OH卡基礎卡是由88張圖像卡與88張文字卡組成的。它們都是經由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內在心態的轉化與外在環境的變遷,所以也會產生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻。OH卡在過去的幾年中,已經由上千萬人們演繹過數以千計的狀態發展,并且經歷了不同世界的傳播。透過OH卡的媒介,以尊重及開放性的態度與選擇分享、交流他們的回饋。 玩過OH卡之后都會發出“Oh, my God! ”的驚呼。昆明口碑好OH卡值得推薦“用心理學技術真實投射你的潛意識” 。每次參與OH卡的沙龍體驗時,都驚訝于它的神奇和準...
OH卡是聯想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。OH卡也不是***,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書,邀請我們運用關聯與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯想卡都有屬于它自己的專業領域,并且都在其中發揮出很好的效果。所有的規則都是可變的,且主要是提供能夠發展一個讓人可以獲得豐富創造力、發展理想關系的指導方針.OH卡可以幫助企業解決什么問題?沈陽有效OH卡培訓 歐卡的使用場景比你想象的要多的多。比如參加團體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領,一群...
生命中有許多維度,包括工作、財富、家庭…….等,我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀,有些人全心全意投入在事業中,有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態,我們將十二維度與OH卡結合,讓大家用更多樣的角度觀察自我(十二維度可以自己選擇或進行調整)。有效的OH卡玩法不僅可以幫助人看清各生命維度的現狀,也可以發現改善的方向。OH卡教練中心有哪些課程?北京受益匪淺OH卡培訓 之所以叫OH CARDS,是因為在玩的過程中,人們常常會不由的發出驚嘆:噢 !噢!噢!(原來是這樣,明白了,豁然開朗)所以取...
OH卡是利用心理學理論(冰山理論、情緒ABC理論、投射和移情等),讓使用者在圖卡提示的解讀過程中,照見潛意識,去挖掘自己內心的真實想法,從這些想法里探就到真實的心理動機,充分調動內在智慧去尋找問題的解決之道,實現自我的心靈療愈,跟真我鏈接,回歸愛的序位,連接生命源頭,找回內心力量! OH卡內含兩幅卡,一副圖卡,一副字卡,各為88張,共有7744張不同可能性和更多的詮釋。 OH卡心靈圖卡應用于:心理療愈,自我探索,心靈溝通,潛能開發,創意聯想,提升直覺精神分析,親子互動,藝術療愈…… OH卡可以幫助個人解決什么問題?南寧口碑好OH卡認真負責在解讀潛意識投射卡(歐卡)的過程...
我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用OH卡,首先要學會打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個簡單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動,非常興奮,當我看到這個圖卡的時候,我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長,變成這個蒼穹大樹,這是我目前的狀態,也是我期許的目標。”OH卡一共有多少套?歡迎官網查看!南京有效OH卡認真負責 有以下三種情況中的一種,就說明卡住了,就可以通過OH卡進行探索: 第一種,知道...
對于個人來說,OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索,比如說,我的內在、我是一個怎么樣的人、我的信念,甚至是我的潛意識,這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景,自己本身的天賦,或者是能力、個人的生命模式,像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些,對于個人,還有一個部分是個人的關系,在家庭當中的關系、與外界社交關系的建立,可以通過OH卡去進行深度溝通,或是通過OH卡去建立關系。簡單說,是讓人能夠活得相對清晰一點,通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。 常用/常見的OH卡有哪些?鄭州干貨滿滿OH卡怎么學“歐卡好似一束光,照見我們的內心世界”。每個生命都會在...
曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎,配合各種發散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產生成千上萬的好靈感。在九宮格的 中間那一格中寫上目標,周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正**一次依照為何、什么、如何寫下問題。有效的OH卡玩法可以發散大家的思維,認清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進行發散聯想。OH卡可以幫助個人解決什么問題?昆明精品OH卡培訓機構 不知道如何與孩子溝通?想提高孩子的想像力?正在經營美好的親密關系? 想要提高創造力?想探尋內心,進行自我療愈?想...
在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己好過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應.OH卡教練中心是個什么樣的機構(組織)?鄭州專業OH卡去哪學我們常會基于自己的學習成長背景、生命經驗而對人、事、物產生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用OH卡...
