做有煙的明火艾灸，對機體功能的改善是非常快的。如果時間和資金不寬裕，也可以使用安和怡養®熱灸舒通貼，這是一款艾灸替代產品，更方便快捷，經濟實惠。 艾灸，就選河南安和養生有限公司，歡迎客戶來電！

專業的刮痧有哪些注意要點？河南安和養生根據多年實戰經驗為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關的穴位或反射區。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節奏均勻平穩。

3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。

4.沿經絡刮痧時，順經為補，逆經為泄，應根據需要的補泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經反復刮拭200-300下仍不出痧，此時不可強求出痧，可直接進行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。 艾灸是一種讓人感覺很舒適很zh愈的溫暖療法，讓人在輕松享受中擺脫各種身體問題。河北通經絡艾灸技術培訓

艾灸對于寒濕y堵和腎陽虛引起的男科問題，如疲勞，陽w,早x, 前列腺y和局部潮濕等，有很好的調理作用。河北古法艾灸注意事項

龍骨灸是什么？龍骨灸是各種艾灸療法里面的王z！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說。

龍骨灸也叫督脈灸，分為兩種灸法。一種是以木質灸具直接放在背部督脈上，在其鋼絲網上放艾絨，點燃后艾灸。另一種也叫督脈鋪姜灸，是在背部從上到下鋪上紗布，然后以打碎并適度加熱的姜末鋪于紗布上，再在姜末上沿督脈鋪艾絨并點燃。龍骨灸覆蓋從大椎到長強的督脈，和督脈兩側的夾脊穴，距離督脈1.5寸和3寸的膀胱經，覆蓋背部的上焦，中焦和下焦的反射區。

因為督脈為陽脈之海，主一身陽氣；夾脊穴能調節五臟六腑；膀胱經是人體阻御外邪的國f大軍和z大的排毒通道，而艾灸又可以大補人體陽氣，所以沿著督脈，夾脊穴和膀胱經做艾灸，就能明顯改善人體的血液循環，新陳代謝，臟腑功能包括造氣血，排毒和自我修復等功能。然后身體的抵抗力，精氣神，美觀程度也都會有相應的提升！所以它是各種艾灸里面真正的王z！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 河北古法艾灸注意事項

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