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腰果是一種堅果，在腰果中含有較為豐富的蛋白質、礦物質、碳水化合物、油脂等營養成分，適當的食用一些腰果有利于營養補充，不過，腰果中的營養成分不是很好消化，如果本身腸胃不是很好或者吃多了腰果的話，就會出現的癥狀，容易出現反酸、腹脹、肚子疼等現象，放屁也是其中的一個...

堅果炒貨食品是指以堅果、籽類或其籽仁等為主要原料，經加工制成的食品。常見的堅果包括瓜子、核桃、開心果、腰果、榛子等，魚皮花生、琥珀桃仁、怪味豆等食品也屬于堅果炒貨。一、堅果炒貨品類繁多，每一種都含有不同的營養成分，消費者可以根據自己的營養需求以及口味，變換、搭...

對于帶殼堅果炒貨食品，應剝去外殼，取適量可食部分。其中南瓜子、吊瓜子產品應去除瓜子仁表面粘附著的綠色內膜，因綠色內膜經浸提后的產物影響滴定終點。去除綠色內膜的方法：將去殼后的瓜子仁用蒸餾水噴灑其表面，5min后，用手搓去綠色內膜，將去除干凈綠色內膜的南瓜子仁放...

目前我國堅果的人均消費量低于發達國家如美國和日本甚至全球水平。根據INC數據顯示，杏仁、腰果、夏威夷果、碧根果和核桃五類堅果，我國人均年消費量為，同期美國、日本和全球平均水平分別是中國的8倍、2倍和2倍。尤其腰果、夏威夷果和碧根果在我國人均消費量約為0。因此，...

堅果炒貨供應鏈問題，看似一個很大很寬泛的行業問題，對于行業外人士確實是很難解決。如果您是跨行想長期從事堅果炒貨行業，那么這些問題你一定要知道。堅果炒貨行業，說實話，準入門檻不是很高，技術含量也沒有過多要求，資金投入的話也要看您的標準，一般也不會太高。因為平時生...

今年高峰論壇上，天貓和堅果炒貨協會聯合發布《2018年堅果炒貨品類消費趨勢白皮書》，新時代消費者趨勢整合起來，還是“健康、便捷”，在堅果行業，越來越多堅果消費者會關注這種低糖無鹽的新消費品類。白皮書指出，堅果炒貨行業消費升級的六大趨勢：單獨小包裝、短保鎖鮮、運...

根據談判食品發布的半年度報告數據，正是由于瓜子收入下降而拖累了整體表現，瓜子收入下降對堅果炒貨行業影響還是比較大的。“在今年第二季度，瓜子類收入的同比雙位數估計有所下降，從而拖累了談判的整體表現。堅果類目前規模較小，增長顯著。益生菌和燕麥片的基數低且仍在發展中...

在整個堅果炒貨行業，“每日堅果”作為很受歡迎的品類，近兩年銷量和增長驚人。根據財經商業數據中心（CBNData）聯合天貓發布的《2019堅果炒貨行業消費洞察趨勢白皮書》（下稱《白皮書》）顯示，每日堅果的滲透率從2017年的17%飆升至2019年的47%。混合堅...

目前，洽洽食品、三只松鼠、百草味、來伊份和良品鋪子基本已經占據堅果炒貨行業的名。根據上半年發布的的數據顯示，前述幾家巨頭企業營收分別為、、，而暫未上市的良品鋪子，根據其發布的招股書顯示，其2018年上半年實現營收。聚焦堅果炒貨行業，堅果成為了各大企業熱捧的品類...

在日常生活中，很多人都會喜歡吃腰果，腰果是很受歡迎的一種堅果食品。很多人都會發現，腰果放久了就會容易受潮變軟，那么腰果受潮了怎么辦呢？腰果受潮了還能不能吃得看具體情況。腰果營養豐富，含有大量的蛋白質和脂肪，具有較高的吸水性，因此，很容易受潮，這種營養豐富的干果...

