筋膜槍作用機理：筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“筋膜槍頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用。適宜人群：不是所有人都能用筋膜槍，如果操作不專業也會造成人身損害，且對軟組織損傷的修復沒有太大作用。如果操作不當或時間久了，還有可能增加疲勞感，孕婦或者有健康問題的人群應禁止使用。使用方法：筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用，不能只對著肌肉的酸痛點來打。而頭頸椎、脊柱等大量神經、血管分布的部位則不能使用。每個部位的使用時長不能超過3至5分鐘。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍作用效果有什么？健身排酸筋膜槍

何為筋膜槍？筋膜槍正是由于可以輔助治理“筋膜炎”，改善其癥狀而得名。由于震動刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值，筋膜槍帶來了疼痛改善的即時效果，表現為“打完我就不痛了！”，能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀。筋膜槍穩定的振動頻率可以促進肌肉與軟組織的放松與恢復，長期看來，筋膜槍的放松時間確實給人體肌肉給出了休息與恢復時間。筋膜槍注意事項有什么？1、頸部周圍：頸部的側面、前側有很多神經、血管經過，而且有神經反射的感受器，是非常敏感和脆弱的，這些地方使用筋膜槍的話，風險很大。2、鎖骨周圍、腋下、上臂和腘窩：這些地方布滿了臂叢神經及其分支、鎖骨上動脈、肱動脈等重要的神經、血管，腘窩是指膝關節后方的窩，里面有腘動脈、神經等，而且位置較表淺，一旦損傷后果非常嚴重，所以這些位置也不能用筋膜槍直接打。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。健身排酸筋膜槍筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉。

筋膜槍為什么能放松肌肉呢？筋膜槍能使增厚的結締組織、筋膜松解下來，“釋放"筋膜收縮的障礙;去除損傷或手術后的粘連和內部瘢痕組織;增加靜脈回流和淋巴循環;提高肌肉的延展性，特別是當肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下，刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治理性按摩有助于將身體從劇烈運動的壓力中恢復，并有利于調節和重建訓練。康復會去除代謝廢物并更好的營養細胞，使組織彈性正常化和更大化，療理扳機點以及加快傷口的愈合。筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，而且振動頻率穩定，可以促進肌肉和軟組織恢復。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。

筋膜槍怎么打？筋膜槍使用時要順著肌肉的走向，所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結構。放松時筋膜槍適當用力頂住肌肉，使之與肌肉發生共振，增加滲透性。我們的原則是緊推慢移，比如打個十幾次再移動，每次移動的距離很小。根據你的放松部位選擇不同的筋膜槍頭。筋膜槍要按摩多長時間？1、深度運動完，每個身體大肌群建議按摩3～5分鐘，全身累積建議一次使用10～15分鐘。2、平常上班紓解用，僵硬部位按摩1～2分鐘即可。筋膜槍使用注意事項：1、不要太多加壓力，筋膜槍有自帶力度，朝著按摩肌群部位來回游走即可。2、注意使用者的感受狀況，感到疼痛應該停止操作，一次操作不需按摩太久。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉面積較大的部位。

筋膜槍使用需注意：肌肉比較飽滿的部位相對安全，可以打，比如大腿前后側、小腿后側、臀部肌群等，要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打。要選擇合適的振動頻率、注意使用時長，同樣很重要。使用時候要注意以下幾個事項：運動造成組織損傷（如拉傷、扭傷、挫傷等）的時候禁止使用，以免發生進一步損傷。不可使用在大血管神經上，如腋窩、頸動脈、股動脈等重要部位。骨突、關節、頭部也不能使用，有人使用在頭部導致耳石脫落而暈倒，也有人半月板損傷使用在膝關節上后癥狀加重。長期缺乏運動的人不宜使用，因為不運動的人肌肉松弛，需要的不是更放松，而是鍛煉！想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍除了對運動人士有用以外，對于不運動的經常久坐的學生黨和上班族也非常有用。健身排酸筋膜槍

筋膜槍的選購要點有什么？健身排酸筋膜槍

筋膜槍適合什么人群？肌肉康復的人群：對于中老年人和部分腿腳不便的人群，一般運動量較低或者不能運動，當肌肉得不到充分活動時，會導致肌肉力量流失，使用筋膜槍可以刺激肌肉，促進局部血液循環，加快肌群恢復，對幫助肌肉康復有良好的作用。筋膜槍全身可以用嗎？不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機來帶動筋膜槍頭，每分鐘能達到2000-3200次震動，能作用到肌肉深層，快速緩解肌肉不適，但因為刺激性較強，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位，對于頭部、頸椎、脊柱、關節等分布大量血管、神經，肌肉含量少的部位則不能使用，因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。健身排酸筋膜槍

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