推拿按摩中的直推法多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽、手陰陽、胸陰陽、腹陰陽、背陰陽，有平衡陰陽、通利氣血的作用。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉折或中斷運動軌跡。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產生一定熱量而變得暖和。按摩的優點很多，容易學習。推拿按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。北京藥敷哪家比較好

推拿按摩時一般需要注意注意按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。為了按摩順利進行，取得良好的效果，按摩者的動作應便于操作，被按摩者的肌肉應充分放松。全身按摩時應注意操作方向，要順著血液回流的方向。按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有減緩一些疼痛，緩和不適感等作用，用于按摩的開始和結束時，以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經絡，理筋整復，舒暢氣血，緩解痙攣，加速靜脈血回流等作用，可用于按摩的不同階段。汗蒸保健多少錢推拿按摩可以促進身體健康。

招聘推拿師需要推拿師了解的常見手法：1、溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，適用于虛寒癥。2、補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上。3、通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，點按背部腧穴通暢臟腑氣血。4、瀉：運用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部，本法之長在于無藥物之俊猛，且無毒副作用。

推拿按摩中的揉捏多用于四肢、臀部等肌肉肥厚處，常與揉法交替使用。用雙手挾住被按摩的部位，相對用力，方向相反，作來回快速地搓動的手法為搓法。具有疏經通絡，調和氣血，松弛組織，緩解痙攣，加速疲勞消除，提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部，以上肢部和肩、膝關節處較為常用，常在每次按摩的后階段使用。雙手呈抱物形著力于肢體部位，挾住被按摩的部位。相對用力、方向相反，作來回快速地搓動，同時作上下往返移動。操作時兩手用力要對稱，動作柔和而均勻，搓動要快，移動要慢。推拿按摩培訓機構選擇時要明確自己的需求。

推拿按摩中，用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱為捏法。用力較輕，適用于淺表的肌膚組織。捏法應用于脊部稱為“捏脊”。較長用于幼兒。用雙手向同一方向或相反方向用力，使關節伸展或旋轉，稱為扳法。常用于醫療四肢關節功能障礙及脊椎關節小關節錯縫等癥。常有頸椎扳法、腰椎扳法、肩關節扳法（內收、上舉）、拉法屬于牽拉、拔伸的方法，故也稱為牽引法或拔伸法。較多應用于正骨方面。應用時動作要穩而持續，不可用一突發性的猛力；要根據不同的部位和病情，適當控制牽引拔伸的力量和方向。常有，頸椎拔伸法、肩關節拔伸法、腕關節拔伸法、指間關節拔伸法。進行推拿按摩中的摩法的時候可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作。針灸費用

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推拿按摩招聘培訓具體推拿方法：1、讓客戶選擇坐位或者俯臥位，以舒服為度。2、整體的放松手法，選用一指禪推法或者滾法在頸肩腰肌肉部分大范圍做輕柔的推拿。時間約5分鐘。3、針對穴位推拿，如按、揉、推、滾肩井、肩貞、天宗、臟腑腧穴、等。若受術者某個穴位點在按壓時有酸脹感，則可著重按壓。平均每個穴位按壓10-20次。這個過程時間約20分鐘。4、拿肩井：用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴，十分酸脹，提拿數次即可。兩手分別拿對側的肩井穴。5、用打法拍打整個背腰部，均沿脊柱兩側進行。前者用虛掌拍打，后者用虛拳叩擊，手法均宜輕不宜重，力求動作協調、節奏均勻、著力富有彈性。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩，接受者可站可臥。拍打的速度以每分鐘60～100下為宜，以不痛為度。時間約為5分鐘。6、之后以摩法等輕柔手法收尾。7、每日1～2次，每次時間以30分鐘為宜。推拿揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。北京藥敷哪家比較好

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