在進行任何類型的按摩之前，請咨詢醫生，以確保按摩對關節炎和其他可能的健康狀況而言是安全的。在鍛煉之前，一定要告訴您的按摩療養師您患有關節炎，并指出受影響的特定關節。?瑞典式按摩。瑞典式按摩是常見的按摩方式，也是許多人聽到“按摩”一詞時會想到的。瑞典式按摩涉及對肌肉和組織進行長時間的液體撫摸，目的是減少肌肉和關節的酸痛和僵硬，減輕焦慮并促進血液循環。療養師可能會根據您的敏感性調整壓力，通常使用油或乳液。推拿按摩培訓人員再給患者按摩時應注意什么？鄭州盲人推拿培訓

常用推拿手法培訓內容：1.掃法。手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動。掃法十分舒適，可以讓施術對象放松并收斂心神。節奏：輕柔緩慢。2.拍法。五指并攏，手掌微微彎曲成杯狀，輕拍皮膚。注意要放輕力度，同時以掌杯而非整個手掌行拍法，發出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個手法多用在背部，在咳嗽有痰時使用。節奏：較快（40～60次/分鐘）。3.振法。蓄力于掌，令掌、指及前臂產生較快的振動波，使受術部位有震動感。可舒筋活絡、鎮痛止癢。用在肚臍或皮膚瘙癢處。節奏：輕快。重慶殘疾人推拿培訓機構中醫推拿按摩培訓師強調指壓技術和內科疾病的療養。

按摩手法要恰當，隨時觀察患者的表情，使患者感覺舒適。每次按摩時間20~30分鐘，按摩次數12次為一個療程。患者在憤怒、喜悅、恐懼、悲傷等情緒情況下，不要立即按摩。飽餐后，不要匆忙按摩。一般來說，應該是飯后兩小時左右。按摩時，有些患者容易入睡。用毛巾蓋住以防止生病。注意室溫。當風處，不要按摩。當然，如果你不是一個受過專業推拿培訓的人，不要輕易施法，這可能會帶來嚴重的后果。如果想學習推拿按摩，可以去參加一個正規中醫推拿按摩培訓。

選擇好的推拿按摩培訓機構，應注意以下幾大陷阱：陷阱一：短期速成班。不少地方鼓吹兩天、三天、一兩個星期可以快速學成推拿，不少急于求成的學員或老板上當，培訓學習費用白白打水漂。推拿是需要學習專業技能和臨床知識，例如，中醫基礎理論、辨癥、聽診等，如果沒有足夠的一段時間，怎么能很好的掌握呢？一定不能找培訓周期短的。陷阱二：只教理論不講實際操作。對于這種行為，學員一定要識別清楚，否則，交了學費，再學不到真材實料，那可真是虧大了。推拿培訓從業者，一定要有中醫、生理病理和推拿基礎理論知識。

橫拳叩擊法：兩手握拳，手背朝上，拇指與拇指相對，握拳時要輕松活潑，指與掌間略留空隙。兩手交替橫叩。此法常用于肌肉豐厚處，如腰腿部及肩部。豎拳叩擊法：兩手握拳，取豎立姿勢，大拇指在上，小拇指在下，兩拳相對。握拳同樣要輕松活潑，指與掌間要留出空隙。本法常用于背腰部。主要用于肌肉較豐厚的地方，如項、肩、背、腰、大腿、小腿等處。叩打的力量，應該先輕后重，再由重而輕。當然，這里所謂重，也不是用極重的力量，而是相對地稍稍加勁的意思。總之，要使患者有舒服感就算合適。在打法的速度上，一般是先慢而后快，慢時一秒鐘兩下，快時逐漸加到六下或八下。推拿培訓按摩手法：用指腹放在患者的太陽穴,按揉約30次。按摩實習基地

推拿培訓時用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。鄭州盲人推拿培訓

拿法用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發生氣悶，胸中堵塞，出現類似昏厥的情況，可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿法，把肌肉抓起來放下，放下再抓起，以每秒鐘拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調和了。醫生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對于背部面積大的部位，可用手掌揉法。不有單手加壓揉法，比如揉小腿處，左手按在患者腿肚處，右手則加壓在左手背上，進行單手加壓揉法。肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積，調和血行的作用，對于局部痛點，使用揉法十分合適。鄭州盲人推拿培訓

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