古法艾灸的作用機理是什么？河南安和養(yǎng)生告訴你！

艾灸起作用的因素主要有三個：

1.艾火燃帶來的溫?zé)嶙饔茫梢源龠M局部血管擴張，并改善局部新鮮血液的供應(yīng)，然后增加血液對局部肌肉組織，筋骨，皮膚，神經(jīng)的濡養(yǎng)；另外還可以打開毛孔，排出體內(nèi)濕氣和毒s，同時也為艾灸后續(xù)的作用奠定基礎(chǔ)。

2.艾草作為一種去寒濕，活x通絡(luò)散結(jié)，消yan殺jun，補陽氣且安s的中y，在燃后以細微yao霧的形態(tài)順著溫?zé)嶙饔么罅U張開的毛孔，輕盈綿密地進入人體組織的深層，并隨著血液循環(huán)遍布全身，并在艾灸結(jié)束后繼續(xù)發(fā)揮艾yao的作用。

3.艾絨燃s過程中的火炭發(fā)出的紅外波，能引起人體組zhi的共振（艾灸到一定程度的時候艾灸的地方會有微微的振動），能進一步促進艾灸局部和相關(guān)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，yao霧滲入和毒s代謝。

4.溫?zé)幔?span>yao霧，紅外波的共同作用，可使人體內(nèi)肌肉放松，血管通暢，各部位（包括各臟器）供血到位，血液清凈，從而使人體臟器機能改善，能量增加。同時，因為明顯減輕了人體氣機推動血液輸出和回流的阻力，更明顯減輕了對臟器能量的損耗。相當于同時開源加節(jié)流，臟腑的能量就明顯富裕起來，各種相關(guān)的功能也相應(yīng)增強。

做艾灸，到安和！學(xué)艾灸，到安和！八年實戰(zhàn)經(jīng)驗樂分享！ 艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)L法，它比刮痧，拔罐讓人感覺更溫暖舒適，而且能在大力通經(jīng)絡(luò)的同時溫補陽氣。南陽直接艾灸

專業(yè)的刮痧有哪些注意要點？河南安和養(yǎng)生根據(jù)多年實戰(zhàn)經(jīng)驗為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關(guān)的穴位或反射區(qū)。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復(fù)刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節(jié)奏均勻平穩(wěn)。

3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。

4.沿經(jīng)絡(luò)刮痧時，順經(jīng)為補，逆經(jīng)為泄，應(yīng)根據(jù)需要的補泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經(jīng)反復(fù)刮拭200-300下仍不出痧，此時不可強求出痧，可直接進行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。 江蘇古法艾灸功效艾灸和安和怡養(yǎng)?熱灸舒通貼對于免y力低和呼吸系統(tǒng)問題，如咳嗽等，有很好的調(diào)理作用。

艾灸的作用

安和養(yǎng)生所說的艾灸是古法艾灸，即燃s艾條或艾絨的有煙有火的真艾灸。總體來說屬于溫補中有通經(jīng)絡(luò)作用的療法，祛除寒濕，能通絡(luò)止痛，溫補陽氣，消瘀散結(jié)，消y殺菌（古代人民的天然殺菌殺毒劑），安定心神，幫助睡眠，防b延年，尤其適合調(diào)治各種寒濕性質(zhì)的，經(jīng)絡(luò)不通或供血不足引起的亞健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。這些問題通過艾灸調(diào)理效果更好，改善更快，更能從根本上達到真正的改善。

根據(jù)安和的調(diào)理經(jīng)驗，艾灸對各種外傷也有很好的改善作用，因為艾灸能改善血液循環(huán)，能快s改善癥狀，促進愈合，幫助避免外傷后遺癥。

艾灸穴位的選取和應(yīng)用

選取合適的穴位進行有針對性的艾灸，可以調(diào)理各種疾b, 也可以預(yù)防某些重大疾B,比如家族遺傳性的疾B。根據(jù)安和養(yǎng)生的實戰(zhàn)經(jīng)驗，以下是一些常見問題艾灸時選用的穴位：

日常強健保健：經(jīng)常性地艾灸中脘，關(guān)元，足三里，三陰交，可以強健體魄，延緩衰老，提高免y力。

消化系統(tǒng)疾病：艾灸中脘，足三里、關(guān)元等穴位可以調(diào)理脾胃功能，緩解胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾B。

呼吸系統(tǒng)疾病：艾灸肺俞、大椎看，太淵等穴位可以調(diào)理肺功能，緩解咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾B。

婦科疾病：艾灸中極，血海，三陰交等穴位可以調(diào)理女性生殖系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾B。

疼痛問題：可以艾灸痛處，另外可以配合一些中y辨證需要的穴位，或者相應(yīng)經(jīng)驗穴，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。頸椎不適可以在灸頸椎之外加灸懸鐘穴。

河南安和養(yǎng)生有限公司不僅提供艾灸養(yǎng)生服務(wù)，還提供調(diào)理方案，告知您辨證思路，日常作息和b健注意事項。

安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個常用的保健養(yǎng)生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標為外犢鼻中心下三寸，縱坐標為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經(jīng)合穴，常用于調(diào)理脾胃功能，增強消化吸收能力，預(yù)防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語說：長按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強營養(yǎng)吸收和增強造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強健身體。

風(fēng)池穴：位于項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)，艾灸此穴能疏風(fēng)解表、醒腦開竅，對于感冒頭暈、頸項強直，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補元陽，調(diào)和脾胃，增強體質(zhì)，對于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實踐，在現(xiàn)代社會中越來越受到人們的重視。然而，由于每個人體質(zhì)差異、病情輕重不同，實施艾灸時需遵循個體化原則，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效。隨著人們對健康理念的更新，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸對于各種胃腸不適，有很好的調(diào)理作用。但濕熱性質(zhì)的拉肚子不適合，其特點是大便顏色偏金黃，肛門灼熱。方城明火艾灸注意事項

做艾灸，學(xué)艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，以十二年專y經(jīng)驗和滿心誠摯，歡迎您的到來！南陽直接艾灸

安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼在日常保 健和調(diào)理中可應(yīng)用于多種b痛的輔助調(diào)理與日常養(yǎng)生b健，如改善頸椎不適、腰腿痛等疼t癥狀，調(diào)理脾胃功能，調(diào)理受寒引起的各種g冒癥狀，h解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，提高人體免YI，改善亞健kang體質(zhì)等。

作為專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生擁有多年的經(jīng)絡(luò)調(diào)理實戰(zhàn)經(jīng)驗，可無償為大家提供專業(yè)的穴位貼敷指導(dǎo)。常見的頸椎問題可以貼敷大椎穴、肩井穴；腰部問題可以貼敷痛處，命門，腎俞，委中穴；針對脾胃問題可以選擇中脘穴、足三里穴，三陰交，脾俞，胃俞等。對于家族遺傳性問題，我們也可以提供預(yù)防調(diào)理穴位指導(dǎo)和日常飲食作息及食療調(diào)理。 南陽直接艾灸