健身設施：1、正切中補齊健身設施短板的要害。隨著我國發展進入存量時代，如何盤活存量建設用地將是未來的關鍵命題，因此利用好城市的“金角銀邊”，是解決存量建設地區健身設施短缺難題的有效途徑。存量用地潛力的挖掘。2、建設方式的多樣。改變傳統的“工程思維”，創新提出臨時使用、復合利用、兼容建設等多種建設方式，以及先租后讓、租讓結合等多種土地供應方式，一方面推動解決健身設施建設的諸多模糊難題，另一方面有利于解決健身設施公益性與經濟性之間的矛盾。安裝調試直接關系到體育設施的體驗感，必須抓緊抓好抓實。汕頭體育設施方案設計

體育設施建設在學校體育中的重要作用：1)體育設施是保證學校體育教學 課外體育活動和課余運動訓練 體育競賽正常進行的必不可少的物質條件。 2)體育設施是落實“健康率先”指導思想的載體。3)體育設施是學校基本教學條件的有機組成部分，能豐富校園生活，促進學生的身心健康發展。4)體育設施是師生鍛煉身體所必需的物質條件。5)體育設施是檢查 督促 評估 規范學校辦學質量的重要內容之一。 6)學校體育設施對外開放，能服務于社會，為開展我國全人民的健身活動服務。汕頭體育設施方案設計室外健身設施種類較多，現市場上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器。

公共體育設施基本配置標準：1、綜合體育館。要具備多種功能，能開展籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術等多項體育運動，同時可進行文藝演出、大型聚會等文化活動。體育場地面層宜采用木地板。應設置衛生間、更衣室、辦公室、會議室及商業服務等附屬配套用房。2、大型全人民的健身活動中心。體育場地設施不少于12項，如乒乓球室、多功能館(籃球、排球、羽毛球綜合)、多功能房、器械健身房等。場地設施宜以室內運動項目為主，場地設施相對集中;運動場地面層可采用木地板、合成材料、人造天然草坪等環保材料。應當設置衛生間、淋浴室、更衣室、辦公室、體測醫務室、接待區及商業服務等附屬配套用房。

康復設施一般有哪一些呢？1、作業診療：至少配備日常生活活動作業設備、手功能作業訓練設備、模擬職業作業設備等。2、言語、吞咽、認知診療：至少配備言語診療設備、吞咽診療設備、認知訓練設備、非言語交流診療設備等。 3、傳統康復診療：至少配備針灸、推拿、中藥熏（洗）蒸等中醫康復設備。4、康復設施家用型有：頸椎腰椎牽引器、牽引椅、理療儀器、睡眠儀、按摩儀、功能椅、功能床，支撐器、醫用充氣氣墊；制氧機、煎藥器、助聽器等。學校健身設施主要為更好地室內外結合的教學模式。

老年人使用健身設施需要注意的地方：上肢車引器的作用類似于到醫院接受牽引診療，對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人不要進行這項運動。要測試自己手力如何，可以能否做引體向上為標準，如果連一個引體向上都無法完成的老人，還是選擇別的拉伸運動。此外，很多老人喜歡用壓腿器來鍛煉自己的柔韌性，醫生提醒，抬腿的幅度不要超過肩關節，否則容易拉傷髖關節的韌帶和肌肉。扭腰器旋轉幅度：要注意控制扭動的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險。醫生建議，扭動的幅度不要超過180 度，頻率控制在 3~4 秒完成一次動作為宜。如果室外健身設施設備的電機被雨水浸濕，電機不能使用，設備不能同時啟動。汕頭體育設施方案設計

根據戶外健身設施和人群的特點，有了一系列戶外健身設施，主要用于社區、公園、休閑廣場等公共場所。汕頭體育設施方案設計

運動公園認為健身設施為能夠進行體育健身的器材，某社區在建設近四年的時間內，著重建設公園內綠化及健身設施開發，從只有網球、籃球、乒乓球的運動場地開始，逐漸增添了太空漫步機、太極、仰臥起坐架、上肢牽引器、轉盤、壓腿杠、旋轉機等符合兒童、青年、中老年各個年齡段居民健身的相關設施，并具備力量型、休閑型、娛樂型等多種健身方式，不僅社區居民每天到此健身，也吸引了附近社區居民，在不斷提高社區居民身體素質，健身意識的同時，也推動了健身設施的發展。相應了國家的號召，堅持健身事業的全方面、協調和可持續發展，為居民健身提供了良好的環境和保障。汕頭體育設施方案設計

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