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2018年的新春即將到來，川藏隊安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當有人氣的商業登山服務機構，越是在發展成熟的時候更是時刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務，要達成這些目標并不是口頭說說，也不可能把攀登過程全交給運氣。在每一次安全歸來的背后，都是川藏隊嚴于律己苦練攀登技術與救援保障能力的縮影。我們就來聊一聊川藏隊背后那些鮮為人知的幕后日常訓練故事。2018年2月，川藏隊利用短暫的冬歇間隙，組織全體登山向導與協作在黑水縣的攀登訓練基地，展開了冬季山地救援演練暨技術大練兵。訓練內容包括：垂直冰壁攀登，冰壁傷員救助，復雜地形運輸，拖吊搬運系統架設，橫渡...

兒童戶外攀爬的好處有哪些？兒童攀爬能增強自信心、提高集中力、增加進取心，面隊比自己身高還高大的巖壁、大樹，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀爬過程中的難度挑戰，心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強體質、提高身體的柔軟度與協調感、增強平衡感，還能訓練思考能力、觀察力、判斷力和執行力，培養隊員間的信任與安全感，塑造健康形體。不僅如此，還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動學習能力、自我保護能力得到提升。但在進行攀爬活動時，切忌太早或太晚，比較好選在上午10點至下午兩三點時間范圍內，此時陽光充足、溫度也比較適宜。不要在風大的天氣外出活動，因為風大容易使孩子著涼感冒，還可能有異物進入眼睛，容易受刺激流眼淚...

高海拔攀登需要學會風險管控。常見的風險與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業隊經常活動的山峰，網絡上收集到的信息對山峰難度的評估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負擔、應急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節與天氣給攀登者帶來的風險。不同的季節與天氣對于相同的山峰或相同的路線都會對體能要求、技術要求、器械的準備、衣物儲備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風險。對于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風險。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術。4、營地的選擇給攀登者帶來的風險。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動、水源和沖頂路線的長度與時間。5、水與食物的儲備...

高海拔攀登過程中保護站的搭建，首先找保護站的原則是1、巖石穩定、能直接套扁帶那是完美；2、巖石裂縫適合身上所帶的器械（巖釘、巖塞）；3、要有一個平臺能容下隊伍人數或是心理要有數不能容納整個隊伍的時候考慮交替攀登4、保護站是否會被第二段攀登者巖石擊中的可能。在高海拔常用的保護站是：活動式保護站，意思是跟攀繩左右對保護站受力時，保護站自動均勻調節保證保護點的受力分配。正如2把鎖加一根扁擔快速搭建，記住扁擔中級打一個愛心圈把主鎖掛進去。好處是這樣可以防止保護站任何一點失效的情況下還有一個有效點，并且搭建快速。壞處是任何一點脫落會有較長距離的沖擊力，在加速度下另一個點會承受成倍的外力有可能脫落。解決方...

1960年那次攀登珠峰，是有著三大歷史背景的：1.中國和尼泊爾正在就邊境問題進行談判，在過去，中國和尼泊爾并沒有達成雙方都認可的邊境線，兩國主要遵循的是一條傳統習慣線，即以喜馬拉雅山脈為界。新中國和尼泊爾于1955年建交，1959年開始正式著手邊境問題的談判。1960年，中尼雙方就邊境問題交換具體意見。兩國雙方達成一致意見：珠穆朗瑪峰兩國對半分。世界上個登上珠穆朗瑪峰的團隊是新西蘭登山者埃德蒙·希拉里以及一名尼泊爾向導，他們在1953年的時候從珠峰的南坡成功登頂，而中國人從來都沒有登上過珠穆朗瑪峰，這讓中國在談判時氣勢上就矮了一截，這也成為了尼泊爾反對派拿來的話柄。2.向外界表達自主的決心。新...

1953年，新西蘭人埃德蒙·希拉里和夏爾巴人丹增·諾爾蓋成為世界上登頂珠穆朗瑪峰的人。這一新聞的出現，瞬間在全世界掀起了巨大的波瀾，夏爾巴人也次被人所知。夏爾巴人生活在喜馬拉雅山脈兩側，屬于藏族的一個分支。初夏爾巴人負責為登山者提供向導服務，主要是一些探路、開鑿階梯和鋪設繩索等工作和一些后勤保障服務，以此來賺些錢財。隨著近些年來珠峰的人越來越多，商業化登山開始出現，一些西方公司在此出現，夏爾巴人開始把輔助游客登山變成了正式的工作，服務也開始升級。除了物資運輸、營地選擇、線路選擇、救援等登山服務外，還可以煮飯、燒水、背行李、鋪床、佩戴氧氣等，從攀登珠峰到衣食住行，全部都能安排到位。截止到2020...

