多少歲讓孩子學打籃球合適呢？孩子學習籃球這項運動的年齡并不是很固定。從五六歲開始系統學習是比較好的，因為小孩子的骨骼這個時候開始發育得比較快。但是，這并不是全部的的。有些天賦比較好的孩子，雖然學習得晚了一些，但仍能夠打得好。以喬丹舉例。喬丹12歲左右才開始練習籃球，也一樣成為一代籃球名將。籃球重要的不是學，而是練，特別是練運動類的基本功。校園籃球很普遍。作為一種常有身體接觸的對抗性運動，損傷在所難免。籃球運動常見的損傷有跌倒、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩）、急停、急轉、沖撞或因場地不平、或場地過滑而引起的急性損傷。輕者擦傷或韌帶拉傷、重者可發生骨折或脫臼。籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度比較大。青年體育運動培訓在哪里

    都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。體育運動分類介紹編輯體育運動體育廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是培養發展的人的一個重要方面。莒南青年體育運動培訓哪有可以做籃球比賽策劃啊？

結合籃球步法提高運動員的快速移動能力。籃球場上的快速移動能力是運動員較基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的較基本的技術之一一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習:1、變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。.2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。

    體育運動競技運動亦稱“競技體育”。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；2)激烈的對抗性和競賽性；3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。體育運動娛樂體育是指在余暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅游、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的。河東區籃球俱樂部，山東籃藝體育文化傳播有限公司；

籃球時的投籃訓練選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善于捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。要有強烈的投籃欲望和自信心。強烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以多面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。孩子在打籃球時，一般來說，每次運動量控制在2小時左右比較合適；泰安青年體育運動培訓班

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    相反應該多帶孩子參與戶外活動。逛公園、郊游、漫步、游戲、玩滑板、騎童車等。這樣可以養成孩子從小愛動的習慣，從而保持運動的天性。第三是把運動與娛樂相結合，在興趣和玩樂中參與運動。體育運動本身就蘊藏著無窮的樂趣。什么能引起樂趣？變化、未知、勝利、成功、探索等，都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運動中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項目，也可以開發出興趣，比如跑步，我們都去跑步，在跑步的過程中可以用成績的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時多少，提高了多少；上學期肺活量是1000，這次就增加到1200……。第四是把培養習慣與能力相結合。培養習慣在于天天督促孩子做，日子長久了，慢慢就成為習慣；但能力卻包含著技巧，必須認真教和認真學，還要反復練習。培養能力本身還蘊藏著巨大樂趣。騎車、游泳、滑冰、輪滑……從不會到會，其過程充滿探索和感悟，因此樂趣無窮；只有將習慣培養與能力培養結合，運動才會展現無窮的魅力和實用價值。游泳3、選擇適當的項目。從需要的角度看，運動項目有三類：娛樂性項目、必選類項目、終身性項目。對于學齡前的較小孩子，娛樂性項目的運動應多選。青年體育運動培訓在哪里

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