在選購健身器材之前，我們首先得清楚健身器材的分類。健身器材主要分為三大類。(一)低檔健身器材：跳繩、拉力器、啞鈴等;該類產(chǎn)品價格便宜、多在百元以內(nèi)，健身性能單一、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)簡單、使用方便，是大多數(shù)普通家庭必備的健身器材。(二)中檔健身器：如跑步機(jī)、健身車、劃船器等;該類產(chǎn)品價格在千元左右，健身性能達(dá)到了較高的水平，能滿足鍛煉肌肉塑身等健身性能，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，是一般入門級別的健身愛好者的選擇。(三)高級健身器：如多高功能跑步機(jī)、多功能健身器等;這類健身器材具備跑步、劃船、蹬車、旋轉(zhuǎn)腰部、俯臥撐以及鍛煉后的按摩功能等多種功能，價格比較昂貴，多在千元以上甚至在萬元以上，且占地面積較多，適合專業(yè)健身人士使用等。經(jīng)常使用室外健身器材鍛煉的人，要掌握運動量的速度，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜。深圳老年人體育器材安裝方案設(shè)計費用

運動健身器材選購的方案：第1，明確選購多功能運動健身器材設(shè)備的操作效果。應(yīng)該具備一二種功能的設(shè)備，如想鍛練臂部肌肉就選臂力器，想鍛練腰腹和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。對于想開展全身、綜合的鍛練，除去選擇去專業(yè)的健身場所，能夠輔助有規(guī)律的戶外器械鍛練。第二，考慮到居所環(huán)境與居所環(huán)境。1個適用自個家庭環(huán)境和居所環(huán)境的器械，才會提高生活質(zhì)量。通常情況下，單一功能的健身器械占地面積較小，一些功能比較多的健身器械在家里操作時，一些功能因為室內(nèi)空間的局限，并未能真真正正充分發(fā)揮；且要是占地面積過大，每一次操作都要安裝或是挪動，也會大幅度降低運動健身的滿腔熱情。揭陽老年人體育健身設(shè)施維護(hù)方案策劃費用常用健身器材使用注意方案：組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。

現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，室外健身器材設(shè)備也在不斷的增加，但我們知道戶外健身器材在安裝與施工時需要注意的問題嗎?下面我們來看看下面的詳細(xì)的介紹：國家對室外健身器材的施工和安裝都做了規(guī)范性的要求，但是，為了更好的確保老百姓的安全，還要結(jié)合本小區(qū)的具體情況，制定具體要求。第1，由街道安排和負(fù)責(zé)提供安裝建議和日常巡檢工作;第二，街道應(yīng)該匯集個人意見，結(jié)合自身特點綜合考慮，確定方案;第三，由街道監(jiān)管招標(biāo)過程;第四，負(fù)責(zé)驗貨，負(fù)責(zé)對室外健身器材的安裝檢驗，有權(quán)提出相關(guān)意見;第五，街道對小區(qū)安裝的室外健身器材的日常維護(hù)，維修都要有具體安排。

健身器材的保養(yǎng)方案：健身器材保養(yǎng)時間：1.需要每天保養(yǎng)的器械：A.使用指定的清潔劑及清潔工具，清潔器械；B.檢查容易松動、脫離和斷裂的部位；C.檢查操作機(jī)構(gòu)，傳動系統(tǒng)，變速機(jī)構(gòu)及安全防護(hù)，保險裝置是否使用靈敏；D.檢查軸承部位的潤滑情況，并定時加潤滑油；E.檢查器材配置附件和修理工具是否齊。F.檢查器材是否已腐蝕、砸碰、拉動、斷裂和漏油漏電等情況。2.每周必須一次的保養(yǎng)的器械：A.清掃電器箱，電動機(jī)，電器裝置和傳動裝置，做到固定整齊，安全防護(hù)裝置牢靠；B.對健身器材的某些配合間隙進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整；C.清晰健身器材的附件；D.清理健身器材表面的銹斑，油污，檢查調(diào)整潤滑油路，保證暢通不泄漏；E.根據(jù)使用情況，對部分零件進(jìn)行清洗。戶外健身器材選擇方案：健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、體操墊等小型用品。

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范：１．室外體育健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于３米；２．室外體育健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于２米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于５米；３．夜間使用的室外體育健身器材２米范圍內(nèi)的光源不能太弱；４．室外體育健身器材應(yīng)該遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒有害等不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的物品；５．埋入地下的室外體育健身器材立柱應(yīng)該牢牢固定橫向支撐盤；６．安裝室外體育健身器材的土質(zhì)，在距地表８００ｍｍ深度以內(nèi)，緊固系數(shù)應(yīng)該為不小于０．７的二類普通及以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，否則不可安裝。一旦出現(xiàn)破損或螺絲松動的情況要及時進(jìn)行維修，如不能自行處理的，一定要聯(lián)系相關(guān)單位或廠家報修。汕頭戶外體育器材維護(hù)方案多少錢

器材立柱埋入地下的深度:當(dāng)器材地面以上的高度≥2000mm時，應(yīng)不小于500mm。深圳老年人體育器材安裝方案設(shè)計費用

戶外健身器材保養(yǎng)方案：隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，在各大小區(qū)還有廣場，我們都可以看到很多的室外體育健身器材，種類也是異彩紛呈，這些室外體育健身器材的建設(shè)是有利于小區(qū)人們的身體鍛煉，但是室外體育健身器材我們是需要進(jìn)行維護(hù)的，只有這樣才能延長小區(qū)室外體育健身器材的使用壽命，那么小區(qū)室外體育健身器材需要進(jìn)行哪些保養(yǎng)呢？我們在檢查的時候要看看螺絲有沒有松動的情況，如果有的話一定要及時檢修，在小區(qū)中的室外體育健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查才能避免出現(xiàn)安全隱患。我們還需要定期對小區(qū)的室外體育健身器材進(jìn)行清潔和消毒。由于室外體育健身器材屬于公共設(shè)施，所以有很多人會進(jìn)行觸碰，這樣就會非常容易遭受到污染，定期的消毒和清潔是非常重要的。深圳老年人體育器材安裝方案設(shè)計費用

深圳市力健實業(yè)集團(tuán)有限公司位于吉華街道三聯(lián)社區(qū)三聯(lián)綜合樓2-2008，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家服務(wù)型企業(yè)。公司致力于為客戶提供安全、質(zhì)量有保證的良好產(chǎn)品及服務(wù)，是一家有限責(zé)任公司企業(yè)。公司業(yè)務(wù)涵蓋健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運動設(shè)備，價格合理，品質(zhì)有保證，深受廣大客戶的歡迎。力健實業(yè)將以真誠的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！