推拿招聘需推拿師知道的基本要求:1.每次按摩鍛煉前,都要做好準(zhǔn)備,避免在鍛煉過(guò)程中拉傷肌肉。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)進(jìn)度,運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)適當(dāng),長(zhǎng)期訓(xùn)練時(shí),應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn),強(qiáng)度要逐漸增加,不要操之過(guò)急。一招一式慢慢學(xué),從簡(jiǎn)到繁,從淺到深。4.每一次功法鍛煉過(guò)程宜結(jié)合全身功法鍛煉和局部功法鍛煉。一般來(lái)說(shuō),全身運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高整體素質(zhì)。局部功能鍛煉可以有針對(duì)性地鍛煉局部力量,如簡(jiǎn)單的胯勢(shì)練習(xí)、步法練習(xí)等。通過(guò)這些局部力量的鍛煉。能使下肢肌肉、韌帶及腹肌、腰肌、背肌等進(jìn)行有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可使肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)力量。5.由于功法鍛煉需要一定的體力,要注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證運(yùn)動(dòng)消耗的體力。6.堅(jiān)持功法鍛煉。優(yōu)異的推拿技巧不能一蹴而就,而是通過(guò)日積月累的長(zhǎng)期反復(fù)練習(xí)得到的。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕,動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。招聘前臺(tái)相關(guān)信息
推拿按摩招聘培訓(xùn)需要的推拿手法:(一)拍法:用虛掌或手指有節(jié)律平穩(wěn)地拍打體表的一定部位,稱為拍法。拍法可分為掌拍法和指拍法,掌拍法是以虛掌拍擊,指拍法是以指拍擊。要領(lǐng):操作時(shí),掌拍法五指并攏呈虛掌,掌指關(guān)節(jié)微屈,肘關(guān)節(jié)微屈,腕關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸,平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。拍打時(shí)應(yīng)彈性用力,不可掌指面直接拍在患部而引起疼痛。指拍法是腕指自然下垂,抖動(dòng)前臂及腕部,以五指指端拍擊在患部。(二)按法:利用指尖或指掌,在患者身體適當(dāng)部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。(三)摩法:摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。招聘盲人怎么選擇饑、飽、醉、勞不宜進(jìn)行推拿按摩。
推拿按摩招聘培訓(xùn)具體推拿方法:1、讓客戶選擇坐位或者俯臥位,以舒服為度。2、整體的放松手法,選用一指禪推法或者滾法在頸肩腰肌肉部分大范圍做輕柔的推拿。時(shí)間約5分鐘。3、針對(duì)穴位推拿,如按、揉、推、滾肩井、肩貞、天宗、臟腑腧穴、等。若受術(shù)者某個(gè)穴位點(diǎn)在按壓時(shí)有酸脹感,則可著重按壓。平均每個(gè)穴位按壓10-20次。這個(gè)過(guò)程時(shí)間約20分鐘。4、拿肩井:用一手的拇、食、中三指,拇指在前,食、中指在后,拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。拿肩井穴,十分酸脹,提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。5、用打法拍打整個(gè)背腰部,均沿脊柱兩側(cè)進(jìn)行。前者用虛掌拍打,后者用虛拳叩擊,手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻、著力富有彈性。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩,接受者可站可臥。拍打的速度以每分鐘60~100下為宜,以不痛為度。時(shí)間約為5分鐘。6、之后以摩法等輕柔手法收尾。7、每日1~2次,每次時(shí)間以30分鐘為宜。
招聘推拿按摩師需知道的按摩調(diào)理腰椎方法:1、腰部活動(dòng)。兩手相互摩擦至熱,用兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次,連作36次。意想腰部盡量放松。2、捶腰陽(yáng)關(guān)穴。手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽(yáng)關(guān)穴36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。3、拿委中穴。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國(guó)窩橫紋正中處。雙手對(duì)搓至熱,以兩手同時(shí)拿揉(用大拇指與其余四指的指面對(duì)稱施力拿、揉)兩下肢委中穴,約1分鐘。《針灸大成》中說(shuō):“腰背委中求”。推拿搗法是屈曲食指或中指,以第1指間關(guān)節(jié)的背面敲擊穴位,快起快落,節(jié)奏感強(qiáng)。
招聘推拿按摩師需知道保持經(jīng)絡(luò)暢通的方法:1、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò):取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘?jiān)偌由倭勘牵虬氧r薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開(kāi)水。提示:用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡(luò)之效,但是薄荷性涼,不易久服。2、老絲瓜引導(dǎo)經(jīng)絡(luò):老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細(xì)末,每次10克,用熱水過(guò)服。提示:老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類似人體經(jīng)絡(luò)。借老絲瓜氣來(lái)導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò),使氣血通順。推拿招聘條件是具有相關(guān)專業(yè)大專以上學(xué)歷。盲人就業(yè)哪家好
推拿搗法多用于點(diǎn)狀穴位,如小天心。招聘前臺(tái)相關(guān)信息
招聘推拿按摩師需知道的按摩調(diào)理腰椎方法:1、揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,按摩與前臍中(神闕穴)相對(duì)。右手或左手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部(拳尖)置于命門穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,如此重復(fù)操作36次。意守命門穴。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,與命門穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時(shí)針?lè)较驂喝?次,再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次,如此連作36次。意守腎俞穴。招聘前臺(tái)相關(guān)信息
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