目前我國堅果的人均消費量低于發達國家如美國和日本甚至全球水平。根據INC數據顯示，杏仁、腰果、夏威夷果、碧根果和核桃五類堅果，我國人均年消費量為，同期美國、日本和全球平均水平分別是中國的8倍、2倍和2倍。尤其腰果、夏威夷果和碧根果在我國人均消費量約為0。因此，...

對于帶殼堅果炒貨食品，應剝去外殼，取適量可食部分。其中南瓜子、吊瓜子產品應去除瓜子仁表面粘附著的綠色內膜，因綠色內膜經浸提后的產物影響滴定終點。去除綠色內膜的方法：將去殼后的瓜子仁用蒸餾水噴灑其表面，5min后，用手搓去綠色內膜，將去除干凈綠色內膜的南瓜子仁放...

隨著收入快速增長，居民消費能力提升，消費升級趨勢日益。消費者對零食要求也從“吃飽吃好”向“吃的健康”轉變。根據CBNData消費數據，從消費人群來看，以90后、80后為主的年輕消費者是堅果消費主力軍。我國堅果炒貨市場集中度低。由于進入門檻較低，我國堅果炒貨行業...

如何挑選堅果炒貨：1.杏仁杏仁的味道比較香，買的時候要注意看表皮的顏色，顏色比較淺的通常比較新鮮；另外個頭要選比較飽滿的。2.開心果開心果的寓意比較好，逢年過節基本上家里都會準備，買的時候選擇果殼淡黃色的，因為一般白色的都是用雙氧水漂白過的，不利于健康。3.核...

堅果炒貨品類繁多，每一種都含有不同的營養成分，消費者可以根據自己的營養需求以及口味，變換、搭配種類選擇購買，這樣營養更均衡。對花生、腰果等產品過敏的人群，應注意根據自身體質選擇，防止發生過敏現象。孩子應在家長的呵護下食用堅果、瓜子產品，避免在兒童哭鬧、大聲說笑...

在當今消費升級時代下，國內休閑食品市場迎來高速增長，其中，堅果炒貨市場的增速尤為突出。據《2019堅果炒貨行業消費洞察趨勢白皮書》顯示，2018年國內休閑零食銷售份額中，堅果類食品以17%的占比位居第二，次于咸味小吃，增速達12%。而在堅果細分品類上，混合堅果...

腰果又名“雞腰果”，含有豐富的油脂、維生素和微量元素，可以增強體抗力、潤膚美容和潤腸通便等。那腰果不能和什么一起吃呢？白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄積在肝臟中，影響肝功能，還會降低腰果的營養價值；此外腰果本身性熱，喝白酒時候吃腰果會可能出現上火問...

如果腰果受潮情況嚴重，已經發生霉變，這種腰果是不能吃的，直接扔掉，以免會危害身體健康。腰果變軟主要是腰果吸收空氣中的水分后變潮濕回軟。用微波加熱可以除去腰果中的多余水分使腰果恢復香脆口感。具體操作：把腰果放在微波爐中中火加熱2-5分鐘就能烤干腰果。腰果比較好用...

每一百克腰果中含有559大卡的熱量，因此，腰果的熱量是比較高的，所以，食用腰果的時候不宜過量，若過多的食用腰果不利于體重的維護，腰果中含有豐富的礦物質、脂肪、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，一般人群皆可適當的食用一些腰果，身體缺乏營養的人群，可以每天食用...

腰果是名貴的堅果和高級食材，常用作高級甜品、名菜中，不僅能提高營養價值，而且還能改善風味和口感，增進食欲。那生活中腰果是生吃好還是熟吃好呢？我們日常所說的生腰果是指沒有經過油炸或添加鹽、糖等輔料的原味腰果，這樣的腰果都是經過高溫處理后的熟腰果。網上說有毒的生腰...

