成全免费高清大全,亚洲色精品三区二区一区,亚洲自偷精品视频自拍,少妇无码太爽了不卡视频在线看

確定基本信息人數｜預算｜出行天數｜出行方式｜食宿其他特殊需求.Step2：明確團建目的新人破冰|休閑解壓|員工激勵|高層聚會|公司慶典|拓展培訓.Step3：溝通團建類型精致露營|素質拓展|景區游玩|運動娛樂|團隊共創Step4：確定露營地點人濟莊園|京群營地|大象鷺島|漁陽營地|奧倫達部落|圣露莊園|汽車公園|青年營地|魔法莊園·Step5：確定餐飲類型??燒烤：自己動手串串烤串擼串一條龍??火鍋：年輕人的熱門選擇，口味豐富??團餐：老少皆宜，多種套餐任選??冷餐：更適合輕奢宴會或公司年會.Step6：確定住宿類型??民宿：風景好，性價比高??酒店：服務設施齊全，環境舒適??露營：歐式草坪露...

天氣真好一起露營吧。45、近幾個月以來，“露營”在溫州人的朋友圈中是高頻詞。離開城市，回歸自然，帶著這樣的口號，人們鉆進了帳篷中。而不斷增加的露營基地數量也在透露著這個休閑方式持續高漲的熱度46、沒有夢想的生活，只能算是活著:沒有旅行的生活，只能算是生存。我們不是為了活著而來的這個世界，也不是為了生存而辛苦打拼，我們要為了精彩的生活而努力47、用不旅行的日子供給著旅行的時光，用旅行的時光營養著不旅行的日子，生活就變得規律而美好了。48、野餐和露營是會著迷上癮的。上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家專業提供露營 的公司，期待您的光臨！徐匯區定制露營燒烤 大自然總有種莫名的吸引力，身處其中，我們...

看到這里你可能會覺得我給你們推薦的產品非常之少。沒錯，隨著戶外用品市場的井噴式發展，市面上良莠不齊的產品層出不窮，作為小白，往往對于這些產品的質量是沒有辨別能力的。至于你真正需要什么，多出去幾次，自然也就知道了。露營就跟行軍打仗一樣，士兵手上一件趁手的兵器可以讓他們在戰場上如魚得水，露營如果選好了適合自己的裝備也可以做到事半功倍。結尾，我想說的是，如果你真的確定自己喜歡這種生活方式，就在自己的財力范圍內盡可能去選擇好的露營裝備，尤其是品牌的物件，這樣才能獲得更好的體驗。不要擔心買貴，主流品牌的好東西，在你想要易手的時候，也是更保值的！露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，有想法的可以來電咨...

今年，我又成了就地過節的一員，但是現在的戶外活動越來越豐富，以至于我今年的國慶假安排比往年出去旅行還滿當。如果你和我一樣，或者還沒計劃好行程，我將從這四個方面進行，保證把大家的假期安排的明明白白der！現在越來越多的家庭選擇節日去感受自然，不出意外的話，假期里將迎來扎堆駐營的盛況。湖邊、樹蔭下感受著盛夏的充電時間，帳篷里是煙火氣，遠看便收獲了詩和遠方。提前查好天氣，帶上裝備，與三五好友談天說地，在帳篷搭建的烏托邦里偷得浮生半日閑。露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，有需要可以聯系我司哦！徐匯區戶外露營方案陽光，春風，綠茵，湖畔，風箏，野餐之趣與心情飛舞，氧氣一般的我們。38、一個背包，一...

喜歡露營的朋友來說，其實處暑過后去露營是一個很好的時機，不會太過燥熱還微帶一絲小涼意。19、生活需要儀式感，每個季節都不能放過與好友野餐的美好時光20、野外露營讓我們感受到了生命的繁榮和生動。21、齊齊吉和他的兒子一起去了森林露營。齊齊吉教兒子學習野外生存，還趁機小時候吹牛吹牛的壯舉22、露營的美是融入自然中的感覺，體驗原始野趣的喜悅。23、天氣真好一起露營吧。24、別忘了答應自己要做的事，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠25、團建頭一天開會，第二天野炊+開會。野炊就是自己抓雞，自己殺雞，殺魚，自己煮。26、生活不僅有詩和遠方，還有烤串和盆友27、只有露營才能深刻地領略到大自然的魅...