歐卡的使用場景比你想象的要多的多。預約OH卡個案,一對一解卡。案主帶著想解決的困惑預約咨詢,OH卡咨詢師針對案主的困惑,選擇適合的卡牌或牌陣,為案主梳理混亂糾結的思緒,找尋深層的原因和解決辦法。這種一對一玩卡的方式,會比自己玩卡和OH卡沙龍的解卡程度更深。 一對一咨詢,可以面詢,也可以在線咨詢。不需要你有OH卡,咨詢師會帶著卡跟你互動。在線咨詢是語音實時通話加發圖片的形式,咨詢師會按照你的報數抽卡,然后拍照發給你。 OH卡的玩法有多少種?鄭州靠譜OH卡課程 你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,OH卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么...
使用OH卡進行團體故事接龍更是熟悉OH卡,練習聯想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。在老師以往的經驗中,只要開始進行故事接龍,場中的氣氛就會開始熱絡,笑聲不斷,伙伴間的陌生感很快的被解除,難怪許多朋友推薦它是很好用的破冰工具。在故事接龍時,參與者在連接OH卡的圖像時,要同時產出故事的內容,此時的心理狀態是有點壓力與興奮的,容易放下頭像潛意識的制約,直接連結到當下 深的記憶,因此我們也可以借由觀察故事內容或當中的特殊關鍵字,來判斷對方 近的生命狀態。如何利用OH卡增加收入?深圳有效OH卡口碑推薦曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎,配合各種發散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅...
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每個人心中都有一個內在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個小孩潛藏在我們的內在,隨著某些場景被觸發,帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀,試著與內在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,或許就能理解,有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受,所以借由理解不同時期的內在小孩,就能與自己和好,漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去,產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒,當一個稱職的內在父母。如何運用OH卡激勵目標?有效OH卡團隊賦能找誰學 在解讀潛意識投射卡(OH卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上,借助自由聯想讓潛意識拓展,豐富資料。潛意識投射卡像鏡子一樣...
OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習聯想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。它不僅能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經常能窺見他 近的生命狀態,對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方 近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態。如果故事經常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字,或許可能表示對方期待有所突破,或許想讓自己更優異,或許是想要擺脫過去的自己。OH卡可以探索潛意識嗎?北京OH卡團隊管理怎么做 oh卡,又稱潛意識投射卡,是由德國人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetme...
在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己好過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應.怎樣才能找到OH卡同好?長沙OH卡團隊培訓怎么做使用OH卡進行團體故事接龍更是熟悉OH卡,練習聯想的有趣方式,特別適合初次接觸OH卡的團體共同參與。在老師以往的經...
你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,OH卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。OH卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面,當你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機的時候,OH卡可以作為一種工具、媒介,來幫你探索你的內心,讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活,造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題,教你如何來脫離現狀,找到出路。OH卡,帶你看見不一樣的自己 如何將OH卡與教練技術結合起來?貴陽專業OH卡 OH精神: 1、沒有牌意:每張圖卡沒有固定意義,自由聯想和創造。 2、沒有對錯:放下關于是非評判的慣性標...
在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己好過一些。我們利用OH卡,可以運用6種力量,以克服困境與創傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產生的生理反應.如何將OH卡與教練技術結合起來?成都受益匪淺OH卡生命中有許多維度,包括工作、財富、家庭…….等,我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀,有些人全心全意投入在事...
OH卡,又稱潛意識投射卡,是由德國人本心理學碩士莫里茲?艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與藝術家伊利?拉曼(ElyRaman)共同研發的潛意識投射卡片。OH卡一共176張卡牌,人們通過解讀字卡和圖卡,來探索潛意識深處的世界,從而解決現實的問題。它的優點在于:1.高效:有問題,隨時抽牌,當下解決!2.便攜:卡牌不大,隨身攜帶,方便!3.無門檻:任何行業、任何年齡段都適合學習! 沒有心理學基礎,可以學!老師家長,可以學!HR管理層,可以學!想進行自我探索,也可以學!OH卡牌的引導技巧和案例分享。蘇州OH卡團隊培訓在哪學 你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,OH卡能...
“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯想能力,融合東方心教練精神與人本心理,加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設定、左右腦整合及話術,而產生的一套教練系統。本系統符合國際教練聯合會ICF及國際教練協會IAC的要求。它的優勢是它提供許多快速有效的工具,能打開被教練者的制約心態,跳脫限制性信念,直接看見答案,無論是現狀、期待、行動…都能在短時間內清晰。它可以支援不同的教練系統,使它們更容易操作,這對于新手教練而言,是個非常容易上手的工具。 也能讓專業教練效率提升,為被教練者打開新的視角。當然「OH卡╳教練」系統也可以 運行完整教練過程。沒有心理學基礎的人可以學習OH卡...