在日常生活中，很多人都會喜歡吃腰果，腰果是很受歡迎的一種堅果食品。很多人都會發現，腰果放久了就會容易受潮變軟，那么腰果受潮了怎么辦呢？腰果受潮了還能不能吃得看具體情況。腰果營養豐富，含有大量的蛋白質和脂肪，具有較高的吸水性，因此，很容易受潮，這種營養豐富的干果...

根據談判食品發布的半年度報告數據，正是由于瓜子收入下降而拖累了整體表現，瓜子收入下降對堅果炒貨行業影響還是比較大的。“在今年第二季度，瓜子類收入的同比雙位數估計有所下降，從而拖累了談判的整體表現。堅果類目前規模較小，增長顯著。益生菌和燕麥片的基數低且仍在發展中...

生腰果和熟腰果比較大的區別就是兩者狀態不一樣，其中含有大量脂肪，蛋白質、維生素等營養物質，顏色呈乳白色，口感甘甜，吃起來比較軟綿，沒有經過加工的生腰果儲存時間較短。熟腰果是經過生腰果加工而來的，在加工過程中會流失一部分營養物質，但熟腰果中的營養物質更易被人體吸...

紫皮腰果味甘性平，無毒，其中含有大量的蛋白質、脂肪、油脂、氨基酸以及多種礦物質成分，適量吃具有一定潤肺、去煩、除痰等作用。對于正常人體來說，每次只需要吃40-50克左右的紫皮腰果，就可以滿足人體日常能量需求，過量吃反而可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現肚子疼...

腰果美味又營養，對于喜歡吃干果類的寶寶來說，腰果是上好選擇之一，對于寶寶來說，將腰果磨成粉加入粥類便于消化的食物食用是比較好的方式。原料：一百克核桃仁，五十克腰果，適量白糖和淀粉。做法：將核桃和腰果洗干凈，把核桃放入沸水浸泡后去皮，與腰果一起炒熱然后研成粉。往...

腰果中的油脂多食不飽和脂肪酸，這樣的脂肪酸很不穩定，在氧氣，光照、溫度或濕度等條件下很快會發生氧化過程，產生不好的哈喇味。因此腰果保存不當就會出現油脂酸敗產生哈喇味。腰果中出現哈喇味是腰果中油脂酸敗的表現，這樣的腰果比較好不要食用。因為油脂在氧化酸敗過程中形成...

腰果屬于高熱量食物，其中富含淀粉、油脂、氨基酸、維生素和礦質元素，具有很高的營養功效。食物分酸堿性，那我們吃的腰果是酸性還是堿性呢？腰果富含中鉀、鈉和鎂等多種營養素，腰果進入人體經消化代謝反應后生成的代謝產物多呈堿性，因此從營養學角度來講腰果是堿性食物。腰果性...

如果腰果受潮情況嚴重，已經發生霉變，這種腰果是不能吃的，直接扔掉，以免會危害身體健康。腰果變軟主要是腰果吸收空氣中的水分后變潮濕回軟。用微波加熱可以除去腰果中的多余水分使腰果恢復香脆口感。具體操作：把腰果放在微波爐中中火加熱2-5分鐘就能烤干腰果。腰果比較好用...

腰果含有優良蛋白和構成腦神經細胞的營養物質，食用腰果有助于寶寶補充優良蛋白，有助于促進寶寶的腦部發育和神經系統的發育。寶寶容易不愛吃飯，而腰果味道獨特而香，還含有纖維素，給寶寶食用腰果有助于增進寶寶的食欲和腸胃的消化，促進寶寶的腸胃消化功能的提高。腰果含有豐富...

腰果是我們生活中常見的一種堅果，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，有生腰果和熟腰果之分，那生腰果與熟腰果有什么區別？腰果可以打豆漿嗎？生腰果沒有經過加工，外形保留相對比較完整，外殼質地較硬，完整，而熟腰果經過炒制加工后，外殼變脆、易裂。...