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按摩是一種對(duì)于我們?nèi)梭w的健康有著非常多的幫助效果的方式,而且一些經(jīng)常感到身體不適和上了年紀(jì)的人經(jīng)常都會(huì)進(jìn)行。的確按摩對(duì)于我們的健康是有著不錯(cuò)的功效,但是一些人是不適進(jìn)行按摩的,會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。一些患有急性傳染病和炎癥的人是不宜進(jìn)行按摩的,因?yàn)榘茨?huì)促進(jìn)血液的流動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)的病毒和細(xì)菌快速的流經(jīng)全身,會(huì)加重炎癥的癥狀。一些患有各種骨質(zhì)疏松、心肺不適的人,在按摩的時(shí)候非常容易出意外導(dǎo)致生命安全收到影響,按摩者往往也都不敢給這類(lèi)人群進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候按壓是一種比較常見(jiàn)的按摩手段,一些皮膚經(jīng)常容易出血或者是血友病等是千萬(wàn)不宜進(jìn)行按摩的。一些產(chǎn)后的婦女和經(jīng)常久病體弱的人也不宜進(jìn)行按摩,因?yàn)樵诎茨Φ臅r(shí)候刺激人體可能會(huì)導(dǎo)致您的身體承受不住。大面積的皮膚疾病人或患潰瘍性皮炎的病人進(jìn)行按摩的話不只不衛(wèi)生,而且還可以導(dǎo)致傷口破裂污染細(xì)菌。一些正在處于妊娠期的婦女朋友們和來(lái)月經(jīng)的女性也不宜進(jìn)行,尤其是腹部、腰骶部的按摩。推拿按摩在一定程度上有利于人體的循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝。艾灸服務(wù)
如屬于低血糖引起的暈厥,可讓受術(shù)者喝些糖水。在使用擦法時(shí),因操作不當(dāng)有時(shí)可導(dǎo)致受術(shù)者皮膚破損,此時(shí)應(yīng)做一些外科處理,且避免在破損處操作,并防止污染。不使用擦法時(shí),不可硬性磨擦。按摩一般不會(huì)出現(xiàn)皮下出血,若病人局部皮膚出現(xiàn)青紫現(xiàn)象,可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。出現(xiàn)皮下出血,應(yīng)立即停止推拿,一般出血會(huì)自行停止,2—3天后,可在局部進(jìn)行推拿,也可配合濕敷,使其逐漸消散。推拿手法過(guò)重或粗暴,病人易發(fā)生骨折,對(duì)懷疑有骨折的病人,就立即診治。對(duì)小孩、老人推拿時(shí)手法不能過(guò)重。做關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),手法要由輕到重,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大(不能超過(guò)正常生理幅度),并要注意病人的耐受情況,以免引起骨折。江西干蒸保健費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)用推拿按摩彈筋時(shí),要像木工彈墨線一樣的形式,拿住肌肉速提速放。
為了使得按摩能夠非常好的進(jìn)行,能夠非常好的確保服務(wù)的效果,在提供按摩服務(wù)的人員方面能夠了解到,能夠確保雙手方面是非常干凈的一種狀態(tài),并且指甲方面是很短的,當(dāng)然手上不要佩戴任何其他的飾品都是很重要的,只有每一個(gè)部分的情況都更好了解之后,并且保持合適的動(dòng)作,這樣按摩進(jìn)行的過(guò)程中才能夠更加順利。在實(shí)際按摩的過(guò)程中,按摩手法方面是否專(zhuān)業(yè)則是很重要的,這和具體按摩的結(jié)果有著直接的關(guān)系。而從實(shí)際按摩手法方面則能夠得知,順著血液流淌的方向來(lái)進(jìn)行相關(guān)的操作往往是很重要的一部分,并且在實(shí)際按摩的過(guò)程中,能夠更加理想的掌握順序也非常重要,在力度方面應(yīng)該由輕到重,由重到輕這樣的操作之后,實(shí)用效果方面才能夠是非常理想的一種狀態(tài)。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)量少、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等等都很容易使人堆積脂肪,影響形體美觀。推拿能夠幫助加速身體新陳代謝,促進(jìn)脂肪的燃燒分解,有效減脂塑身,維持形體健美。結(jié)合高效燃脂膏或塑身精油進(jìn)行針對(duì)性的減脂,推拿效果更好,且對(duì)身體無(wú)任何毒副作用,調(diào)理身體的同時(shí)進(jìn)行減脂。推拿簡(jiǎn)便、安全、舒適,易被人接受。但如果對(duì)推拿方法、部位等不加以注意,也會(huì)使病人受到不應(yīng)有的痛苦或造成施術(shù)困難。所以,推拿師應(yīng)認(rèn)真做好推拿前的一切準(zhǔn)備工作,然后根據(jù)患者的病情制定正確的推拿方案。推拿按摩時(shí),按摩者指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。
推拿按摩中,用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱(chēng)為捏法。用力較輕,適用于淺表的肌膚組織。捏法應(yīng)用于脊部稱(chēng)為“捏脊”。較長(zhǎng)用于幼兒。用雙手向同一方向或相反方向用力,使關(guān)節(jié)伸展或旋轉(zhuǎn),稱(chēng)為扳法。常用于醫(yī)療四肢關(guān)節(jié)功能障礙及脊椎關(guān)節(jié)小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等癥。常有頸椎扳法、腰椎扳法、肩關(guān)節(jié)扳法(內(nèi)收、上舉)、拉法屬于牽拉、拔伸的方法,故也稱(chēng)為牽引法或拔伸法。較多應(yīng)用于正骨方面。應(yīng)用時(shí)動(dòng)作要穩(wěn)而持續(xù),不可用一突發(fā)性的猛力;要根據(jù)不同的部位和病情,適當(dāng)控制牽引拔伸的力量和方向。常有,頸椎拔伸法、肩關(guān)節(jié)拔伸法、腕關(guān)節(jié)拔伸法、指間關(guān)節(jié)拔伸法。經(jīng)過(guò)推拿能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。江西干蒸保健費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
推拿按摩取穴要準(zhǔn)確,掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。艾灸服務(wù)
運(yùn)動(dòng)后的全身按摩:通常是一周一次的進(jìn)行。在訓(xùn)練后休息1~2小時(shí)或更長(zhǎng)的時(shí)間后進(jìn)行。盡量是在溫水浴后,在溫暖、清靜的室內(nèi)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員舒適地躺在床上,裸露被按摩的部位,依照胸、腹、上肢、下肢的次序。順血液和淋巴回流的方向進(jìn)行按摩。使用揉捏、推壓、搖晃、抖動(dòng)等手法,用力是由重到輕。同時(shí)根據(jù)各個(gè)部位的疲勞情況,循經(jīng)取穴。施行揉、捻、推、掐等手法,以調(diào)和氣血,更快地消除疲勞。如按摩進(jìn)行到運(yùn)動(dòng)員快要入睡,應(yīng)停止按摩,給被按摩者輕輕蓋上被子,防止感冒。艾灸服務(wù)
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