做推拿按摩運拉時動作要緩和，用力要穩；動作幅度要在生理活動范圍內做到由小到大。作環轉運動時，可沿著順時針或逆時針方向進行。拿法，用單手或雙手的拇指與食、中兩指，或拇指與其他四指指面著力，作相對用力，在一定的穴位或部位上進行有節律的提拿揉捏為拿法。具有疏通經絡，解表發汗，減緩一些疼痛，開竅提神，緩解痙攣等作用。主要用于頸項、肩背及四肢部。臨床上常拿風池等穴位及頸項兩側部位，醫療外感輕微疼痛；也用于運動過程中振奮精神，是穴位按摩的常用手法。推拿按摩動作要連續、均勻，頻率由慢到快，再由快到慢。山東推拿

按摩是一種對于我們人體的健康有著非常多的幫助效果的方式，而且一些經常感到身體不適和上了年紀的人經常都會進行。的確按摩對于我們的健康是有著不錯的功效，但是一些人是不適進行按摩的，會導致非常嚴重的后果。一些患有急性傳染病和炎癥的人是不宜進行按摩的，因為按摩會促進血液的流動，導致體內的病毒和細菌快速的流經全身，會加重炎癥的癥狀。一些患有各種骨質疏松、心肺不適的人，在按摩的時候非常容易出意外導致生命安全收到影響，按摩者往往也都不敢給這類人群進行按摩。按摩的時候按壓是一種比較常見的按摩手段，一些皮膚經常容易出血或者是血友病等是千萬不宜進行按摩的。一些產后的婦女和經常久病體弱的人也不宜進行按摩，因為在按摩的時候刺激人體可能會導致您的身體承受不住。大面積的皮膚疾病人或患潰瘍性皮炎的病人進行按摩的話不只不衛生，而且還可以導致傷口破裂污染細菌。一些正在處于妊娠期的婦女朋友們和來月經的女性也不宜進行，尤其是腹部、腰骶部的按摩。山東推拿推拿捏法應用于脊部稱為“捏脊”。

新手開推拿加盟店需要注意什么？多考察，關注過創業加盟話題的人就一定對“加盟流程”不陌生，在流程里小編個人覺得更為重要的就是“考察”那一項了。許多加盟者在實地考察時太沖動，只是快速簡單地看了看總部提供的樣板店然后就簽訂合同籌備開店；還有的加盟者是太粗心，只對項目理解了一個大概，項目的模式、品牌、幫扶等等都沒了解清楚就簽約。我們建議加盟者盡量能抽出一個月的時間來定點觀察所選項目的實際運營情況。不管是樣板店還是真實的案例店，都應該用一段時間來觀察對方整體的效果和反饋：產品銷售熱度、運營策略、宣傳手法等。如果在考察期間發現這個項目并不像自己想的那么合適，怎么辦？這時應該及時止損，重新考慮另外的項目。

推拿按摩時一般需要注意注意按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪，指上不戴任何裝飾品，以免損傷被按摩者的皮膚。為了按摩順利進行，取得良好的效果，按摩者的動作應便于操作，被按摩者的肌肉應充分放松。全身按摩時應注意操作方向，要順著血液回流的方向。按摩時，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結束。用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有減緩一些疼痛，緩和不適感等作用，用于按摩的開始和結束時，以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經絡，理筋整復，舒暢氣血，緩解痙攣，加速靜脈血回流等作用，可用于按摩的不同階段。足部按摩能夠很好的疏通經絡，所以對于促進血液的循環是很有幫助的。

推拿按摩可以用單手或雙手的拇指與示、中兩指，或拇指與其他四指指面著力。作相對用力，在一定的穴位或部位上進行有節律的提拿。操作時肩臂要放松，腕要靈活，以腕關節和掌指關節活動為主，用指面相對用力提拿。用力要由輕到重，再由重到輕。拿法刺激強度較大，拿捏持續時間宜短，次數宜少，拿后應配合使用輕揉法，以緩解強刺激引起的不適。滾法，用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分著力，附著于一定部位上。通過腕關節伸屈和前臂旋轉的復合運動，持續不斷地作用于被按摩的部位上，稱為滾法。具有舒暢氣血，消腫止痛，緩解肌肉痙攣，增強肌肉的活動能力和韌帶的柔韌性，促進血液循環及消除肌肉疲勞等作用。推拿按摩中，動作要均勻而連貫。艾灸服務商

推拿按摩時按摩者的動作應便于操作，被按摩者的肌肉應充分放松。山東推拿

在我國，運動、休閑業還是一個新興的產業，處于起步階段，無論是發展的成熟度還是管理水平，都與發達地區有一定的差距。在市場經濟的刺激與支持下，運動、休閑業必將學習好的經驗，逐漸實現正規化發展。圍繞運動休閑項目所形成的產業鏈條是極具有活力和生命力的，它是體育產業的本質和重點內容，幾乎所有運動休閑產業發達地區都有其特色的運動項目產業。隨著我國行業協會改進的不斷深入，品牌加盟，按摩，推拿等將得到飛速發展。我國運動休閑產業雖然起步晚，但服務型企業發展很快，產業規模、產業效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費升級，運動休閑與旅游加速融合，運動休閑將形成更廣闊的行業外延。目前我國運動休閑產業處于成長期，自然資源豐富為我國運動休閑產業發展奠定了良好的基石，相關部門政策的支持、居民生活方式的改變是我國運動休閑發展的兩大契機，為銷售企業提供了發展的契機。山東推拿

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