“用心理學技術真實投射你的潛意識” 。每次參與OH卡的沙龍體驗時,都驚訝于它的神奇和準確,感覺可以透過我的偽裝,直擊我的內心深處,甚至可以說是靈魂。也讓我不禁發出“OH”的驚嘆。這個也是其名OH卡的原因之一。OH卡不是**,更不是星象算術,只幫助人了解自己,使人們可以自己看清自己的內心,心理師也可以借此引導幫助求問者走到更深。所以,OH卡是一種投射,是我們的潛意識以OH卡為介質投射出來的一種現代心理學技術,和“沙盤”有著異曲同工之妙,也被人成為“裝在口袋里的沙盤”。 如果有機會,我也 會邀請你進入OH 的世界如何參加OH卡活動/沙龍?受益匪淺OH卡團隊教練找誰學我們常會基于自己的學習成長背景、...
每個人心中都有一個內在小孩,他可能受過傷,可能期待愛,這個小孩潛藏在我們的內在,隨著某些場景被觸發,帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀,試著與內在小孩做鏈接,試著去接受他,理解他的感受,或許就能理解,有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受,所以借由理解不同時期的內在小孩,就能與自己和好,漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去,產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒,當一個稱職的內在父母。如何將OH卡與教練技術結合起來?重慶精品OH卡 對于個人來說,OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索,比如說,我的內在、我是一個怎么樣的人、我的信念,甚至是我...
生命總是如此枯燥無味,日復一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應該朝著哪個方向應用?我應該學習哪些專業?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍,講述一位英雄離開了他舒適平常的家園,開始一段充滿冒險的奇妙旅程的故事。通過有效的OH卡玩法,我們可以探索如何跨出舒適圈,如何找到能力與專業的方向,找出恐懼的來源,擊敗恐懼的有效方法,以及期待的生命模式與使命。 OH卡玩法的不同用途。武漢OH卡排名靠前“歐卡好似一束光,照見我們的內心世界”。每個生命都會在一段長路之后,經歷蛻變。其中的黑暗,茫然,壓迫和掙扎,只有自己...
你所有的糾結來源于你和內心的對抗。當你被生活卡住的時候,OH卡能幫你看到你應該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。OH卡可以運用在工作、生活、感情等各個方面,當你遇到了人生遇到了困惑,工作遇到了瓶頸,感情遇到了危機的時候,OH卡可以作為一種工具、媒介,來幫你探索你的內心,讓你看到潛意識中是什么左右了你現在的生活,造就了你現在的金錢、性、人際關系、兩性關系等方面的問題,教你如何來脫離現狀,找到出路。OH卡,帶你看見不一樣的自己 在OH卡教練中心學完課程有證書嗎?鄭州OH卡培訓OH卡親子關系工作坊,是通過OH卡,用阿德勒式溝通探索親子關系!以父母教練的角色來與孩子互動,有理論,有互動,有操作的...
歐卡的使用場景比你想象的要多的多。預約OH卡個案,一對一解卡。案主帶著想解決的困惑預約咨詢,OH卡咨詢師針對案主的困惑,選擇適合的卡牌或牌陣,為案主梳理混亂糾結的思緒,找尋深層的原因和解決辦法。這種一對一玩卡的方式,會比自己玩卡和OH卡沙龍的解卡程度更深。 一對一咨詢,可以面詢,也可以在線咨詢。不需要你有OH卡,咨詢師會帶著卡跟你互動。在線咨詢是語音實時通話加發圖片的形式,咨詢師會按照你的報數抽卡,然后拍照發給你。 購買正版OH卡的必要性。北京OH卡性價比高在解讀潛意識投射卡(OH卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上,借助自由聯想讓潛意識拓展,豐富資料。潛...
OH卡提問和引導技巧--開放式提問: 你的first直覺是什么? 你看到什么? 這看上去像什么?感覺到什么? 你認為這是什么?這使你想到什么? 這是你生活里曾經見過的場景嗎? 這個場景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺嗎? 這是你想要的狀態嗎? 你覺得自己的人生是這個樣子嗎? 你覺得OH卡給你的指引是什么? 目前你有什么不滿意嗎?覺得缺少什么嗎? 你現在身處正確的位置嗎?你想繼續這樣的模式嗎? 想做些改變嗎?要做什么樣的改變呢? 改變以后,你的身體會有什么樣的變化?心理會有什么變化?情緒會有什么變化?...
