在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿勢，是用拇指與食指夾持胳膊肌肉，正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不過手指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫流傳下來的推拿方法，實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中得手的一種手法了。推拿培訓中的揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。增城區中醫推拿按摩培訓哪里有

手部和腕關節按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、運拉。操作步驟：推拿按摩培訓者站在被按摩者對面，先從指間關節向腕關節做輕推、擦摩數次后，然后在手指的掌側和背側做橫向的推摩和擦摩，再沿手指兩側向上推摩，到手背部沿著掌骨間進行推摩、擦摩和揉，再重點揉腕關節，然后按壓腕關節，按壓時，按摩者兩手十指交叉，兩掌根夾住被按摩者的腕關節，相對用力，力量由輕到重，重復數次，然后做指間、掌指及腕關節的運拉而結束。上臂和肩部按摩：手法：推摩、揉、揉捏、搓、抖動、叩擊、運拉。操作步驟：兩人相對站立或坐，按摩者站在被按摩者側方，由肘部向肩部進行幾次輕推摩，然后對肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及肩關節進行揉和揉捏，接著由肘至肩部來回搓動。搓肩部時，一手緊壓在肩關節前面。另一手壓在肩胛骨中上部進行搓動，然后叩擊三角肌、抖動肱二頭肌、肱三頭肌，然后運拉肩關節和輕推結束。長沙高級推拿按摩師培訓中醫按摩培訓在經絡系統的使用上與針灸密切相關，被認為對類似范圍的健康問題有效。

常用推拿手法培訓內容：1.按法。指按法用拇指、食指或中指指腹，掌按法用掌根，輕輕著力按住皮膚，停放數秒，放松，再按。著力要先輕后重，由淺入深。按法可單獨使用，或與揉法結合使用，成為復合手法；按法或按揉法適用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。此法刺激較強，頻率如同指針，如果按摩部位是在上半身，可隨著呼吸來把握節奏，呼氣時向下輕按，吸氣時把手放松。節奏：緩慢。2.搗法。屈曲食指或中指，以第1指間關節的背面敲擊穴位，快起快落，節奏感強。搗法多用于點狀穴位，如小天心。節奏：輕快。

常用推拿手法培訓內容：1.掃法。手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動。掃法十分舒適，可以讓施術對象放松并收斂心神。節奏：輕柔緩慢。2.拍法。五指并攏，手掌微微彎曲成杯狀，輕拍皮膚。注意要放輕力度，同時以掌杯而非整個手掌行拍法，發出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個手法多用在背部，在咳嗽有痰時使用。節奏：較快（40～60次/分鐘）。3.振法。蓄力于掌，令掌、指及前臂產生較快的振動波，使受術部位有震動感。可舒筋活絡、鎮痛止癢。用在肚臍或皮膚瘙癢處。節奏：輕快。關于中醫推拿按摩培訓的基本常識你清楚嗎？

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據手法作用，如通、和、舒、補等；有的根據施術部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式等。培訓推拿手法的動作形態分類：①擺動類手法，以指或掌、腕關節做協調的連續擺動動作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環旋移動，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或對稱擠壓體表，包括按、點、壓、拿、提、擠、捻等。推拿要確保體力充沛，避免損傷。增城區中醫推拿按摩培訓哪里有

推拿培訓中的揉法是用拇指或中指指腹，或者手掌大魚際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環形軌跡運動。增城區中醫推拿按摩培訓哪里有

推拿時間段的培訓內容：飽食狀態或者過于饑餓。剛剛吃完飯是不能進行推拿的，不然會影響到身體的消化和吸收，胃腸道會容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導致胃病，剛吃完飯之后胃腸道已經開始工作這個時候，此時需要更多的血液供應，若是著急退能的話，就會導致大量的血液集中在身體表面，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收。同時過于饑餓的時候，身體的血糖處于低量狀態不能做推拿，不然會引起暈倒。溫馨提示：在進行推拿按摩的時候一定要保持平和的心態，不要緊張，做到全身的放松，推拿按摩后不能立馬洗澡睡覺，應該在舒適的環境中休息兩小時之后再洗澡睡覺。增城區中醫推拿按摩培訓哪里有

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