攀登珠峰卻碰上偷氧氣瓶的毛賊…路途艱難不可怕，人心險惡更要命。每年的五月下旬，是一年中適合攀登珠峰的登山季。每年廣袤的喜馬拉雅山脈迎著來自世界各地想要挑戰極限的登山者們。他們在海拔5000多米的南坡大本營，采購裝備、食品和藥物，為登頂珠峰做準備。眾所周知，海拔高度為8848米的世界峰，險象環生...每年都有登山者因為這樣那樣的事故而喪命。而今年，很多登山隊員們表示，他們碰到了一件更糟心的事：他們在登峰的過程中，遭賊了。在7500米以上，自然環境更為惡劣的高海拔地區，出了一伙毛賊，別的不偷，專偷氧氣瓶。一支登山隊當時正在在營地4和峰頂之間做嘗試攀爬，回到營地之后發現，7支滿容量的儲備氧氣瓶，全給...

攀登小技巧：1.大仰角沖墜之后快速回到原位。磕大仰角難線的時候，沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空，需要和保護員合作，用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續攀登。每次歸位需要彈跳多次，而且難線往往又會有很多次沖墜，非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩，打成抓結，然后用快掛當手把，就能輕松回到上方，節省體力，早日紅點。2.用主繩延長保護站。做頂繩的時候，經常會遇到懸崖上方拿來做保護站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠的情況。這種情況下標準的方式是用很長的輔繩建站，把主鎖掛出懸崖，但是實際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個時候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用...

攀登等級簡介：ED（國際法語評級系統）：常用于阿爾卑斯山系與加拿大山區。以多繩距路線，依據技術性、確保難易、巖質、暴露感、危險性等來說明整體路線的難度。ED+持續時間較長的極端困難攀登環境。F-Easy(Facile)、PD-Moderatelydifficult(PeuDifficile)、AD-Fairlydifficult(AssezDifficile)、D-Difficult(Difficile)、TD-Verydifficult(TresDifficile)、ED-Extremelydifficult(ExtremementDifficile)、ABO-Horrible(Abomin...

2023年1月1日上午11：00，由黑水縣委縣人民、達古冰川管理局主辦，黑水縣文化體育和旅游局、阿壩大九旅集團大冰川旅游分公司協辦、阿壩州川藏旅游服務有限責任公司負責執行的第十三屆黑水·達古冰川冰雪旅游季、新年祈福活動暨第二屆“攀冰英雄會”開幕式在黑水達古冰川景區達古湖盛大開幕。此次活動的開展，是黑水縣和達古冰川管理局認真踐行“綠水青山就是金山銀山、冰天雪地也是金山銀山”生態文明理念的生動實踐，是貫徹落實州委州重大決策部署、努力擦亮“大冰川”旅游品牌的有益探索。此次活動將詮釋和演繹如詩如畫、如夢如幻的冰雪天堂和美麗童話，將進一步提升多彩黑水·圣潔冰川品牌美譽度和市場影響力，激發景區綠色發展的積...

和阿式攀登的技術性相比，速攀更加注重在山峰上的移動效率，因此在速攀一些技術性不大的山峰時，對耐力和裝備的要求反而比阿式更加極端。如果說“Fast&Light”是阿式攀登的精神內核時，那么速攀就是“Fastest&Lightest”，其本質是一項基于高海拔登山/攀登的極限運動，要求運動員快速登頂高海拔山峰（并完成下撤），它介于高海拔越野跑與傳統登山之間，快速、輕量是其目標。只要足夠謹慎，輕就會快，快就會高效，越高效就會更安全。相對于是否登頂的終結果，速攀更加注重完成一座山峰的方式。在信息發達的，我們很容易通過各種渠道感受到“攀登雪山”這項運動的魅力所在。特別今年5月，在人類北坡登頂珠峰60周年之...

高海拔攀登需要學會風險管控。常見的風險與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業隊經常活動的山峰，網絡上收集到的信息對山峰難度的評估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負擔、應急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節與天氣給攀登者帶來的風險。不同的季節與天氣對于相同的山峰或相同的路線都會對體能要求、技術要求、器械的準備、衣物儲備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風險。對于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風險。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術。4、營地的選擇給攀登者帶來的風險。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動、水源和沖頂路線的長度與時間。5、水與食物的儲備...

