晚上可以艾灸嗎？

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總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養生保健方式，而沒有需要盡快調理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經常性地晚上艾灸。因為中醫認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內收，血液學循環和新陳代謝放慢，人體氣血也會內收以進行自身的養護和修復。如果晚上艾灸，就會將內收的氣血重新調至體表，并且迫使放慢的血液循環重新加速，這就打亂了人體的運轉節律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質，從而導致一系列病痛和癥狀的出現。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據情況，酌情掌握。 艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題，有很好的緩j和康f作用。福建三九艾灸技術

兒童能不能艾灸？可以！但有一些必須要注意的事項！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

因為冰箱，空調和水果的平民化普及，現在很多的孩子體質偏寒濕，而艾灸就是去除寒濕z好的療法，簡單方便，安全舒適見效快。所以兒童真的可以艾灸！艾灸可以幫助兒童改善受寒感冒，脾胃功能差，怕冷，鼻炎等問題。還能幫兒童長高，提升抵抗力和整體健康水平！

但是，一定要注意，給兒童艾灸一定要注意-灸量不能太大！因為兒童畢竟身量小，體內陰血的絕d數量少，所以承受不了太大的灸量，想象一下，燒水的時候，如果鍋里面只有半碗水，是不是幾把火就會把水燒開，多幾把火是不是就會把鍋燒干！所以如果艾灸時間過長，或者灸的面積過大，孩子就很容易出現陰虛火旺的癥狀，比如晚上入睡難，喉嚨痛，干咳，口唇干燥甚至流鼻血等。

一般7歲左右的孩子，用隨身灸小灸盒灸10分鐘就可以，在灸盒溫度適中之后再放孩子身上。如果孩子是有寒濕的同時還有點火氣，適當減少時間。如果孩子受寒嚴重，適當增加時間。如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 江西專業艾灸艾條艾灸可以幫身體補充能量，打通瘀堵，排出d素，消y s菌，改善血液循環，因此可以用于多種慢性疾b的調理。

河南安和養生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現代用的不多。

艾灸適應癥與禁忌癥：

1.適應癥：艾灸適用于各種寒濕，經絡不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時，艾灸還可以用于美容養顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預防等領域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態的波動，所以需要謹慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實熱病癥，陰虛發熱，邪熱內盛等癥，如高燒，高x壓，肺結核晚期，咳血，嚴重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時。 艾灸可以改善血液循環，祛除濕氣，從而緩j身體疲勞，提高身體活力和精氣神狀態。

安和怡養®熱灸舒通貼在日常保 健和調理中可應用于多種b痛的輔助調理與日常養生b健，如改善頸椎不適、腰腿痛等疼t癥狀，調理脾胃功能，調理受寒引起的各種g冒癥狀，h解女性月經不調、痛經等問題，提高人體免YI，改善亞健kang體質等。

作為專業的中醫養生公司，河南安和養生擁有多年的經絡調理實戰經驗，可無償為大家提供專業的穴位貼敷指導。常見的頸椎問題可以貼敷大椎穴、肩井穴；腰部問題可以貼敷痛處，命門，腎俞，委中穴；針對脾胃問題可以選擇中脘穴、足三里穴，三陰交，脾俞，胃俞等。對于家族遺傳性問題，我們也可以提供預防調理穴位指導和日常飲食作息及食療調理。 在艾灸過程中，艾葉的成分會滲透到皮膚中，起到一定的中y效果。江蘇鋪姜艾灸禁忌

艾灸可以促進身體的新陳代謝和血液循環，有助于身體各個系統的健康。福建三九艾灸技術

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