我們與戶外的距離.......過去的這一年里，因為好奇，關注過一些露營活動，也探訪過一些商業營地。習慣了身邊伙伴都是戶外人，重新闖進一個對露營對戶外完全陌生的人群中，讓我似乎看見了入坑前的自己。那個連露營、徒步、戶外是什么都不知道的人，那個討厭人山人海卻只能城市景點里打打卡的人，那個看到別人背包行走、羨慕卻不知怎么加入的人……如果不是很幸運學校里有戶外平臺、幸運有愿意一起嘗試的閨蜜、幸運頭一次出行就遇見一群靠譜的隊友，社恐如我可能始終停留在“我好羨慕啊！”的原點。而“羨慕”的底層起源，是有人讓我看見了這種生活方式，讓我知道了“露營”和“戶外”的概念。我才因此能有意識地去搜尋身邊的資源，萌...

露營地的選擇做好露營的準備后，就輪到對露營營地的選擇了。遵循“近水、背風、遠崖、背陰、防雷”的原則。露營休息離不開水，近水是選擇營地的要素。因此，在選擇營地時應選擇靠近溪流、湖潭、河流邊，以便取水。但也不能將營地扎在河灘上，一旦下暴雨，就有可能發大水或山洪暴發，尤其在雨季及山洪多發區，一定要注意防范這種問題。在野外露營，還要考慮背風問題，這也是考慮用火安全與方便。尤其是在一些山谷、河灘上，應選擇一處背風的地方扎營。還要注意帳篷門的朝向不要迎著風。在背風的同時，切記遠離懸崖。還有就是在山上遇到打雷天，不可在巖石突出的地方設營帳，也要避開孤立高大的樹木；山腰平地容易聚集潮氣，通向水源的山嘴常...

露營小貼士：1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）戶外露營需要準備什么食物？（畢竟野外條件有限）戶外露營食物多少，要根據自己的路程以及具體時間而定，必備的能量補充來源是必備的，比如士力架、巧克力、壓縮餅干甚至紅牛也可以，準備...

彼時“徒步”于我的啟蒙，或許正如現在的“露營”于許多戶外小白。我所構建出的理想露營，正是在后面幾年的戶外經歷中，以足夠的經驗為承載、以跋山涉水為方式所逐漸形成的。露營在此，更多的是作為一種承載極限風光探尋的手段。但，如你所想，這種硬核戶外大多比較艱苦，門檻高，受眾小。對于沒經驗、沒裝備、沒有領路人、沒有目的地、甚至沒有戶外概念的朋友來說，即便這種生活方式其實與他內心深處完美契合，卻仍舊是十分遙遠。上海玖九企業管理咨詢有限公司為您提供露營 ，有需求可以來電咨詢！靜安區燒烤露營方案在青青草地中搭建帳篷，呼吸也變得芬芳起來，打開帳篷，能看到嫩嫩的小草隨風搖曳，讓人想起逝去的青蔥歲月，很美好的場景是不...

露營小貼士：1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）戶外露營需要準備什么食物？（畢竟野外條件有限）戶外露營食物多少，要根據自己的路程以及具體時間而定，必備的能量補充來源是必備的，比如士力架、巧克力、壓縮餅干甚至紅牛也可以，準備...

