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寶山區遠程指導心理健康

來源: 發布時間:2022-09-24

四 有良好的人際關系。心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關系。尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高,生活充實。五 穩定、協調的個性。人格亦稱個性,人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,對自己有正確的認識,并能對自己進行客觀的評價,能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調節。六 熱愛生活。心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難,及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。寶山區遠程指導心理健康

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。心理健康受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合,能良好地處理生活中發生的各種情況。個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,從而使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。誠信心理健康有哪些老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?

心理健康的標準心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點:①有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。②適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責自己。③在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。④理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。⑤適度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力做客觀的估計。⑦能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。⑧有切合實際的生活目標。⑨具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。⑩有良好的人際關系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會贊許,有個人**的意見,有判斷是非的標準。

心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態,在這種狀態下,主體能作出良好的適應,并且充分發揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分,它是以培養身心健康社會公民為目的,通過運用健康管理的方法,以校園環境、功能環境的改善為主,人文環境的改善相配合,以老師和學生兩個主體,提供科學、健康、專業的指導。“新健康教育”在學校建設了專門的健康指導室(心理咨詢室),配備專業的心理咨詢師長期駐校,以開設心理課程和開展課外活動等方法引導學生的健康心理發展。同時,開設“親***”,為親情的連接打開通道,為學生們的健康成長鋪就一條暢途。在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。

老人標準良好的心理素質有益于增強體質,提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態才算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準:①充分的安全感。②充分地了解自己。③生活目標切合實際。④與外界環境保持接觸。⑤保持個性的完整與和諧。⑥具有一定的學習能力。⑦保持良好的人際關系。⑧能適度地表達與控制自己的情緒。⑨有限度地發揮自己的才能與興趣愛好。⑩在不違背社會道德規范的情況下,個人的基本需要應得到一定程度的滿足。有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力做客觀的估計。楊浦區常見心理健康

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