腰背部按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、叩打。操作步驟：被按摩者取俯臥位、頭轉向一側。上肢伸直平放于軀干兩側，或一側上肢屈曲墊于頸下，按摩者站立于其身旁，兩腳分開與肩同寬，上體稍前傾。先做輕推，自腰部起推至肩胛骨下角，然后向外展開，再轉向腋窩。力量由輕到重。輕推之后，在腰背部用手掌或掌根自下而上做大面積的揉，棘突兩旁用拇指指腹自下往上揉。在肋間處可用指腹做推摩和擦摩。在擦肩胛骨下角及內側緣時，按摩者用一手頂住被按摩者的肩部，用另一手的手掌內側自上而下擦摩。雙手并列按壓兩側豎脊肌及脊柱。再后自下而上切擊脊柱兩旁的肌肉，然后以輕推結束。按摩培訓中要注意哪些拍打按摩要點？湖北推拿校企合作哪家專業

能調肝健脾益腎，且簡單易行的運動按摩方法培訓內容：1、擦少腹。具體方法：兩手小魚際緊貼肚臍兩側做向腹股溝方向的上下擦動，30至40次，以發熱為度。2、腰功。（1）先以兩手搓熱后緊按腎俞穴處，稍定片刻后用力向下搓到尾骨部，兩手一上一下往返搓50至100次；（2）兩手叉腰，用拇指面緊按腰眼，做旋轉按揉（以酸脹為宜）；（3）用右掌心按在命門穴處，做上下搓動20至30次。3、翕周。具體方法：收縮肛門，吸氣時收緊肛門，呼氣時放松，一收一松為1次，連續50次。4、擦涌泉。具體方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次；或用拇指按揉涌泉穴20至30次。湖北推拿校企合作哪家專業推拿與按摩有一些相似之處深層組織按摩并且使用揉捏、切碎和拉伸運動來減輕身體肌肉系統中的痛點和阻塞。

推拿培訓的注意事項：(1)身心放松。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恒心。

保健按摩師培訓內容：足壓顫法。[動作要領]足壓法在操作時，術者要手挾持踩杠，以適當調節體重，然后根據需要進行定點或交替走動踩壓，動作要柔和均勻，用力要由輕到重，重到以被術者能耐受為度，切忌用力過猛、過急，以免造成肌肉或骨骼損傷。對于壓顫或彈壓，動作要協調，頻率要適宜，有節律。[作用機制]壓顫法具有舒經活絡、解痙鎮痛、矯正畸形、滑利關節等作用?，F代醫學認為，壓顫法能促進血液循環，有利于關節腔內滑液的分泌，榮潤濡養關節和周圍組織，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂。推拿培訓中的揉法一般頻率為每分鐘120-160次。

根據患者的需要和健康狀況調整按摩方法。你也可以被要求通過和老年人一起工作獲得一些實踐經驗。此外，您將被告知建立老年按摩診所的各種要求。高級老年按摩培訓,對于那些對磨練和提高技能以及關注有健康問題的患者感興趣的人，有高級培訓講習班可供選擇。這些推拿按摩培訓課程通常側重于特定類型的健康問題，以及阿爾茨海默氏癥、關節炎、癡呆、糖尿病、帕金森氏癥患者，甚至是之前曾患中風或心臟病的患者使用何種按摩技術。這些按摩方法通常用于臥床休息或處于生命臨終階段的人。推拿培訓時的刮法常用于治理髕骨張腱末端病。湖北推拿校企合作哪家專業

推拿培訓中的揉法是用拇指或中指指腹，或者手掌大魚際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環形軌跡運動。湖北推拿校企合作哪家專業

推拿按摩培訓應該記住，無論使用那一種打法，開頭第1下都不能使大勁，應當軟中有硬，剛柔相濟，而后逐漸轉強。兩手掌落下時，既要有力，又要有彈性，使患者感覺舒服。叩打時間一般是1～2分鐘，或3分鐘就可以了。極個別情況下，根據病情，延長一些時間，或縮短一些時間。這種手法，也可在按摩后來配合進行，也可同按摩手法夾雜進行。推拿按摩培訓需要避免的行為及正確看法你了解多少呢？一般來說，按摩療養師對肌肉和其他軟組織進行療養，幫助你感覺更好。湖北推拿校企合作哪家專業

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