山水相逢，說完了山，再來看看水。寧夏回族自治區境內黃河北岸，有一個曾經名不見經傳，后來卻轟動世界的地方，這就是沙坡頭。在這里誕生了人類治沙史上的奇跡，結束了長久以來“沙逼人退”的困局。這才有了干旱與濕潤景觀交融的一面。大漠、綠洲、黃河、湖泊，這些本不相融的矛盾體，卻在沙坡頭被鬼斧神工般巧妙融合在一起。要尋一處集中了黃河、大漠、戈壁、綠洲、長城、古村的隱世之地露營，恐怕只有黃河宿集這獨一份了。山水之間，幕天席地，星辰初上，晚餐如愿安排了當地的蜜瓜火腿，佐一杯白啤，在此時此地很是熨帖。露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，歡迎客戶來電！嘉定區旅游露營燒烤 春天到啦，很多公司需要安排一場戶外...

很多新手在剛開始扎營的時候，會發現自己因為掌握不到好的打結方法，搭出來的天幕永遠松松垮垮，沒有別人的好看。其實只需要準備一個風繩扣，收緊風繩就會特別的簡單。還有一個折疊椅對我來說，這是排在一位的露營單品！任何時候，在戶外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度緩解內心的焦慮，放松我們的心情。況且市面上大部分的折疊椅，質量不錯且都不貴。生活不能沒有音樂，在戶外本就缺少了電子娛樂設備，不來點music怎么行？帶上一個隨身音響，你的露營生活就有了BGM！露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來電咨詢！江浙滬露營活動 在戶外露營時遇到緊急意外應對辦法：1.迷失方向：自由活...

露營的典型表現是磅礴的山脈、奔騰的江水、蔥綠的森林、寧靜的村落，每當夜幕降臨，三兩齊聚，此時此景，再配幾瓶啤酒，更是此次露營的點睛之處，這就是露營之地的典型表現。位于浙北的莫干山，屬于天目山余脈，主峰海拔不過700余米，卻是整個長三角地區適宜度假之地。山體大致呈西南—東北走向，而北麓和南麓都有很多幽深僻靜的山谷。這使得來自杭州灣的水汽可以長驅直入，而來自太湖方向的東北風，也能沿著莫干山的斜坡扶搖直上，涼爽宜人。這里的年均氣溫13.3℃，炎熱的7月也只有24.9℃，與山下相差8—10℃。當周邊的城市熱浪當頭時，這里卻是“時時皆有風，處處透涼意”。露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，用戶的信...

和新疆一樣，同樣擁有絕美景色的四川省，打開構造圖，有三根粗線條的構造線十分醒目，它們呈Y形將整個四川的大地構造分為三個塊體，即川滇菱形塊體、川青塊體和四川塊體。這三條粗線條就是鮮水河斷裂帶、龍門山斷裂帶和安寧河斷裂帶，是三大塊體的分界線。因此這三條斷裂帶是四川省很活躍、很強烈，也是很危險的斷裂帶，如此也造就隱秘的凈土。大美四川，美在川西，這大概是到訪川西的旅行者真切的感受。玉科草原常年的平均溫度在4℃左右，平均海拔高度3715米，在高原環境中相當宜人。這里被群山環抱，而當地居民轉山和放牧的時候也經常來這里。玉科草原純凈的空氣、多樣的色彩饋贈，拿出躺椅捧著一杯白啤，伴隨著清冽的空氣和草地的氣息，...

露營小貼士：1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）戶外露營需要準備什么食物？（畢竟野外條件有限）戶外露營食物多少，要根據自己的路程以及具體時間而定，必備的能量補充來源是必備的，比如士力架、巧克力、壓縮餅干甚至紅牛也可以，準備...

春天到啦，很多公司需要安排一場戶外團建，玩什么呢？我推薦超級露營！告別鋼筋水泥，去到戶外擁抱大自然如何策劃？這次以小米團建為例，簡單分享露營團建策劃步驟；Step1：確定基本信息出行時間、人數、年齡范圍、預算，方便找尋場地、安排具體活動，以及活動后續的物料準備。并且，無論是對接給團建公司還是自行組織，都更加方便。Step2：確定露營活動內容◇基本：星空露營、BBQ燒烤◇附加：草坪蹦迪、露天電影、篝火晚會、音樂會、草坪瑜伽等Step3：加入團建活動露營不只是拍照撒歡聊天哦，加入集體活動更能增進彼此距離。◇運動類：極限飛盤、攻防箭、趣味運動會等◇休閑類：真人吃雞、魷魚游戲、劇本殺、樂隊的夏天...

