夏日露營有哪些小技巧？1、防暑降溫：露營所需裝備相信大家都會有，但是有些人可能會為了避免麻煩不帶睡袋或者被子，往年夏季在山上因為失溫而失去生命的人也不是沒有。在山上往往沒有電力設備，為了防止手機沒電應該帶上足夠的充電寶，另外帶上不需插電的電力設備。記得帶上一個打火機，免得生火的時候一籌莫展。2、防蚊蟲：當然，防蚊蟲的藥物也不能少，戶外各類蟲子不少小心被咬。3、注意落石：扎營地千萬不能為了避涼而選擇在懸崖下，夏季雨水較多，容易導致懸崖邊落石滾下。露營不但接近大自然，而且也是較為實惠的宿營方式。杭州秋日露營規劃

露營營地的選擇基本原則：1、水源補給：大運動量的穿越過后，選擇的露營營地有有水源補給，是完成整個穿越目標的關鍵，一來可以不必要增加背水負重穿越的體能消耗，二是可以有水源把大量出汗發臭的身體與衣物美美的洗上一把是件多么幸福的事。因此，在選擇營地時應選擇附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源補給的地方扎營。2、營地平整：決定選擇了露營點后，將準備扎帳篷的區域打掃干凈，清理石塊，矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水溝。理想的營地應該是地面平整不潮濕，排水性好。浙江趣味露營新手指南露營應該是現在年輕人在假期中常選擇的放松方式。

露營對健康的好處：1、平和與寧靜：拔掉插頭，享受大自然的簡單。別再給智能手機、平板電腦和游戲機充電了，還是自己給自己充電吧。你的身體和精神都會為此感謝你，你也會精神煥發、精力充沛地回到工作中去。關掉網絡，郵件，甚至新聞。你所需要的只是一個充電的緊急電話，保持關機狀態并打包帶走。2、更多的鍛煉：露營需要更多的體育鍛煉，來收集、準備和儲存食物，在營地周圍走動，有效地管理你的住所。再多開展一些活動，比如釣魚、游泳、散步或騎自行車，這樣對心血管和卡路里燃燒的益處就會大幅增加。

野外露營需要多考慮一些氣象問題：1、防雨：如果判斷當晚有可能下雨，應當進行必要的防雨處理，除選擇好營地外，需要挖泄洪溝，加固帳篷并增強防雨性能，如可在帳篷外加蓋防雨塑料布、雨衣等。2、防風：在大湖邊扎營，其風向是早晚相反變化，白天地面溫度上升快，風向向陸地刮；夜晚，地面溫度下降快，風向向湖區刮。故應當將帳篷門背風開，而爐灶口應向風開。在炎熱干燥的山區同樣有相似的情況。研究風向及風力，對戶外運動比較重要，有條件的可以帶個風向風力表，或根據下表查知風力，在記日記時不妨記錄風速。露營是野外旅行、登山探險等各種戶外活動的主要宿營方式，也是值得積極提倡的宿營方式。

露營后的注意事項：1、露營后的營地清理：在野外要保護自然環境，撤營時必須將燃火徹底熄滅。垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋。2、露營裝備的清洗和保養：帳篷：每次露營結束后，將內外帳及帳桿、地釘清理干凈。帳篷一般不能用洗衣機清洗，可用非堿性清洗劑水沖清洗，完畢后放置通風處陰干，再放在干燥陰涼的地方。睡袋：睡袋使用后盡可能晾曬，保持睡袋干燥。優先進行局部清洗，盡量減少整體清洗次數，避免降低睡袋使用指標。推薦手洗，盡量不要擰絞。清洗后自然晾干，避免高溫烘干，晾干后可輕輕拍打，待其自然膨脹后存放。參加露營能給自身帶來哪些好處？上海大型露營機構推薦

帶上充足的衣物用于保暖，是秋季露營的重中之重。杭州秋日露營規劃

露營的裝備有哪些？1、帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳；2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇；3、背包：背包構架應符合自己的身體結構，并有舒適的背負系統（如肩帶、腰帶、背板）；4、生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑；5、照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒；6、專業工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚鉤魚線、照相機。杭州秋日露營規劃

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