2020年在這個夏天走進國人的視野。關于國資國企、航空應急救援體系建設、企業高質量發展、基礎研究和應用研究推進……航空人帶著厚厚的提案和議案，走進人民大會堂，延續參與國是、建言獻策、建設航空強國的使命和情懷。珠峰巍峨，而科技無界，報國無界。同一段時光，不同的人創造著不同的精彩。5月27日11時，當2020珠峰高程測量登山隊8名沖頂隊員成功登頂珠峰，那一刻陽光斑斕，雪山俯首。不同于過去，科學家們現在有了先進的測量工具和手段，北斗衛星導航系統、國產測繪儀器裝備、航空重力技術、5G技術……然而技術設備再先進，也離不開科學家的攀登和冒險，離不開中國人民寄寓于祖國山川熱愛和深情的征服珠峰的偉大精神。深化...

和阿式攀登的技術性相比，速攀更加注重在山峰上的移動效率，因此在速攀一些技術性不大的山峰時，對耐力和裝備的要求反而比阿式更加極端。如果說“Fast&Light”是阿式攀登的精神內核時，那么速攀就是“Fastest&Lightest”，其本質是一項基于高海拔登山/攀登的極限運動，要求運動員快速登頂高海拔山峰（并完成下撤），它介于高海拔越野跑與傳統登山之間，快速、輕量是其目標。只要足夠謹慎，輕就會快，快就會高效，越高效就會更安全。相對于是否登頂的終結果，速攀更加注重完成一座山峰的方式。在信息發達的，我們很容易通過各種渠道感受到“攀登雪山”這項運動的魅力所在。特別今年5月，在人類北坡登頂珠峰60周年之...

這種隱蔽是符合胡歌他本性的，骨子里他就是個喜歡攝影、喜歡旅行的文藝青年。2009年的時候他自駕去平遙古城看攝影展；陳坤發起“行走的力量”公益活動時，他也是位參加的明星，帶領志愿者完成平均4000海拔的高原拓展訓練。行走過的長路，眺望過的風景，獨處時的思考，都像SD記憶卡般存儲在他腦海里，不時沖擊、重塑著他對于人生得失的看法。就像他談起攀登海拔6206米的虎孜峰時，他說：原本，我以為登上去之后會很高興、興奮，但真正當我登頂之后，內心反而異常平靜。我下山的時候一直在想這是為什么……后來我給自己的答案是，可能我把預想的喜悅、興奮、開心，都化解在每一步行進的過程里，其實那個登山的過程，遠遠要比結果重要...

高山攀登是如何進行的？這分為四個階段。一、出發階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。二、適應階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。三、沖頂階段。高山攀登需要關注的便是天氣及山峰狀況，一旦天氣不好或是山峰發生震動，都需認真斟酌，所以為了安全起見，一般將沖頂時間設置為凌晨。每個人都跟緊自己的高山向導，趕在關門時間之前登頂，跟團時攀登山峰的關門時間由攀登隊長決定。四、...

從攀巖的技術角度來講，自由攀登是所有攀登運動的基礎，它可以廣義地定義為：靠一名攀登者自己的努力，在可用的地形上，不用確保繩、膨脹螺絲、巖釘這些為防止墜落而設的設備，只利用巖壁上的裂隙、巖洞、懸巖徒手攀爬，組合無窮的變化。器械完全是用來保護，目的是盡量減少攀登者在有失誤后的傷害后果。自由式的目標是靠攀登者手腳能力使用自然支點完成一條路線。許多原來只能用器械攀登的路線在自由攀登水平提高后被自由了。Freesoloing，即“無保護單人徒手攀登”，Freesoloing在更多人眼中則被視為瘋子的壯舉，因為攀登者一旦失手，將別無完尸。Freesoloing是將熟練的攀巖技能、豐富的攀巖經驗、清晰的理性...

1960年那次攀登珠峰，是有著三大歷史背景的：1.中國和尼泊爾正在就邊境問題進行談判，在過去，中國和尼泊爾并沒有達成雙方都認可的邊境線，兩國主要遵循的是一條傳統習慣線，即以喜馬拉雅山脈為界。新中國和尼泊爾于1955年建交，1959年開始正式著手邊境問題的談判。1960年，中尼雙方就邊境問題交換具體意見。兩國雙方達成一致意見：珠穆朗瑪峰兩國對半分。世界上個登上珠穆朗瑪峰的團隊是新西蘭登山者埃德蒙·希拉里以及一名尼泊爾向導，他們在1953年的時候從珠峰的南坡成功登頂，而中國人從來都沒有登上過珠穆朗瑪峰，這讓中國在談判時氣勢上就矮了一截，這也成為了尼泊爾反對派拿來的話柄。2.向外界表達自主的決心。新...

