公共體育設施的建設要求：公共體育設施的群體性。不同的群體對公共體育設施有著不同的需求，一般按照公共體育設施服務人群的年齡來分，可以分為青少年人群、中年人群、老年人群。針對青少年人群，通過健身來培養體育素養和健康素養，為他們未來發展打下堅實身心基礎，體育設施應該凸顯趣味性和個性化，并具有一定的靈活性。針對中年人群，他們對體育設施的需求多元化、便捷化，體育設施應該注重耐力和力量的鍛煉，加強人力資源質量的提升。針對老年人群，將體育鍛煉和養生結合在一起，體育設施應該強調舒緩性和安全性，以提高老年人生活質量為目標。另外，公共體育設施的建設還要關注殘疾人等特殊人群，應著力做好人文關懷，通過開發殘疾人專門用的體育設施與改進普通健身設施來滿足弱勢群體的體育需求。如果室外健身設施設備的電機被雨水浸濕，電機不能使用，設備不能同時啟動。東莞身體檢測設施值得推薦

在使用不同的健身器材鍛煉時，所采取的動作和姿勢不同，人體各個關節的肌肉都能充分的發揮它的作用，通過心肌和血管的收縮，能使心臟的各項機能都能發揮作用，長時間鍛煉可以讓各項機能適應這種鍛煉方式，從而讓自己的身體時刻保持健康的狀態。使用室外健身設施還可以增加血液循環，減少人的身體里靜脈淤血，可以用來預防各種血栓疾病，從而達到保持身體健康和控制體重的效果。是目前人們生活中健身第1選擇。隨著社會的發展，人們在工作的同時往往也會有不少壓力，在空余時間使用健身器材可以適當的減少自身壓力，從而達到放松身心的目的。東莞身體檢測設施值得推薦建立健全公共體育設施建設財政保障體制，積極爭取省對公共體育設施建設項目支持。

小區里適合老年人的健身設施：現在不少城市的社區都配備了“健身公園”，里面各式各樣的健身器材對時間空閑，喜好運動的老人來說，非常方便。根據鍛煉目的的不同，社區的健身器材可分為五類：鍛煉心肺功能、鍛煉速度和耐力、鍛煉協調性和穩定性、鍛煉靈活性和柔韌性、綜合鍛煉。老人應當以鍛煉心肺功能、靈活性和柔韌性為主。有三類健身器材比較適宜老人，它們是：鍛煉心肺功能的太空漫步機和健騎機，提高身體柔韌性的轉體訓練器、壓腿訓練器，提高靈活性的轉輪。但鍛煉時要把各個項目間隔開，可先做壓腿訓練10—15次，休息5分鐘后，做漫步訓練10—15分鐘，注意從慢速到中速，心率在每分鐘80—100次，休息10分鐘后，再做轉體訓練，每側15至20次。

推進公共體育設施要注重的措施有一些什么？推進公共體育設施要注重積極探索，有效推進相關單位體育設施向社會開放。各地機關、企事業單位的公共體育設施若對外開放，將面臨內部安全、設施易損、難以管理等諸多問題，使得體育設施向社會開放難度較大。借鑒一些城市好的做法，中小城市能否選擇條件比較合適的部分單位先行試點，通過一段時間的運作，總結成功經驗，分期分批逐步實現公共體育設施向社會開放，緩解人民**日益增長的健身需求與健身設施短缺的矛盾。增加體育基礎設施建設助于提高**身體素質。

人民健身工程是實施人民健身計劃的主要物質載體，**健身的主要物質載體是場地器材，沒有這些載體做支撐，人民健身就沒法真正落實到百姓生活之中，所以，建設**身邊的便利運動場地，是人民體育發展的重要基礎。力健實業集團有限公司可提供健身路徑場所道路鋪設工程服務，智慧分區設計管理服務，以及可供應健身器材種類繁多，具備:太空漫步器、太極云手、上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、劃船器、賽艇、蹬力器、單杠、雙杠、下肢訓練器、滾筒、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、旋風輪、肋木架、多功能上肢鍛煉、肩關節康復器、雙人腰背按摩器、腹背鍛煉器、腰腿鍛煉器、上肢鍛煉器、下肢康復器、太極推手、天梯等等。安裝戶外健身設施的時候需要距架空高低壓電線的水平距離應不小于3m；避免導電危險的發生。東莞身體檢測設施值得推薦

小孩玩戶外健身設施的時候大人一定要陪著，以免發生意外。東莞身體檢測設施值得推薦

社區居民自建健身設施適老化狀況：社區居民自建健身設施主要出現在社區空曠邊角地域，一般都有樹蔭遮擋，居民自發搜集來的破舊桌椅、沙發組成各式各樣的麻將桌、臺子等;一些老人也會為了兼顧曬太陽，在小區外馬路旁就地取材搭建一些簡易的娛樂場地。這些場所是白天老年人比較集中的地區，尤其一些高齡、半自理老人也會參與其中，下班后到傍晚，是這些場地較熱鬧的時間，一些中年人也會加入下棋、打牌、頂牛等活動中，這種居民自建設施在每個小區基本上都有。還有一些農村社區或城鄉結合部社區，依托自然資源，如樹林、綠地或土地，利用廢舊輪胎、皮帶、沙發、桌椅、音響、木材等搭建簡易的老年健身基地。從實地觀察和訪談可知，這些簡易原始的健身設施深受老年朋友喜愛，每天都有大量老年人聚集此處健身娛樂、休閑交流;而且吸引了很多其他社區的老年人。被采訪的老年人普遍認為，與國家建設的社區健身路徑相比更喜歡這種傳統原始的健身設施。東莞身體檢測設施值得推薦

深圳市力健實業集團有限公司是一家投資興辦實業（具體項目另行申報）；投資體育產業項目；市場營銷策劃；體育賽事活動策劃；體育設施銷售、上門安裝及維護；健身器材、五金電器、體育用品、辦公用品及耗材、裝飾材料的銷售；環衛設施；建筑工程；國內貿易；經營進出口業務等的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。公司自創立以來，投身于健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備，是運動、休閑的主力軍。力健實業不斷開拓創新，追求出色，以技術為先導，以產品為平臺，以應用為重點，以服務為保證，不斷為客戶創造更高價值，提供更優服務。力健實業創始人余多煬，始終關注客戶，創新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。