籃球進攻戰術的八大基本原則(一)
從根本上說,籃球比賽的目標就是比對方多得分,因此,進攻的原則問題便是如何創造高命中率的投籃機會。然而,隊與隊之間在定義高命中率的投籃機會方面是存在明顯差異的。擁有多名外面好的投手的球隊,會在他們的戰術設計中以外面投籃為比較好進攻機會;而擁有好的內線得分手的球隊,則會將球送進內線從而獲得更多的高命中率的得分機會。無論何種側重的戰術,只要能幫助球隊獲勝便是可以被沿用的。以上是進攻戰術的基本理念,而要想將以上理念完全合理的融進比賽當中,就必須堅持以下八項基本原則。這八項基本原則凌駕于所有復雜的戰術體系之上,體現著一支球隊的素質,左右著比賽的勝負,然而以下八大基本原則卻又是極易被忽視的,于是便有了強弱之分。 青少年籃球訓練的要求有哪些呢?臨沂打籃球訓練機構
很多家長認為籃球運動是十歲以上甚至年齡再大一點的孩子學得運動。其實不然,籃球運動涵蓋了走、跑、條、四肢配合等多種身體訊東形式,能夠促進幼兒的身體發展和身體健康。那么,幼兒學習籃球有哪些好處呢?長高大家都知道喜歡打籃球的孩子個子普遍高一些。如果一項運動能使孩子長高,您愿意讓孩子參加嗎?有科學的數據表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!平衡左右腦籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!培養孩子規則意識沒有規矩不成方圓,遵守規則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規則的,我們從小培養孩子的規則意識,讓孩子從小知道規則的重要性。提升自信現在很多的小孩缺乏自信心,很膽怯。籃球運動是需要自信的,只有對自己自信才能贏得對手。注意事項:孩子身體發育不完全,不適合激烈的籃球運動,要根據孩子身體發展狀況進行合適的鍛煉,這方面就需要專業的教練來指導進行了。孩子由于身高和手掌方面的因素,成人籃球設備是不適合的,這樣不利于提高孩子自信心。幼兒園開展籃球運動的時候要購入適合孩子籃球運動的設備。打籃球學習機構籃球培訓能讓孩子勤奮、執著;
街頭籃球也可叫街球或街場,是種在城市常見舉行的籃球比賽,街頭籃球比賽是嘻哈文化的重要分支之一。街頭籃球比賽發展至今,成了現在世界上流行的三人籃球比賽,此種籃球比賽的一般形式為一對一或三對三,三人籃球比賽對個人技術要求比較高。目前國際籃球已經將源于街頭籃球的半場三對三比賽作為國際賽,并計劃爭取成為奧運項目。街頭籃球比賽規則在街頭籃球比賽規則方面,街頭籃球一般比較傳統正式籃球比賽寬松。例如傳統籃球比賽對持球有規定,在街頭籃球便不適用。美國黑人的街頭籃球沒有一定規則,由于講求體現個人表演風格,只要是對比賽沒有太大的妨礙,打得有創意和觀賞性,不少看似犯規的動作都是可接受的(甚至可不受任何比賽規則限制)。現普遍接受的比賽規例,基本依照傳統籃球比賽所用的國際籃球規則,再根據在半場進行比賽的特點和便于籃球愛好者參與等因素對某些條款稍作更改。街頭籃球比賽特色街頭籃球比賽通常可在半個籃球場或在任何豎立籃球架的空地上進行。街頭籃球比賽參與者會被分為兩組,一方為攻擊,另一方則為防守。街頭籃球兩組人數少可一對一,每組人數亦可由二至五人,而三對三是現時常見的街頭籃球比賽形式。
籃球基本戰術——三角進攻
三角進攻與其說這是一種戰術,不如說這是一種籃球思想,已經灌入職業籃球運動員血液的一種基本戰術。也只有掌握了這種比較基本的戰術意識才能更好地去理解每一種戰術。(文章后面附帶一套我個人覺得比較好的籃球教學視頻)#基本思想#籃球三角進攻戰術由一側靠近邊線的三人組成的三角站位和另一側的二人進攻組成。由TexWinter經數年創立發展并完善的三角低位進攻戰術是一個根據防守變化作出反應的系統。場上的每一個隊員在任何時候都是進攻中的一個環節,因此他們必須要了解在場上不同位置時的進攻選擇有哪些,同時他們還必須具備良好的籃球基本功和步法以應付場上的變化。因為進攻選擇是因防守變化而異的,參與三角進攻的球員必需在短時間里判斷防守的類型然后選擇有效的進攻方式去打擊對方的防守部署。 山東籃球培訓機構,可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司;
大前鋒應該是命中率比較高的一位,不錯的大前鋒應該達到五成五以上。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做個全能戰士:籃板、防守、進攻,都要參與。5號位簡介中鋒,英文簡寫C,即Center,奧尼爾、姚明都是典型的中鋒。中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、材的,他在攻在守,都是球隊的樞紐,故名之為中鋒。首先,他既然是在禁區里面混飯吃,那么籃板球是不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這里面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送出。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應該高些,大致來說,五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求,是次于大前鋒的。在進攻方面。山東籃球培訓,可以聯系山東籃藝體育文化傳播有限公司;籃球教學哪家好
籃球培訓能讓的孩子意志力堅強;臨沂打籃球訓練機構
并提高身體素質,掌握籃球技能豐富同學的假期生活。籃球培訓班的舉辦有利于進一步提升營員的籃球運動水平,切實提高學生體質,進一步培養學生對籃球的興趣,并在籃球學習的同時,提高英語學習能力,為不斷深化體教結合,大力推動青少年籃球運動發展,充實籃球后備力量,起到了積極的推動作用。籃球培訓班益處編輯籃球運動對生長發育期的孩子更能促進身高增長,增強肺活量,增強肌肉力量,提高身體的靈活性及協調性,改善視力等多種益處。籃球培訓班教學特色編輯籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動,成為人們關注并參與的優先。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的佳時期。進行籃球運動不能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。以青少年未來發展,增強青少年身體素質的同時,更好的培養青少年對籃球運動的認識,提高技戰術水平。臨沂打籃球訓練機構
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