和新疆一樣，同樣擁有絕美景色的四川省，打開構造圖，有三根粗線條的構造線十分醒目，它們呈Y形將整個四川的大地構造分為三個塊體，即川滇菱形塊體、川青塊體和四川塊體。這三條粗線條就是鮮水河斷裂帶、龍門山斷裂帶和安寧河斷裂帶，是三大塊體的分界線。因此這三條斷裂帶是四川省很活躍、很強烈，也是很危險的斷裂帶，如此也造就隱秘的凈土。大美四川，美在川西，這大概是到訪川西的旅行者真切的感受。玉科草原常年的平均溫度在4℃左右，平均海拔高度3715米，在高原環境中相當宜人。這里被群山環抱，而當地居民轉山和放牧的時候也經常來這里。玉科草原純凈的空氣、多樣的色彩饋贈，拿出躺椅捧著一杯白啤，伴隨著清冽的空氣和草地的氣息，...

自從bd結束之后，不得不說國內的戶外用品市場真的是井噴式發展，平時城市周邊那些人煙稀少的郊野公園，一到節日也都是人滿為患。露營，這個在2020年之前還是極為小眾的戶外生活方式，如今也成為了年輕人的度假好去處。小編雖然并非什么露營老炮，但工作原因籌備過的幾次露營，也讓我對于這項活動有些心得可以聊一聊。作為露營小白出去的時候需要準備些什么？哪些裝備是必須要有的，又有哪些裝備并非那么必要？我將從我個人經驗的角度出發來給大家盤一盤！真正的露營可能并非照片中那樣歲月靜好很多人會產生去露營的想法，可能就是被朋友圈或者小紅書上美美的照片所種草。但既然是一項戶外，它就將面對諸多的不確定性——陰晴不定的天...

新手不必急于入手的裝備：燒烤架且不說在戶外生火的難度，隨著氣溫慢慢升高，在燒烤架邊上進行烹飪顯然不是一個明智的選擇。到了夏季，燒烤所需要的肉類等食材保鮮、涮洗都將成為問題。一旦涉及到燒烤架，各種餐具、燃料、調味料等廚房用品的數量也會增加，等你有了足夠的經驗之后再去購置此類設備顯然更為合適。戶外電源戶外電源是個好東西，不管是給手機電腦補能，還是給風扇、咖啡機、制冰機等電器供電，都是不錯的選擇。但想要購買一個防水抗震，滿足戶外嚴苛環境考驗的戶外電源，價格不菲。如果你還沒有做好長期露營的打算，就貿然購入，那它吃灰的概率還是很大的。所以這種設備，晚點再買也不著急。上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家專業...

察哈爾火山群的火山很年輕，火山形態遭受風化、剝蝕的時間不長，體型保持較好。這種火山會沿中心口有韻律地多次噴發，熔巖流動性強，噴發時的動靜較為溫和，很多火山碎屑落回火山口或其附近，會再次被噴出，形成明顯的火山錐，在低緩的草原上，遠遠望去，傲立的火山身姿挺拔、優美。來察哈爾火山旁搭建自己的野奢營地，叫上三五好友白天沿著“煉丹爐”火山錐徒步，享受大自然的鬼斧神工。還等什么，無關詩和遠方，只為讓自己不留遺憾。上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家專業提供露營 的公司。崇明區企業露營燒烤新手不必急于入手的裝備：燒烤架且不說在戶外生火的難度，隨著氣溫慢慢升高，在燒烤架邊上進行烹飪顯然不是一個明智的選擇。到了夏...

