50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。雨點(diǎn)變奏曲游戲。搓手—微風(fēng);打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出Z大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風(fēng)暴雨。雨點(diǎn)變奏曲⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己Z擅長的方式發(fā)出聲音(這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音);⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，Z后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。常見的拓展訓(xùn)練方式包括參加培訓(xùn)班、課程學(xué)習(xí)、實(shí)踐實(shí)習(xí)、參加比賽、參加學(xué)術(shù)會(huì)議等。北京企業(yè)拓展策劃

在興趣愛好方面，拓展訓(xùn)練可以幫助個(gè)人深入了解和發(fā)展自己的興趣愛好，提高技能水平。例如，一個(gè)音樂愛好者可以通過參加音樂培訓(xùn)班、音樂比賽等拓展訓(xùn)練來提高自己的演奏技巧和音樂理論知識。一個(gè)體育愛好者可以通過參加專業(yè)訓(xùn)練、比賽等拓展訓(xùn)練來提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和競技水平。拓展訓(xùn)練的方式和方法多種多樣，可以根據(jù)個(gè)人的需求和目標(biāo)選擇適合自己的方式。常見的拓展訓(xùn)練方式包括參加培訓(xùn)班、課程學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、交流合作等。此外，還可以通過閱讀書籍、參觀展覽、觀看講座等方式進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。湖北野外拓展訓(xùn)練團(tuán)建拓展項(xiàng)目是指通過一系列的活動(dòng)和訓(xùn)練，來提升團(tuán)隊(duì)成員之間的合作能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力的項(xiàng)目。

50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。人椅游戲。適用對象：所有學(xué)員操作程序：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：例如“齊i心協(xié)力、勇往直前。”5、Z好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持Z長時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?Z后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

參加戶外拓展訓(xùn)練有什么好處？個(gè)人心理訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核i心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。現(xiàn)實(shí)社會(huì)意義。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)？在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅只在課堂上聽講。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的意義。

很多企業(yè)讓員工參加室內(nèi)的理論課，通過講師的課堂演講，從面達(dá)到短暫性的培訓(xùn)效果！下面中拓教育文化為大家分析一下室內(nèi)培訓(xùn)與戶外拓展體驗(yàn)的區(qū)別所在：室內(nèi)培訓(xùn)的時(shí)間比較短，戶外拓展體驗(yàn)時(shí)間比較長室內(nèi)培訓(xùn)的時(shí)間相對來說比較短，一般維持在一兩個(gè)小時(shí)，在這么短暫的時(shí)間里，講師會(huì)控制時(shí)間，用快的速度與學(xué)員拉近關(guān)系，從而引起與學(xué)員的共鳴，室內(nèi)培訓(xùn)的操作時(shí)間比較短，容易讓學(xué)員容易忘記。而戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)間比較長，一般在一天以上，學(xué)員之間彼此接觸的時(shí)間比較長，感情深，交流多，能夠增進(jìn)感謝！因?yàn)闀r(shí)間比較長，對培訓(xùn)比較難忘！室內(nèi)培訓(xùn)費(fèi)用高，戶外拓展體驗(yàn)費(fèi)用低室內(nèi)培訓(xùn)的費(fèi)用一般比較高，而且參加人數(shù)有一定的局限性，對于任何一定企業(yè)，面對如此高的培訓(xùn)費(fèi)用，企業(yè)也只能安排一部分員工去參加，剩下的員工，也就只能參加下一次的培訓(xùn)安排！而戶外拓展體驗(yàn)的費(fèi)用比較低，而且沒有局限性，可以企業(yè)所有員工一起參加。野外拓展活動(dòng)可以培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，提升他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。江蘇員工拓展策劃

通過拓展訓(xùn)練，個(gè)人可以在職業(yè)發(fā)展、學(xué)術(shù)研究、興趣愛好等方面取得更好的成果。北京企業(yè)拓展策劃

定向拓展是指將定向運(yùn)動(dòng)和戶外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合的一種全新戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。定向越野是一項(xiàng)時(shí)尚而且風(fēng)靡世界的戶外運(yùn)動(dòng)。起源于瑞典，這項(xiàng)活動(dòng)依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計(jì)的路線，借助于指南針和地圖保證運(yùn)動(dòng)方向，在野外徒步，逐一到達(dá)各個(gè)檢查點(diǎn)，以全程耗時(shí)Z少者計(jì)為優(yōu)勝。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的智慧型戶外項(xiàng)目，是智力與體力雙重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能鍛煉體魄，還能培養(yǎng)人勇于拚搏的能力，及體力和智力受到壓力下做出快速?zèng)Q斷、分析問題的能力。同時(shí)，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。定向運(yùn)動(dòng)是合作與挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念與協(xié)作精神，是融合人與自然的運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)在沒有污染、空氣清新的戶外景區(qū)進(jìn)行，可滿足人們渴望返樸歸真、回歸自然、追求高質(zhì)量的生活需求。定向運(yùn)動(dòng)需要參與者之間團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相配合，我們將定向運(yùn)動(dòng)和拓展培訓(xùn)的特點(diǎn)相互結(jié)合，倡導(dǎo)讓團(tuán)隊(duì)走出去動(dòng)起來，由此成為了一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。北京企業(yè)拓展策劃