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山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-12-11

培訓(xùn)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類:①振動(dòng)類手法,以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激,持續(xù)作用于人體,包括抖法、振法等。②叩擊類手法,用手掌、拳背、手指、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表,包括拍法、擊法、彈法等。③運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法,使關(guān)節(jié)做被動(dòng)活動(dòng)的一類手法,包括搖法、扳法、拉法等。關(guān)于推拿手法的動(dòng)作和名稱,各家說法不一,有的手法動(dòng)作相似而名稱不同,有的名稱相同而動(dòng)作各異。現(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滾法、擦法、搖法、扳法、拉法、振法、擊法、理法等。這些手法可以單獨(dú)使用,也可把兩種手法結(jié)合起來(lái)組成復(fù)合手法,如按揉法、掐揉法、拿捏法等。每次培訓(xùn)推拿按摩鍛煉前,都要做好準(zhǔn)備,避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)

調(diào)理腰椎方法的推拿按摩培訓(xùn)內(nèi)容:1、揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,按摩與前臍中(神闕穴)相對(duì)。右手或左手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部(拳尖)置于命門穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,如此重復(fù)操作36次。意守命門穴。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,與命門穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,如此連作36次。意守腎俞穴。山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱,動(dòng)作柔和而均勻,搓動(dòng)要快,移動(dòng)要慢。

脖子酸痛按摩培訓(xùn)內(nèi)容:一、按揉天宗穴。取穴位置:天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處。按摩手法:取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌阽在右肩膀二分之一處。手指自然垂直,中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感,可放松整個(gè)肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置:乳突后下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。按摩方法:取坐位,用拇指指腹按揉3分鐘,可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行,手法用力適中,局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處,因第3頸椎橫突較長(zhǎng),常為頸部酸痛處。

腰部推拿按摩的培訓(xùn)手法:1.叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行,各叩30次。2.抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動(dòng),其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓36次。3.抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次。4.按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。5.點(diǎn):取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。推拿療法的原則和基本方法是:治病求根、扶正祛邪、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、因時(shí)制宜、因地制宜。

推拿按摩培訓(xùn)人員再給患者按摩時(shí)應(yīng)注意什么?患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿勢(shì),要舒適而又便于操作。按摩手法要輕重合適,并隨時(shí)觀察病人表情,使患者有舒服感。按摩時(shí)間,每次以20~30分鐘為宜,按摩次數(shù)以十二次為一療程。患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動(dòng)的情況下,不要立即按摩。飽食之后,不要急于按摩,一般應(yīng)在飯后二小時(shí)左右為宜。按摩時(shí),有些患者容易入睡,應(yīng)取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處,不要按摩。推拿,又稱按摩,就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法,達(dá)到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己給自己按摩。推拿培訓(xùn)中的掃法是手掌輕輕地放在皮膚上,然后以同一方向緩慢地勻速移動(dòng)。山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)

推拿培訓(xùn)中的運(yùn)法的動(dòng)作要流暢,不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運(yùn)動(dòng)軌跡。山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)

保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容:足壓顫法。[動(dòng)作要領(lǐng)]足壓法在操作時(shí),術(shù)者要手挾持踩杠,以適當(dāng)調(diào)節(jié)體重,然后根據(jù)需要進(jìn)行定點(diǎn)或交替走動(dòng)踩壓,動(dòng)作要柔和均勻,用力要由輕到重,重到以被術(shù)者能耐受為度,切忌用力過猛、過急,以免造成肌肉或骨骼損傷。對(duì)于壓顫或彈壓,動(dòng)作要協(xié)調(diào),頻率要適宜,有節(jié)律。[作用機(jī)制]壓顫法具有舒經(jīng)活絡(luò)、解痙鎮(zhèn)痛、矯正畸形、滑利關(guān)節(jié)等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,壓顫法能促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的分泌,榮潤(rùn)濡養(yǎng)關(guān)節(jié)和周圍組織,能提高痛閾,解除胃腸功能紊亂。山東殘聯(lián)合作培訓(xùn)

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