喬治·馬洛里是位嘗試攀登珠峰的登山家。馬洛里畢業于劍橋大學，與經濟學家凱恩斯是同窗好友。1922年馬洛里從北坡挑戰珠穆朗瑪峰沒有成功，2年后的1924年，馬洛里與隊友安德魯·歐文（AndrewIrving）再度嘗試登頂，終一去不復返...而有關兩人死前究竟是否曾經登頂一直是個懸案，如果證明他們曾頂上過珠峰，將把人類登頂珠峰的早時間提前，這一懸案也被稱為“馬歐之謎”。1960年，中國登山家許競曾宣稱找到過歐文的遺體，但未得到國際社會重視。1999年由BBC贊助的一支美國探險隊在珠峰北坡8170米處發現了喬治·馬洛里的遺體，然而卻沒有發現他隨身攜帶的柯達相機，因此推測柯達相機應該在同伴歐文身上。無...

高山攀登是如何進行的？這分為四個階段。一、出發階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。二、適應階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。三、沖頂階段。高山攀登需要關注的便是天氣及山峰狀況，一旦天氣不好或是山峰發生震動，都需認真斟酌，所以為了安全起見，一般將沖頂時間設置為凌晨。每個人都跟緊自己的高山向導，趕在關門時間之前登頂，跟團時攀登山峰的關門時間由攀登隊長決定。四、...

高山攀登遇險求救與自救：打給登協主管單位：他們有足夠多的資源，有足夠的高度，有處理事故的經驗。打給當地向導：也許他們是能快行動的，如果他們愿意，情景合適，也許10分鐘后就能出發，四姑娘山近幾年的事故應該都是徐老幺和他的協作隊伍出動快吧。打給朋友，家人：也許是某個你非常信任并且相信他（她）在你需要幫助的時候能夠快給你提供幫助的人。把緊急聯系人的電話寫在小卡片上，免得記不住對方的電話號碼，或者拿起衛星電話的時候還得去翻手機通訊錄，手機還沒電了。緊急聯系人也不要只寫一個，至少兩個。也許你打電話的時候，這個人正在簽一個500萬的大單，或是正在甜蜜，誰有心思接你電話！別忘了在出發前將你的行程和計劃告訴緊...

國內高海拔攀登現狀：相比于國外，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運動的發源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米，大部分山峰在3500-4500米，與中國略有不同。但中國山峰配套設施配套薄弱。商業攀登對餐飲的理解大多停留在好吃（川菜、食材），而營養策略相對缺失，比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質及提供復合維生素。以早餐為例，登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應角度，這些都是很好的策略，但...

兒童戶外攀爬的好處有哪些？兒童攀爬能增強自信心、提高集中力、增加進取心，面隊比自己身高還高大的巖壁、大樹，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀爬過程中的難度挑戰，心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強體質、提高身體的柔軟度與協調感、增強平衡感，還能訓練思考能力、觀察力、判斷力和執行力，培養隊員間的信任與安全感，塑造健康形體。不僅如此，還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動學習能力、自我保護能力得到提升。但在進行攀爬活動時，切忌太早或太晚，比較好選在上午10點至下午兩三點時間范圍內，此時陽光充足、溫度也比較適宜。不要在風大的天氣外出活動，因為風大容易使孩子著涼感冒，還可能有異物進入眼睛，容易受刺激流眼淚...

金冰鎬獎（Pioletd’Or）是一項在登山運動中注重尊重、分享、團隊合作精神、公平、勇氣、膽略和創新的攀登獎項，這個獎項由法國戶外雜志《Montagnes》首席編輯古·夏姆旭和高山集團總裁讓·克魯·瑪米耶創立于1991年，含金量無異于體育屆中的奧運會+世錦賽+世界杯大力神杯。金冰鎬獎的精神啟發來自于登山歷史，使命是選出每年偉大的攀登，價值是探索地球的未知地帶、展現世界上壯美的山峰、發掘成長中的登山家、贊美極端環境下生命的意志力。到了現代，隨著登山運動的進化，金冰鎬獎鼓勵使用少的裝備去領悟自然環境，降低費用和人力手段，在攀登過程中，把登山者的想象力、信念、勇氣和智慧發揮到比較大化。所以近年來，...

攀登等級簡介：ED（國際法語評級系統）：常用于阿爾卑斯山系與加拿大山區。以多繩距路線，依據技術性、確保難易、巖質、暴露感、危險性等來說明整體路線的難度。ED+持續時間較長的極端困難攀登環境。F-Easy(Facile)、PD-Moderatelydifficult(PeuDifficile)、AD-Fairlydifficult(AssezDifficile)、D-Difficult(Difficile)、TD-Verydifficult(TresDifficile)、ED-Extremelydifficult(ExtremementDifficile)、ABO-Horrible(Abomin...

