中醫(yī)推拿培訓(xùn)的基本要求：推拿培訓(xùn)醫(yī)生應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。確保體力充沛，避免損傷，有以下要求。1.每次按摩鍛煉前，都要做好準(zhǔn)備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)進(jìn)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)適當(dāng)，長期訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度要逐漸增加，不要操之過急。一招一式慢慢學(xué)，從簡到繁，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力，要注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，保證運(yùn)動(dòng)消耗的體力。關(guān)于中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)的基本常識你清楚嗎？天河區(qū)培訓(xùn)推拿按摩多少錢

推拿培訓(xùn)的注意事項(xiàng)：(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。越秀區(qū)專業(yè)的推拿按摩培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不講究技巧的簡單推拿動(dòng)作是不能稱為手法的。

在推拿按摩培訓(xùn)項(xiàng)目完成時(shí)，學(xué)生應(yīng)該能夠：對中醫(yī)基礎(chǔ)理論有一個(gè)大致的了解，應(yīng)用陰陽五行理論了解人體的生理功能和病理變化，以及它與自然和人的關(guān)系。了解中醫(yī)四診的基本技術(shù)，并利用它們來了解人體的狀態(tài)。掌握經(jīng)絡(luò)理論的基礎(chǔ)理論，包括12條正經(jīng)絡(luò)、8條非常經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行過程、分布及主治。學(xué)習(xí)穴位理論，學(xué)習(xí)大約100個(gè)常用穴位的位置和適應(yīng)癥。對推拿療法的定義、推拿的機(jī)理和療養(yǎng)原則、推拿療法的適應(yīng)癥和禁忌癥有了解。熟悉常用的推拿手法，包括操作、要領(lǐng)、作用、應(yīng)用和注意事項(xiàng)。常用的手法有指壓法、滾揉法、點(diǎn)揉法、按揉法、搓揉法、點(diǎn)指壓法、掌揉法、捏揉法、指揉法、肘揉法、捻指法等。抓住脊柱、肩部和膝部軟組織損傷的診斷和手動(dòng)療養(yǎng)方法。掌握內(nèi)科及婦科疾病的手法療養(yǎng)方法。掌握常用的疾病手法療養(yǎng)的具體要點(diǎn)、手法和方法。

推拿按摩摩法培訓(xùn)內(nèi)容：操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松。（2）掌摩時(shí)，手指自然伸直，手掌掌面附著于體表。（3）指摩時(shí)，腕、掌指部微屈，以食、中、無名三指指腹附著于體表。動(dòng)作要領(lǐng)：本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，不帶動(dòng)該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右，動(dòng)作輕快柔和，用力平穩(wěn)均勻，一般先輕后重，由淺入深，不可按壓推捏。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針，一般順時(shí)針摩為補(bǔ)，逆時(shí)針摩為瀉。順逆各半為平補(bǔ)平瀉。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的推拿人員必須在培訓(xùn)之后申請考取國家相關(guān)部門頒發(fā)的從業(yè)證書才可進(jìn)入行業(yè)從事推拿按摩工作。

推拿手法名稱見之于文字的多達(dá)400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動(dòng)作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動(dòng)作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補(bǔ)等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式等。培訓(xùn)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類：①擺動(dòng)類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動(dòng)動(dòng)作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動(dòng)，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點(diǎn)、壓、拿、提、擠、捻等。推拿按摩培訓(xùn)需要避免的行為及正確看法你了解多少呢？荔灣區(qū)按摩推拿培訓(xùn)日記

近年來，推拿培訓(xùn)如雨后春筍般遍地開花。天河區(qū)培訓(xùn)推拿按摩多少錢

能調(diào)肝健脾益腎，且簡單易行的運(yùn)動(dòng)按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、拍胸。具體方法：一手成虛掌，五指張開，用掌拍擊胸部，左右手交替操作，各拍10次。2、揉脘腹。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏，按揉中脘部，做圓周方向旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)20至30次，再以左手按揉20至30次。3、疏肝膽。具體方法：左手四指并攏，按于左腹股溝處，右手順時(shí)針方向揉腹部20至30次。4、摩腹。具體方法：右掌心貼住腹部做順時(shí)針方向摩動(dòng)30次，再以左掌心貼住腹部做逆時(shí)針方向摩動(dòng)30次，如此反復(fù)交替操作5次。天河區(qū)培訓(xùn)推拿按摩多少錢

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