鉛球場地是田賽場地設施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區組成。投擲圈應用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應與圈外地面平。圈內地面應用混凝土、瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。圈內面應保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規定活動投擲圈。投擲圈內...
與此同時左腿外旋插向抵趾板,以前腳掌內側著地。上體保持適宜后傾,左臂內扣,頭部不要主動左轉。右腳著地時,體重大部分落在右腿上。左腳著地時,身體重心移至兩腿之間偏右腿的位置。用力階段是從左腳落地到鉛球出手,它是鉛球技術中重要的階段,鉛球出手速度的80%左右將在這...
在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運動員攜帶任何器材進入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運動員超過8人,應允許每人試擲3次,有效成績的前8名運動員可再試擲...
下蹲時,右膝彎曲的程度,應視運動員的個人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節奏的形成。左膝回收靠近右膝時,右腳有一個提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和...
下蹲時,右膝彎曲的程度,應視運動員的個人情況而定,但必須有利于完整動作合理加速節奏的形成。左膝回收靠近右膝時,右腳有一個提踵動作,這一動作有助于滑步的起動。滑步動作:滑步是由臀部主動后移,然后積極后擺左腿,充分利用“移、擺”產生的動力開始的,這樣既可保證鉛球和...
在比賽中,只許使用組委提供的器材,在比賽中不許改變不允許運動員攜帶任何器材進入比賽場地。正式比賽男子鉛球的重量為7.26千克,直徑11-13厘米;女子鉛球的重量為4千克,直徑為9.5-11厘米。運動員超過8人,應允許每人試擲3次,有效成績的前8名運動員可再試擲...
在沒有犯規的情況下,參賽者可以中止已開始的試擲動作;將器材放下以后暫時離開投擲區,并重新開始,但是必須在規定的時內完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開比賽區域,但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴。比賽過程中,運動員不能在比賽場地使用以下電子設備:攝像機、便攜式錄放...
滑步技術包括預備姿勢、團身、滑步三個環節。滑步的主要任務是使身體和鉆球擺脫靜止狀態,獲得一定的向投擲方向運動的速度,為順利完成后續動作做好準備。研究測定,右腳滑步結束時鉛球運行的速度可達2-2.5米/秒,約為出手速度的15%。預備姿勢:背對投擲方向,持球貼近投...
鉛球場地是田賽場地設施之一。由投擲圈、制線、抵趾板和落區組成。投擲圈應用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,其上沿應與圈外地面平。圈內地面應用混凝土、瀝青或其他堅硬而不滑的材料修建。圈內面應保持水平,低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規定活動投擲圈。投擲圈內...