“在《珠峰隊長》攀登者們的身上，仿佛看到了中國創業家群體的身影：他們為了信仰而來，但登山的路上，可能面臨的是無數的艱難險阻，等待他們的，是死亡還是重生，在結果面前，不得而知。”2022年，“迷茫”“艱辛”和“不確定”幾乎成為每家企業、尤其是創業公司所面臨的共同焦慮與困境：在未知的攀登之旅上，風雪來襲，意外頻發，「登頂」的目標似乎越來越遠。有人在半山腰停下腳步，轉身下撤；有人放棄“沖頂”，把命運交給無常的天氣和運氣；也有人選擇頂著風雪前行，不放棄一絲的希望，繼續向著目標、勇往直前。我們發現，《珠峰隊長》的攀登故事成了企業的一面鏡子。每一家企業、創業公司，甚至每一位領頭的“隊長”，身處不同位置、擁...

2020年6000米級雪山雀兒山、阿尼瑪卿相繼關閉讓原本緊缺的、可攀登的6000米雪山突然剩青海玉珠峰，加速了四川的登山戶外公司開發新山峰的進程，各家開始在貢嘎山區尋找新的可供商攀的山峰，如：金銀山、勒多曼因等。川藏隊則決定考察中山峰。其實早在2010年川藏隊就在此區域進行過冬季山峰考察，同時它作為四川的第二高峰海拔為6886米，進山口離成都約5小時的車程，進山前后勤補給方便，于是我們決定前往考察。中山峰是海拔7556米的“蜀山”貢嘎山山區的第二高峰，西南距離貢嘎主峰6公里，其西側大約1.5公里處還有一座標高6652米的衛峰（該山峰2010年冬季由川藏隊嘗試攀登并命名為貢子峰）。此次考察因天氣...

2021年，首屆由阿壩州人民主辦、阿壩州文體旅局、黑水縣人民承辦的“中國珠峰山友大會”將于2021年10月27-31日金秋彩林之季，在新型登山戶外基地——三奧雪山大本營舉行。作為大會倡議人之一的蘇拉王平表示：倡議舉辦“中國珠峰山友大會”是一件非常有意義的事情。用這種方式把各位珠峰英雄聚集起來，共話之上新理想。而今年剛好是人類探索珠峰100年，是一個非常有紀念意義的一年。作為登頂珠峰的幸運兒之一，愿意出自己的一份力，承辦首屆“中國珠峰山友大會”，為各位珠峰山友提供場地和一個相聚的平臺，共話未來。本次大會聚集全國100名珠峰登頂者及全國攀登愛好者，隆重紀念人類探索珠峰百年，致敬建黨百年和中國新高度...

十九到二十世紀，新一輪的地理大發現席卷全球，從大航海時代走來的西方探險家，披荊斬棘想要闖出自己的路。1878年，奧地利人勞策入貢嘎山區進行考察，但這次考察在歷史上留下只言片語，真正使貢嘎出現在世界面前的，是美籍奧地利人約瑟夫·洛克。他幾經輾轉來到貢嘎，為雪山拍照、繪圖、測量高度，當時探險家的測量方式是這樣的：以個人感受、氣壓估測自己的海拔，用指南針測量山頂的角度，利用估測的水平距離和角度的關系，計算出大概的山頂高度，相對粗略的測量方式，結果必然不能精確。錯誤的結果導致洛克以為自己發現了世界比較高峰，激動地在電文中寫道：“貢嘎山是地球上比較高的山峰，它的海拔30250英尺（即9220.2米），發...

高海拔攀登過程中保護站的搭建，首先找保護站的原則是1、巖石穩定、能直接套扁帶那是完美；2、巖石裂縫適合身上所帶的器械（巖釘、巖塞）；3、要有一個平臺能容下隊伍人數或是心理要有數不能容納整個隊伍的時候考慮交替攀登4、保護站是否會被第二段攀登者巖石擊中的可能。在高海拔常用的保護站是：活動式保護站，意思是跟攀繩左右對保護站受力時，保護站自動均勻調節保證保護點的受力分配。正如2把鎖加一根扁擔快速搭建，記住扁擔中級打一個愛心圈把主鎖掛進去。好處是這樣可以防止保護站任何一點失效的情況下還有一個有效點，并且搭建快速。壞處是任何一點脫落會有較長距離的沖擊力，在加速度下另一個點會承受成倍的外力有可能脫落。解決方...