玩OH卡有多種形式 1.可以自己一個人玩(也可以和家人一起玩)。當自己遇到困惑時,抽出相應種類的卡牌,然后憑直覺看卡進行自我覺察。遇到親密關系困惑,可以抽伴侶卡;遇到金錢或性的困惑,可以抽克服卡;想找到一個原因,可以抽經典卡、土著卡等;想解夢,可以抽東方神話卡或復原卡;想幫助小朋友緩解對黑夜的恐懼,可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事,也可以為小朋解卡。 也可以通過OH卡進行藝術創作,比如繪畫、寫作等。 2.參加團體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領,8-12人圍坐在一起,抽卡后互相分享,咨詢師適當進行引導。OH卡沙龍適合團建活動,主題探討。比如為大學生開展的“職業方向”的...
曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎,配合各種發散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產生成千上萬的好靈感。在九宮格的 中間那一格中寫上目標,周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正**一次依照為何、什么、如何寫下問題。有效的OH卡玩法可以發散大家的思維,認清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進行發散聯想。OH卡教練中心是個什么樣的機構(組織)?哈爾濱OH卡團隊管理找誰學生命之樹是源自心理學敘事療法的一個模式, 早是應用在創傷后的難民療愈,讓他們能放下傷痛,重新掌握力量,進而看見...
有以下三種情況中的一種,就說明卡住了,就可以通過OH卡進行探索: 第一種,知道做不到。比如知道多喝水對身體好,可是經常忘了喝;比如知道多個朋友多條路,應該多社交,可是做不到;比如知道生命在于運動,可就是動不起來;知道拖延不好,工作應該早點啟動才會時間充裕,能完成得更好,可是做不到等等。 第2種,各種忍不住。比如沒錢了還是忍不住刷卡買買買,比如很愛孩子,可是有時候忍不住對孩子大吼大叫,比如長得很胖了,可是卻忍不住狂吃各種甜品,比如知道該信任對方,卻忍不住偷看伴侶手機等等。 第3種,活得不痛快。有的人衣食無憂,但就是不快樂。有的人需要刺激性的消費,才能夠快樂一陣子...
曾經,你的心中有過這樣的疑問嗎?你內心深處真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎?.........當你擁有了OH卡,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡,是全球新興的心理工具之一。由德國心理學家Moritz 與多位各國藝術家合作創作。藉由心理投射的原理,敘事的過程,以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設計成「心理學的游戲」,在80年初首度在加拿大被應用于心理療愈領域。OH卡(OH卡)中OH的全稱是Open Heart。廣州OH卡團隊培訓找誰學 OH卡提問和引導技巧--開放式提問: 你的first直覺是什么...
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時,由于對于整體情況的清晰度不足,導致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經思考便開始行動。有效的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子:平時進行工作報告時,可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望團隊給與的協助等等。但如果將我們的思考架構重新調整,那么當我們進行簡報時,將更有建設性,同時也能讓工作績效持續性的往目標推進 這是一個十分有效的困擾處理或干擾化解的方法。有系統的OH卡課程可以學習嗎?沈陽專業OH卡團隊教練怎么做 在解讀潛意識投射卡(OH卡)的過程中,讓來訪者在抽取到的字卡和圖卡基礎上,借助自由聯想讓潛意識拓展,豐富資料。潛意識...
你,真的足夠了解自己嗎?你,是否對婚姻家庭/親子教育/工作管理等方面產生困惑,不知何解?你,是否在面對配偶/孩子/父母/領導/下屬等諸多關系中感到緊張、慌亂?你,是否常常感覺人生沒有方向、內心混亂,又想在短時間內找到突破?你,想做自己的心理咨詢師嗎?或者作為一名執業的心理咨詢師,你是否感覺在個案咨詢中遇到了難以逾越的“瓶頸”?……以上問題,OH卡通通都能幫你解決!如果你有情緒上、關系上、事業上的困惑,或者你想提高覺察能力,變成解決問題的高手,再者你想改變現在的生活狀態,或者你只是對OH卡對自身的探索帶著一份好奇心,那么不妨來聽一堂歐卡初級課程,這將會是你的另一個新起點。OH卡為什么這么神奇?重...