露營裝備帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇背包：背包構架應符合自己的身體結構，并有舒適的背負系統（如肩帶、腰帶、背板）露營生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能工具、餐具用品工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚鉤魚線、照相機水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、鹽救生箱：消粉、感冒藥、腹瀉藥、云南白藥、鎮痛藥、紗布、膠帶、繃帶...

大自然總有種莫名的吸引力，身處其中，我們能夠化繁為簡，擁有自在樸素的生活。而露營，又在樸素之中增加了很多新奇：感受新的生活方式，看見新的風景，遇見新的朋友……什么是自在的露營？返璞歸真，向往自然，在大自然中太陽再毒再兇猛，但山林里的泉水依舊清幽幽地流淌、涼風一陣一陣地在臉上和身上盤旋、鳥兒漫不經心地在樹枝上跳來跳去的畫面。這些天然的美景、聲音、生趣、和諧，會放松、緩解我們的心情和焦慮，大概這就是成為人類的本能需要。不同于十幾年前盛行“苦行僧”式的徒步登山，野奢露營一方面將身處都市的人們渴望與自然接觸的感受發揮到頂端。另一方面將實則體現生活品質的物品列入露營裝備清單：氛圍燈、座椅、抑或一瓶...

我們與戶外的距離.......過去的這一年里，因為好奇，關注過一些露營活動，也探訪過一些商業營地。習慣了身邊伙伴都是戶外人，重新闖進一個對露營對戶外完全陌生的人群中，讓我似乎看見了入坑前的自己。那個連露營、徒步、戶外是什么都不知道的人，那個討厭人山人海卻只能城市景點里打打卡的人，那個看到別人背包行走、羨慕卻不知怎么加入的人……如果不是很幸運學校里有戶外平臺、幸運有愿意一起嘗試的閨蜜、幸運頭一次出行就遇見一群靠譜的隊友，社恐如我可能始終停留在“我好羨慕啊！”的原點。而“羨慕”的底層起源，是有人讓我看見了這種生活方式，讓我知道了“露營”和“戶外”的概念。我才因此能有意識地去搜尋身邊的資源，萌...

在戶外露營營地選擇一定要記住這個五不口訣：不可在近水之處，避免漲水。不可在懸崖之下，避免落石。不可在高凸之地，避免強風。不可在樹下，避免電擊。不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。在營地的選擇很講究，以下是注意事項：近水：露營休息離不開水，近是選擇營地的主要要素。遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，防止亂石掉下造成傷亡事故。近村：營地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，發生緊急事件方便人員轉移。防雷：在雨季或多雷電區，營地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。除此之外，還有一個很重要的注意事項，就是自己在露營的時候一定要遠離有風的地方，如果自己烤火的話，那么就很容易讓火苗飄渺，這樣自己的帳篷也...

出來露營，大家應該也都想拍一些很酷，很有紀念意義的照片，所以，一些娛樂及裝飾的物品就必不可少了。想要搭建露營的氛圍感，天幕必不可少。天幕不僅可以遮陽擋風，還可以是拍攝時的高顏值搭配單品。帳篷燈，營地燈，氛圍燈，手電筒，帳篷串燈都是夜晚來臨時的氣氛神器。如果有條件的話，可以選擇汽燈，相較起LED燈，它更能營造出溫馨的氛圍，在秋冬時期使用還能取暖。便攜式投影儀，幕布，音響；吉他；桌游撲克、麻將、大富翁；有狗狗的還可以帶上飛盤......上海玖九企業管理咨詢有限公司為您提供露營 ，有需要可以聯系我司哦！普陀區部門露營 人工呼吸病人呼吸停止時要確保呼吸道暢通，馬上進行人工呼吸。人工呼吸要一分鐘約按...

小白裝備清單天幕帳篷，是關于露營很多人想到的一件裝備。但對于新手來說，準備一個天幕或許要比帳篷實用的多。首先，新手露營我是不建議你在外面過夜的，因為一旦涉及到過夜，且不說你是否具備那樣的能力，所需要準備的物品也要復雜的多。在不過夜的前提下，天幕跟帳篷相比，天幕的一個優勢就是能提供非常大面積的紫外線防護。在開闊沒有遮蔽物的環境下，一旦遇上下雨，天幕所能提供的活動空間也要大很多。其次，在露營的地方搭建一塊天幕，那小感覺，蹭的一下就上來了，拍照發朋友圈也會更有逼格一些。如果你選擇的露營點是那種能把車開進去的，你也可以給你的汽車安裝一個側邊帳，功能和天幕相似，不僅可以讓你的車看起來更有范兒，它的...

推薦可折疊營地車，能有效幫助搬運食材，利用營地車去到車輛不能去的河邊。對于自駕的人來說，非常便捷，它可以改善我們的露營體驗，而且在戶外做飯的時候，它就是臨時的操作臺。卡式爐等；餐具推薦便攜式合金餐具，環保健康；刀具、砧板、燒水壺；咖啡機等因人而異。如果是自熱食品，在食用前，如果發現自熱包有露粉之類的現象，就不要使用。加熱時，應嚴格按照說明書的步驟操作，用涼水與自熱包反應。如需動火，在允許的地方進行，遠離易燃物，安全第一。露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，有需要可以聯系我司哦！部門露營燒烤 只要走進風雨陽光里或許有人會說，現在流行的什么風格露營壓根不是戶外，不過是“掛羊頭賣狗肉”的休...

山水相逢，說完了山，再來看看水。寧夏回族自治區境內黃河北岸，有一個曾經名不見經傳，后來卻轟動世界的地方，這就是沙坡頭。在這里誕生了人類治沙史上的奇跡，結束了長久以來“沙逼人退”的困局。這才有了干旱與濕潤景觀交融的一面。大漠、綠洲、黃河、湖泊，這些本不相融的矛盾體，卻在沙坡頭被鬼斧神工般巧妙融合在一起。要尋一處集中了黃河、大漠、戈壁、綠洲、長城、古村的隱世之地露營，恐怕只有黃河宿集這獨一份了。山水之間，幕天席地，星辰初上，晚餐如愿安排了當地的蜜瓜火腿，佐一杯白啤，在此時此地很是熨帖露營 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，有想法的不要錯過哦！奉賢區企業露營拓展露營裝備帳篷：選擇結...

在戶外露營時遇到緊急意外應對辦法：心臟擠壓：當發現意識消失、心跳停止時，需要立即施行心臟擠壓。其方法是：取患者胸骨下三分之一的位置，施救者用右手(善使右手也可使用左手)手掌壓在左手手背上，保持肘臂垂直向脊柱方向進行擠壓。注意用力不宜過大，以每次擠壓使胸骨下陷3~5厘米為度。按壓后應立即放松。如此反復進行。頻率為70-80次/分左右。注意手掌始終不要脫離胸骨，觀察被施救者反應，是否有意識，直到被施救者意識清醒，隨即立馬就近就醫。露營上海玖九企業管理咨詢有限公司 服務值得放心。閔行區天幕露營活動 大自然總有種莫名的吸引力，身處其中，我們能夠化繁為簡，擁有自在樸素的生活。而露營，又在樸素之中增加...

約上三兩好友，選一塊山清水秀的地方，背上帳篷、燒烤架，支起帳篷，大家一起打打牌，烤烤肉&節日這樣過也好不愜意。。。。但是出門露營要注意些什么呢？畢竟在戶外首先就要注意安全，挑選工具、選擇露營地、以及了解露營禁忌是必要滴！！！一、露營必備工具露營必備：1.帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的。2.睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。3.背包：背包負重的秘密在于，它將大部分重量分擔在臀部上，背包構架應符合自己的身體結構，并有結實而舒適的腰帶。4.燒烤工具，燒烤架、木炭、處理好食物等等。5.野炊用具：水壺、...